Každý člověk má defekty, důležité je naučit se ho také oceňují ctnosti. Může se to zdát samozřejmé, ale existují lidé, kteří díky svému psychologickému profilu nebo způsobu, jakým byli vzděláváni, negativní opakují pouze tisíckrát. Je lepší, že neočekáváte kompliment od někoho, kdo si zvykl vyjadřovat jen to špatné, co Jinak byste mohli ohrozit svoji sebeúctu, pokud žijete v očekávání uznání druhých.
Se, prostřednictvím introspekce, Můžete také analyzovat jejich nedostatky a ta malá gesta sebe sama, která možná můžete opravit, vylepšit a překonat. Pokud tak učiníte, budete se cítit lépe ze sebe a také z ostatních.
Kromě toho se ale také budete cítit schopnější růst na všech úrovních z různých úhlů pohledu. Chcete-li začít opravovat své nedostatky, musíte si je nejprve uvědomit. Jak to udělat? Sleduji tě a přemýšlím.
Možná byste měli zlepšit svou netrpělivost, možná chcete ukončit své útoky hněvu, možná jste nešťastní, protože se cítíte závidět úspěchu přítele, možná chceš vsadit na zlepšení komunikace na pracovišti pesimistický... Existuje mnoho různých možností a každá osoba vychází ze svého způsobu bytí
Na druhou stranu je lepší dát do procesu osobního zdokonalování konkrétní cíle a malé cíle. To znamená, že se zaměřte pouze na jeden aspekt vaší postavy, který chcete zdokonalit. Svoji evoluci si můžete každou noc zapisovat do deníku, to znamená, že můžete podrobně popsat situace, ve kterých si všimnete, že jste pokročili ve svém chování nebo reakci.
Vaše motivace se tedy také zvýší a budete se cítit lépe s sebou. Sebezdokonalování v konečném důsledku znamená nápravu vad a zlepšování ctností.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
