Jedinou osobou, která vás může na této cestě životem neustále doprovázet, jste vy. Sociální vztahy jsou také velmi důležité jako zdroj štěstí. V říši páru se konkrétně může milenec postavit do svého svazku s druhým z svobody vzájemné korespondence nebo ze způsobu lásky zaměřeného na závislost.
Tehdy dva lidé posilují své slabosti, místo aby si navzájem pomáhali ve svých silných stránkách. Spoluzávislost párů vychází z vize lásky zaměřené na připoutanost a tato připoutanost je zase založena na vnitřních nedostatcích. Jedná se v podstatě o formu závislosti. Jak detekovat a léčit spoluzávislost? V Psychology-Online uvažujeme o této otázce Spoluzávislost partnera: definice, příznaky a léčba.
Tento typ spoluzávislosti je vlastní variantou emoční závislost to odráží pouto dvou lidí, kteří mají nekonstruktivní způsob vztahu.
Emocionální spoluzávislost páru ukazuje profil toho, kdo chová se jako nepostradatelný pro život prostřednictvím gest a postojů, které vycentrují druhého jako protagonistu. Toto množství gest lásky je však podmíněno potřebou neustálého rozpoznávání. Neustálé hledání opětovného potvrzení tváří v tvář vlastní vnitřní nejistotě.
Tato dynamika chování vyvolává utrpení a opotřebení pro ty, kteří se nakonec ocitnou ve velmi redukcionistické vizi lásky. V takovém vztahu nedostatek autonomie na obou stranách.
Jaké jsou příznaky, které odrážejí tuto formu závislosti ve vztazích? Jak můžeme zjistit, zda se nacházíme v situaci spoluzávislosti? Zde jsou hlavní signály.
- Nízká sebevědomípoznamenáno zkresleným viděním sebe sama, které je podmíněno proměnnými inherentními v situaci okamžiku. Někdy se člověk cítí nepochopen svým nejbližším prostředím od jeho interpretace realita se neshoduje s častým vnímáním, které o tom mají přátelé a rodina příběh.
- Nedostatek iniciativy stanovit limity ve vztahu, které vedou k nové vazbě založené na respektování společných a individuálních potřeb. Proto tato forma spoluzávislosti také odráží nezdravou formu sebelásky, protože osoba, která prožívá tuto obtíž, neposlouchá sebe ani toho druhého.
- Omezující pohled na štěstí vizualizací budoucího skriptu ve specifickém kontextu tohoto afektivního vztahu. Myšlenka přestávky je prezentována jako forma osamělosti, která znepokojuje a blokuje ty, kteří trpí formou spoluzávislosti. Tento strach vytváří začarovaný kruh, protože podporuje připoutanost.
- Emoční vydírání a manipulace afektivní jako způsoby výkonu kontroly nad partnerem. Vydírání někým, kdo dává partnerovi pocit, že by měl jednat tak, jak očekávají, pokud je opravdu miluje. Za touto zprávou je neustálá manipulace se schématem „se vším, co pro vás dělám“.
- Křehkost vztahu jehož základna je velmi slabá, protože návyky, které ji udržují, ji neposilují, ale ničí.
Pokud si myslíte, že můžete být osobou vnímavou k tomuto typu situace, doporučujeme provést následující test emoční závislosti.
Nejdůležitější krok v pohybu ve směru a zdravé sebevědomí je to identifikovat utrpení, které je vlastní této vizi lásky, která souvisí se schématem, ve kterém se zdá, že tento pocit vše ospravedlňuje. Ve zdravém vztahu jsou cenné potřeby obou. A na oplátku je také nezbytné stanovit limity a dohody, které napomáhají sdílené pohodě společné i individuální. Proto když si všimnete, že váš vztah vám bere více než to, co vám dává do té míry, že žijete až do doby, kdy ji budete udržovat stálým úsilím, je zásadní, abyste ocenili možnost požádat o pomoc profesionální.
Ačkoli si člověk, který je v tomto okamžiku zvyklý, pozorovat realitu lásky ze své vlastní víry, každý člověk má příležitost začít znovu. A to, můžete se naučit nové návyky.
Léčba spoluzávislosti partnera
The psychologická pomoc Při překonávání spoluzávislosti ve dvojici začíná nejen zvláštní pozornost jádru tohoto svazku, ale také svazku, který má člověk sám se sebou. Aby si člověk vytvořil zdravou lásku k druhému, musí si předtím také dokázat vážit sebe sama tím, že projeví svou autonomii.
Osoba, která vychovává spoluzávislost, má sklon chovat se, jako by to bylo pro štěstí druhého nepostradatelné, pokora je nezbytný lék pro ty, kteří místo toho, aby se nadále chovali způsobem, který zaměňuje lásku s posedlostí, projevují touhu přijmout pomoc prolomení tohoto řetězce a dosažení vnitřní svobody.
Překonání spoluzávislosti je velmi pozitivní, i když tento příběh končí. Myslím, že si zasloužíte buď šťastný. A nejlepším způsobem, jak se vyhnout opakujícím se vzorcům a vzorům chování přítomným v současném vztahu v budoucích námluvách, je objevit konstruktivní vize respektu vůči sobě a vůči druhému.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Spoluzávislost partnera: definice, příznaky a léčba, doporučujeme vám zadat naši kategorii Párová terapie.
