Můj EX se chce vrátit, ale NEUKAZUJE to: proč a co dělat

Když vztah skončí a podle důvodů se může stát, že se lidé rozbijí méně si uvědomují, že rozhodnutí bylo chybou, a chtějí bojovat jeden po druhém za jiný. Pro některé lidi je to velmi velké úsilí, protože může zahrnovat přiznání, že udělali chybu, když došlo na konec. Rozhodli jste se dát si další šanci? Opravdu to oba chcete? Opravdu se váš bývalý partner chce vrátit s vámi, nebo je to jen to, že vaše společnost je pro něj dobrá, ale aniž byste se snažili řešit problémy? V tomto článku Psychologie online chceme vysvětlit některé důvody, proč váš bývalý partner neukazuje, že se chce vrátit s vámi a co dělat.

Index

1. Hrdost
2. Zmatek
3. Potíž s přijetím toho, co cítíte
4. Strach
5. Obtížnost vyjádřit to, co cítíte

Možná, že rozchod poškodil sebevědomí a sebeúctu člověka (věcí, které bolí, když ublíží a teď), navzdory této bolesti, kterou mu rozchod způsobil, si uvědomí, že se k vám chce vrátit, ale ta rána mu brání udělat krok, protože by to snížilo jeho hrdost, tj. jeho sebeúctu.

Pýcha se také může objevit z nutnosti přijměte, že rozhodnutí, které jste učinili, bylo špatné. Osoba, která má velkou hrdost, učiní jemnější kroky, aby upoutala vaši pozornost a ukázala svou dostupnost, dá vám má rád na fotografiích, ale nemusí to být vždy, může vám posílat zprávy, i když výslovně neukáže, že se chce setkat nebo že vás zná atd. Co dělat v tomto případě? Pokud si myslíte, že váš bývalý partner brzdí tuto situaci, bylo by to vhodné procvičujte empatii a asertivitu s touto osobou. V tomto článku vysvětlíme jak mít více empatie se svým partnerem.

Po rozpadu se mohou objevit velmi rozporuplné pocity, také výsledek procesu truchlení, kterému čelí ztráta. Člověk může mít pocit, že mu chybíš a že by raději jednou byl po tvém boku a jindy věří, že rozhodnutí, které bylo učiněno, je lepší. Tato skutečnost ho může vést k chování, jako je setkání s tebou a poté zmínka o tom, že se nechce vrátit, nebo ti řekne, abys zůstal, a na poslední chvíli řekl ne. Stručně řečeno, chování, které generuje stejný zmatek jako jejich stav.

V případě, že u svého bývalého partnera zjistíte zmatek, můžete ukázat porozumění, protože jsou součástí truchlícího procesu, a přijměte situaci. Můžete mu dát čas a prostor a dát se k dispozici pro případ, že něco potřebuje, pokud to chcete. Nebo pokud máte pocit, že vás tento zmatek vede na cestu hořkosti, rozhodněte se na chvíli od této osoby odejít. Musíte také znát známky toho, že se tvůj bývalý nechce vrátit s tebou.

Může se stát, že daná osoba má potíže s přijetím toho, co k druhému cítí. Proč bych se měl vrátit se svým bývalým partnerem? Proč k ní nebo k němu cítím, když jsme ho opustili? Všechny tyto otázky způsobují, že člověk upadl do spirály popření svých pocitů, které nakonec vytvořily a ochranná zeď nezkoušet to, co ho už jednou zranilo. Osoba poté nepřijme své pocity a nebude se jim bránit naslouchat, raději si bude myslet, že je to něco dočasného, ​​typického pro rozchod, ale že se opravdu nechce vrátit. Také v této sekci najdeme racionalizace, jiný Obranný mechanismus velmi silné, je to, že všechno emocionální je dáno mentální vysvětlení, aby bylo možné nejprve vysvětlit, jaké to je dát logické vysvětlení pocitů a myšlenek nebo chování, které by bez tohoto mechanismu způsobovalo úzkost, pocity méněcennosti nebo vina. Tímto způsobem se vyhnete tak intenzivnímu pocitu. Tváří v tvář těmto postojům se s ním budete moci setkat předvádět vaším bývalým partnerem. The předvádět Jsou to impulzivní chování na rozdíl od jejich obvyklého chování, ačkoli akce má za sebou logické vysvětlení. Tyto akce jsou obvykle spojeny s něčím potlačovaným, které se projevuje tímto impulzem.

The strach je to jedna z nejvíce paralyzujících emocí, jaké můžeme najít. Pomáhá nám chránit se, ale zároveň je to přehnané, a to při mnoha příležitostech paralyzuje nás. Může se stát, že se váš bývalý partner bojí špatného času, pokud se do vztahu vrátí. Také fráze jako „druhé části nebyly nikdy dobré“ zakotvily v žádné akci. Zde najdete více informací o proč člověk říká, že tě miluje, ale neukáže to.

Co můžete udělat, pokud se váš bývalý chce vrátit, ale ze strachu to neukáže? Pokud si myslíte, že to je důvod, proč váš bývalý partner neučiní krok, aby přiznal, co skutečně cítí, Udělejte to jako první, řekněte mu, že část z vás také ví, že dává další šanci něčemu, co z X důvodu nefungovalo, ale že si myslíte, že se oba z chyb poučíte a pokusíte se je v této vteřině znovu nekomentovat šance.

Pokud váš bývalý partner vždy projevoval potíže s vyjádřením toho, co cítí, může se stát, že se totéž děje i nyní. Vzhledem k obtížnosti vyjádření vám daná osoba ukáže, že se k vám chce vrátit akce, které mohou být trochu plaché a diskrétní: zeptejte se, co možná čas od času, dejte nějaké jako nebo poslat jemnou zprávu prostřednictvím sociálních sítí (například reakce na příběh Instagramu).

S největší pravděpodobností v tomto případě budete muset být tím, kdo vytáhne z vozu maximum, aby daná osoba vyjádřila své emoce a pocity. Předávám druhé osobě a možná v procesu vyjadřování budu potřebovat pozitivní posílení jako „Líbí se mi, co mi říkáš“ nebo „Děkuji, že jsi mě učinil účastníkem toho, co máte pocit". V tomto článku vystavujeme do hloubky jak zacházet s osobou, která nevyjadřuje své city.

Může to být také tak váš bývalý vás hledá, ale nechce se vrátit. Abychom vám pomohli přemýšlet o situaci, můžete si přečíst tento článek, kde najdete 15 znamení, že se váš bývalý chce vrátit s vámi.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Můj bývalý se chce vrátit, ale neukazuje to: proč a co dělat, doporučujeme vám zadat naši kategorii Párová terapie.

• Riso, W. (2003). Porušování sedmikrásky: o konvenční lásce a jiných špatných návycích. Redakční Norma.
• Riso, W. (2007). Meze lásky. Sběratelské předměty RBA.