Nadměrné obavy o zdraví: příčiny a léčba

Nadměrným zájmem o zdraví je dlouhodobý stav, jehož závažnost se může časem měnit. Obvykle se zdůrazňuje s věkem a v době stresu. Jedná se o obsedantní a iracionální obavu z utrpení nějakým zdravotním problémem obecně. Může se také nazývat hypochondrie, která se vyznačuje výraznou představivostí osoby o existenci fyzických problémů. Kromě tohoto znepokojení existují v některých případech také nesprávné interpretace normálních tělesných vjemů nebo příznaků, které jsou interpretovány jako nemoc nebo zdravotní problém.

Léčba se zaměřuje na obnovení normálního denního fungování. Léčba je obvykle psychoterapie, v případě potřeby s kombinovaným užíváním psychotropních látek. V tomto článku Psychologie online budeme hovořit o nadměrné obavy o zdraví, jeho příčiny a léčbu.

Index

1. Existuje fóbie z nemocí?
2. Příčiny nadměrných obav o zdraví
3. Léčba hypochondrií

Pokud naše tělo vykazuje známky toho, že bychom mohli být nemocní, je pro nás normální dělat si starosti. Nadměrný zájem o zdraví je však charakterizován a

Pokud máte obavy o své zdraví, nejrozumnější je udělat Jdi k doktorovi. Pokud existuje nadměrné znepokojení pro zdraví, u člověka dochází k velmi vysoké úrovni stresu kvůli příznakům skutečné nebo imaginární, i když byly lékařské výsledky negativní a lékař potvrdí, že jste studna.

Nemoc úzkostná porucha

To jde nad rámec běžného zájmu o zdraví, protože pokud jde o poruchu, strach zasahuje do života člověka:

• Pracovní nebo akademické prostředí
• Fungování v každodenním životě
• Vytvářejte a udržujte smysluplné vztahy

V současné době neznáme přesné příčiny nadměrného znepokojení zdraví (známé také jako hypochondrie), ale známe faktory, které mohou ovlivňovat:

• Mít málo znalostí o tělesné pocity, nemoci nebo obojí. To může vést k přesvědčení, že tyto tělesné pocity způsobuje vážná nemoc. To vede osobu k hledání důkazů, které by potvrdily, že má nemoc.
• Mít člena rodiny, který se příliš stará o své zdraví a zdraví svých rodinných příslušníků.
• Mít minulé zkušenosti s vážnými nemocemi. V důsledku toho člověk v dospělosti prožívá tělesné pocity se strachem.
• The úzkost související se zdravím obvykle se vyskytuje v rané až střední dospělosti a může se s věkem zhoršovat. U starších lidí se mohou obavy o zdraví soustředit na strach z rozvoje problémů s pamětí.

Další rizikové faktory pro rozvoj hypochondrie jsou:

• Událost nebo stresující situace
• Zneužívání v dětství
• Měli dětská nemoc nebo rodič s vážnou nemocí
• Mít osobnost, která má tendenci se obávat
• Nadměrné zdravotní kontroly s internetové dotazy

Některé z možností léčby nadměrných zdravotních problémů jsou:

Psychoterapie

Nejběžnější léčbou nadměrných zdravotních problémů je konkrétně psychoterapie kognitivně behaviorální terapie (TCC). CBT může být velmi efektivní při léčbě nadměrných zdravotních obav, protože učí člověka dovednosti, které mu pomohou zvládnout poruchu. Lze to provést jednotlivě nebo ve skupině. Mezi výhody CBT patří:

• Určete obavy nebo přesvědčení související se zdravím
• Naučte se dalšími způsoby, jak interpretovat tělesné vjemy a nahradit nevhodné myšlenky
• Zvyšte povědomí o tom, jak starosti ovlivňují sebe i ostatní
• Reagovat tělesné pocity a na příznaky jinak
• Naučte se lépe zvládat úzkost a stres
• Přestaňte se vyhýbat situacím a činnostem kvůli těmto tělesným vjemům

Vyvarujte se opakovanému zkoumání znaků těla

• Zlepšit fungování v rodinných, pracovních a sociálních vztazích obecně

K léčbě tohoto zdravotního problému lze použít i jiné formy psychoterapie, například zvládání stresu a expoziční terapii.

Léky

V některých případech není léčba volby (psychoterapie) dostatečná a je nutné kombinované užívání psychotropních látek. Nejběžnější psychoaktivní drogy jsou antidepresiva (například selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu: SSRI). Je třeba vzít v úvahu, že psychotropní léky užívané v těchto případech mají řadu vedlejších účinků. Je důležité přezkoumat nejvhodnější možné možnosti léčby pro každý případ.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který bude léčit váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Nadměrné obavy o zdraví: příčiny a léčba, doporučujeme vám zadat naši kategorii Klinická psychologie.