Emocionální svět je velmi složitý, má velké bohatství. Co se týče emocí, nic není černé nebo bílé, existuje mnoho nuancí a mezilehlých bodů. Pravdou je, že sebeúcta a emoce, i když nejsou stejné, mají přímý vliv a vztah na vaši celkovou pohodu. Ale,jaký vztah existuje mezi emocemi a sebeúctou?
Index
- Pozitivní emoce zvyšují sebeúctu
- Emoce se rodí z myšlenek
- Nejsou stejné
Pozitivní emoce zvyšují sebeúctu.
Za prvé, vysoká sebeúcta je jasně spojena s příjemnými emocemi. Že člověk, který se opravdu miluje, cítí vnitřní mír, je spokojen se svou přítomností, cítí radost, vděčnost za všechno, co ho obklopuje... Naopak, člověk s nízká sebeúcta má nepříjemné emoce, jako je hněv, frustrace, vztek, hněv, sebelítost, smutek…
Emoce se rodí z myšlenek.
Emoce jsou také vytvářeny myšlenkou. To znamená, že vědomým způsobem můžete začít vylepšete svůj vnitřní svět na maximum Prostřednictvím kreativity, krásných slov, vizualizací nabitých krásou... To vše má přímý vliv na vás a na vaši úroveň pohody. Protože příjemné emoce běžně nahrazují ty nepříjemné, zvyšuje se také pocit pohody. A díky této pohodě je také posílena sebeúcta.
Nejsou stejné.
Sebeúcta a emoce jsou součástí stejné reality ne synonymní výrazy. V životě existují způsoby, jak zvýšit příjemné emoce z těch nejjednodušších zážitků: například mít štěstí na talíř s jídlem, který máte na stole, užijte si relaxační koupel, naučte se vážit nejmenších detailů, protože jich je nejvíce Důležité. To znamená, že mnoho emocí vzniká také z fyzického potěšení.
The sebeúcta není po celý život fixována spíše se liší stupněm v závislosti na okolnostech a okamžiku. Naštěstí je vždy možné se zlepšovat a růst jako člověk.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jaký je vztah mezi emocemi a sebeúctou?, doporučujeme vám zadat naši kategorii Emoce.
