Chybí VLAVOVI?

Během svého života všichni víme nebo jsme prošli rozchodem, mnoho lidí si to mohlo ověřit Když jste ten, kdo ukončí vztah, lidé ve vašem okolí vám obvykle nevěnují stejnou pozornost, jako kdyby vlevo, odjet. Zdá se, že skutečnost, že byl osobou, která se rozhodla, byla implicitní, že nebude mít stejně špatný čas, jako kdyby vás opustil, zapomene že rozhodování o těchto charakteristikách může vést k utrpení, nejistotě, pocitu viny a strachu z toho, že nebude učiněno správné rozhodnutí a udělat chybu.

V tomto článku Psychologie online chceme objasnit jak se cítí člověk, který opouští svého partnera, a jestli mu chybí.

Index

1. Je normální, že mi chybí můj bývalý, když jsem ho opustil?
2. Je normální, aby toho, kdo odchází, litoval?
3. Co cítí, trpí člověk, který opouští svého partnera?
4. Kdy se kapátko chce vrátit?

Mnoho lidí věří, že část páru, která ukončí vztah, nemá důvod tento vztah vynechat, ale faktem je, že ukončení vztahu s někým předpokládá

V tomto procesu truchlení někdy můžete vynechat věci o páru, plány, které jste společně vytvořili, a dokonce i osobu. Ukončení vztahu povede člověka k truchlení a v důsledku toho k okamžikům smutku, strachu ze samoty nebo nejistoty, zda jste se rozhodli nejlépe nebo ne. K tomu všemu se někdy mohou přidat pocity viny, které mohou při tom způsobit nepohodlí ublížil jsi svému bývalému, takže není snadné být osobou, která to ukončí vztah.

Pokud vycházíme z teorie procesu truchlení, je-li normální, že partnerovi chybíme, když prožíváme ztrátu, je normální mít strach a pochybnosti o tom, zda jste se rozhodli správně. I přesto, pokud k tomu dojde, bylo by dobré si nejprve dovolit pociťovat tuto ztrátu a strach a za druhé se pokusit vrátit k hledání důvody, proč jste ukončili vztah a posoudili, zda i dnes vypadají jako pádné důvody nebo ne.

Obecně platí, že osoba, která opouští druhého, v procesu přizpůsobování se přijaté situaci, může mít chvíle lítosti, jako součást procesu truchlení. I přesto je také pravda, že v určitém okamžiku musí lítost, která se mohla vyskytnout v jedné z fází duelu, vést k při vyjednávání o aktuální situaci a tom, kam se chcete vydat směrem, a později o přijetí rozhodnutí zaujatý.

Pokud vidíte, že je vám lítost velmi častá a máte pocit, že se po rozhodnutí nepohnete vpřed, možná je na čase své pocity přezkoumat.

Vůdce ano trpí. Máte-li pochybnosti o něčem, co většinu lidí trápí, představte si, jestli je máte pro budoucnost vašeho vztahu. Když opustíte osobu vedle sebe, můžete ve svém životě udělat změnu o 180 stupňů, takže je normální mít pochybnosti a obavy, zda se rozhodnout.

Jakmile bude rozhodnuto, mohou se navíc objevit pochybnosti o tom, zda jste udělali to, co jste opravdu chtěli, nebo to byla jen rána, kterou lze překonat, nebo pocit viny Pokud si myslíte, že jste ublížili osobě vedle vás. Takže mýtus, že osoba, která odejde, netrpí, není pravda, protože smutek za ztrátu vztahu prochází oběma K opouštějící osobě lze navíc přidat vinu, což je pocit, že v mnoha případech je pro ty, kdo to dělají, zdrojem nepohodlí. cítit.

Zanedlouho se chce vrátit, když si to uvědomí přijaté rozhodnutí nesplňuje vaše očekáváníJinými slovy, vztahy obvykle končí, protože se věří, že jeden se bude mít lépe sám než s druhým člověkem. Když realita nesplňuje realitu, kterou jsme měli na mysli, je to tehdy, když se člověk, který ukončil vztah, rozhodne vrátit a zkusit druhou šanci.

Může se také stát, že část, která byla ponechána, zahájí novou cestu s jinou osobou a v tom okamžiku odcházející strana po výměně pocítí potřebu návratu. Zvyk být on nebo ona, kteří šli s touto osobou a viděli, že druhá osoba již předělala jejich Život může prolomit určitá mentální schémata nebo očekávání a vést člověka k tomu, aby chtěl znovu získat předchozí vztah.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Chybí to po sobě?, doporučujeme vám zadat naši kategorii Pocity.

• Boss, P. (2001). Nejednoznačná ztráta: Jak se naučit žít s nedokončeným zármutkem. Barcelona: gedisa.
• Poch Avellan, C. (2013). Pèrdues i dols. Barcelona: Octadero.