V dnešní době jsou videohry v naší společnosti velmi běžnou formou zábavy, a proto se zvyšuje škodlivé nadměrné používání videohier. Je důležité si uvědomit známky závislosti, protože pokud se neléčí, negativní účinky se zvyšují. Některé děti nebo dospívající s obtížemi ve vztahu k ostatním hrají videohry, aby se přitom necítili osamoceně a nezlomili monotónnost někteří to dělají jen jednou za čas, jiní jsou posedlí videohrami a ve světě videoher se začínají cítit pohodlněji než ve světě nemovitý. V druhém případě bychom mluvili o závislosti na videohrách. V tomto článku Psychologie online vám ukážeme příznaky, důsledky a léčba závislosti na videohrách.
Závislost na videohrách nemá stejný dopad na každého, kdo ji zažije. Některé z negativních důsledků závislosti na videohrách mohou být:
Emoční problémy
Lidé se závislostí na videohrách mohou být vystaveni vyššímu riziku Depreseosamělost, sociální fóbie, hněv a pocity hanby z trávení tolik času hraním. Je třeba vzít v úvahu, že tyto problémy mohou být důsledky závislosti, ale mohou také hrát roli při rozvoji patologického hráčství.
Finanční problémy
V případě dětí to obvykle není problém, ale je to problém dospělých a dospívajících, kteří mohou utratit velké množství peněz za počítače, konzoly, předplatné atd. V extrémních případech navíc mohou nastat finanční problémy, když člověk ztratí motivaci pracovat, bude propuštěn nebo nebude pracovat na plný úvazek.
Zdravotní problémy
Závislost na videohrách často souvisí se špatnými spánkovými návyky, špatnou osobní hygienou, malou fyzickou aktivitou a nedostatečnou výživou. U dětí některé studie prokázaly souvislost s dětskou obezitou.
Sociální problémy
Jak se závislost zhoršuje, závislí na videohrách mají tendenci trávit více času hraním her a méně kvalitním časem s přáteli, rodinou nebo jinými důležitými lidmi v jejich životě. Závislá osoba může říci, že má mnoho „online přátel“ a experimentuje osamělost, deprese a sociální izolace z důvodu nedostatečného osobního kontaktu s ostatními.
Rodinné problémy
Tyto typy problémů mohou být nejčastějším problémem u lidí se závislostí na videohrách. Rodinné problémy jsou obvykle důsledkem závislosti, ale pamatujte na to v některých případech mohou špatné rodinné vztahy zvýšit pravděpodobnost vývoje závislost. Osoba se závislostí může mít pocit, že se někteří členové rodiny snaží zasahovat do jejich života, když projevují obavy z hazardu a jsou agresivní, ať už slovně nebo fyzicky.
Existuje několik možností léčby, které pomáhají lidem závislým na videohrách přestat hazardovat a zahájit sociální a emoční zotavení. V mnoha případech je závislost na videohrách pokusem zamaskovat určité emoce nebo výsledek špatných nebo nedostatečných sociálních dovedností. To je důvod, proč se většina léčby točí kolem pomoci člověku být více společenským, překonat negativní emoce a najít produktivnější věci na práci.
Některé z metody více zaměstnanců k léčbě závislosti na videohrách Oni jsou:
- Kognitivně behaviorální terapie: Kognitivně behaviorální terapie je nejvíce doporučenou terapií pro hraní, ale existují i jiné typy terapií, které mohou také fungovat.
- Rodinná terapie: Někdy je závislost na videohrách výsledkem rodinných problémů nebo špatné rodinné interakce. Rodinné problémy mohou vést k nadměrnému používání videoher. V těchto případech je rodinná terapie zaměřena na zlepšení rodinných vztahů a nepřímou léčbu hráčského chování.
Kromě psychologické intervence existují studie, které ukazují dobré výsledky léku (bupropionu) k léčbě závislosti na videohrách.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Závislost na videohrách: příznaky, důsledky a léčba, doporučujeme vám zadat naši kategorii Závislosti.
