Samoučení: Pokyny nebo příkazy, které si člověk dává sám, směřující k jeho cíli Cíl: Změnit vlastní verbalizace tak, aby bylo upraveno chování. Donald Meichenbaum, PhD, vyvinul kognitivně-behaviorální modifikaci a je známý svou rolí při rozvoji kognitivně behaviorální terapie (CBT) a za její příspěvky k léčbě posttraumatický stres.
Vytvoření nových pokynů Upravte stávající pokyny tak, aby byly užitečnější. Vypadá to jako terapie k řešení problémů. Vždy bude obsahovat:
- Samoposilující se vlastní pokyny
- Autokorekce (zvládání selhání)
Vlastní pokyny jsou užitečné na začátku a při složitých úkolech. Pak přirozeně vyblednou. - Myšlenka zpomaluje a stává se jazykem, který pečlivě řídí výkon (je to k ničemu, protože brání) (Příklad: nízký schody, které vám dávají pokyny, téměř jistě spadnete před třetím krokem) - Každý úkol vyžaduje jejich pokyny charakteristický.
POSTUP S DĚTI
Kognitivní modelování:
- Definice problému („Co musím udělat?“)
- Průvodce odpověďmi („Jak?“)
- Vlastní vyztužení („daří se mi dobře“)
- Automatické opravy („Pokud udělám chybu, mohu pokračovat“)
Model dělá chyby a opravuje je tak, aby to dítě vidělo jako normální.
- Nahlas externí průvodce (Dítě jedná a dospělý mluví) (Postupujte podle pokynů)
- Nahlas vlastní pokyny (dítě)
- Maskované vlastní pokyny (Dítě je dává jemně nebo čas od času)> Fade verbalizace)
- Skryté pokyny (tiché)
KRITICISMUS MEICHEMBAUM
Ideální je posílit vztah „řekni to“, tj. Donutit ho dělat, co říká.
Pokud neexistuje žádný vztah> Neexistuje žádná výztuž> Meichenbaumova chyba spočívá v tom, že ho jen naučil říkat si věci.
S následnou analýzou vidíme, jak se „say-do“ posiluje.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
