BOGIFOBIA (strach z nadpřirozena): co to je, příčiny, příznaky a léčba

Určitě vám jako malí vyprávěli historky o strašákovi nebo máte známého, kamaráda či člena rodiny, kterému je vysvětlili. Možná znáte někoho, kdo se bojí příšer, nebo vy sami cítíte nebo pociťujete iracionální strach z těchto bytostí, když jste byli malí. Tento strach se nazývá bogifobie.

V tomto článku Psychologie-Online budeme hovořit o co je to bogyfobie, její příčiny, příznaky a jaká je její léčba. Pokud máte zájem dozvědět se podrobněji, v čem spočívá tento strach z nadpřirozených a imaginárních bytostí, čtěte dál!

Index

1. Co je to bogifobie
2. Příčiny bogifobie
3. Příznaky bogifobie
4. léčba bogifobie

Abychom pochopili, co je to bogifobie, musíme se nejprve vrátit do doby, kdy jsme byli chlapci a dívky a oni nám to vysvětlili příběhy o strašákovi nebo strach, který jsme měli, že pod postelí nebo uvnitř je nějaká příšera ze skříně.

V anglicky mluvících zemích je ekvivalentem bogeyman (neboli typického „who comes from the bogeyman“) Bogeyman, z čehož pochází výraz bogyphobia. Můžeme tedy říci, že bogifobie je iracionální strach z boogeymana, nebo jak to definují jiní autoři,

U některých chlapců a dívek se to rozvine kvůli obecnému zvyku je děsit tím, že jim to říkáte objeví se nějaká podivná bytost a odnese je v případě špatného chování, za to, že nechcete jít spát nebo nechávat jídlo na talíři. I když se tato hrozba stále více nepoužívá, stále najdeme lidi, kteří ji využívají, a tím posilují vzhled bogyfobie.

Proto tato fobie se upevňuje špatným učením, kde chlapec nebo dívka, tváří v tvář podnětům od nadpřirozených a imaginárních bytostí, okamžitě trpí intenzivní úzkostí.

Příklad složitého případu bogyfobie

Představte si dítě, kterému rodiče neustále vyhrožují, že když si neuklidí pokoj, přijde bubák. Tento ohrožení vyvolává úzkost, bušení srdce a hyperventilace u nezletilého, takže svůj úkol plní až k rozvoji bogyfobie.

V tomto případě dítě udržuje pokoj v nadměrném pořádku, aby se vyhnulo úzkosti, kterou vyvolává být řečeno, že strašák může přijít do takové míry, že nikdy nemůže být nic, co není v jeho místo. Nikdy nedovolí nikomu nic vynechat, což ho vede k rozvoji a obsedantně kompulzivní porucha (OCD) s řádem, s důsledky, které to přináší v sociální a akademické sféře.

Toto OCD je generalizované a není už jen v jeho pokoji, ale zasahuje do všech oblastí života dítěte. Když toto dítě přijde na konzultaci, je velmi pravděpodobné, že si nepamatuje, kde se toto nutkání k objednání bere a léčba je mnohem složitější.

Jak poznám, že mám bogyfobii? Dále vám ukážeme hlavní příznaky bogifobie:

• negativní reference „strašák“ neboli nadpřirozené a imaginární bytosti.
• nadměrný vyhýbání se a útěku těchto podnětů.
• Hyperventilace a bušení srdce.
• intenzivní úzkost tváří v tvář chybným odhadům ohrožení, tedy tváří v tvář významům připisovaným podnětu a vyvolané reakci strachu. objevovat různé přírodní anxiolytika ke zklidnění úzkosti.
• vzhled ostatních odvozené poruchy této fobie.

Pokud si myslíte, že byste mohli trpět bogifobií a všimnete si, že to zasahuje do vašeho každodenního života a způsobuje vám nepohodlí, Je důležité, abyste zašli k psychologovi kdo může provést příslušné testy a provést léčbu, která nejlépe vyhovuje vašemu případu.

Klíčem k vyléčení bogifobie je opakované vystavení podnětu specificky obávaný, jako je myšlenka na možnost objevení se strašáka a vytvoření nového učení, ve kterém se obávaný podnět stane neškodným.

Kognitivně behaviorální terapie

Jiné techniky, které fungují, jsou ty z kognitivně behaviorální proud psychologie: narativní terapie a zpracování a desenzibilizace očních pohybů (EMDR).

Jako vždy bude výběr nejvhodnější léčby záviset na mnoha faktorech, osobních, sociální a environmentální, ale bez ohledu na zvolený typ léčby to bude léčba bogifobie nutné:

• Že terapeut má znalosti o koncepčním modelu, který platí.
• Byl navázán dobrý terapeutický vztah.
• Aby byla přenášena konzistentní logika léčby.
• Aby byly různé způsoby expozice účinně implementovány.

expoziční terapie

Systematická desenzibilizace funguje podle Wolpeho kontraklimatizací, tedy tím, že asociovat nebo generovat opačnou odpověď, jako je relaxace, ke které by to bylo zpočátku generováno, jako je strach a úzkost.

Toto je nejvíce používané specialisty a je založeno na Maurerově bifaktoriální teorii a modelech habituace a zániku. Jeho účinnost při léčbě bogifobie spočívá v zabránění tomu, aby se vyhýbání stalo známkou bezpečí. Tuto terapii lze provádět několika způsoby:

• Živě (postupně nebo inverzně): vystavení se přímo situaci, která generuje iracionální strach s boogeymanem
• symbolický: prostřednictvím souvisejících vizuálních nebo sluchových podnětů nebo prostřednictvím virtuální reality.
• Ve skupině: tím se zvyšuje sociální podpora a motivace a adherence k terapii.
• interoceptivní: vyvolávání tělesných pocitů typických pro okamžik, kdy se objeví strach, jako je hyperventilace.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste zašli k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných Bogyfobie (strach z nadpřirozena): co to je, příčiny, příznaky a léčba, doporučujeme zadat naši kategorii Klinická psychologie.

• Americká psychiatrická asociace, (2014). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch DSM-5. Madrid, Španělsko. Pan American Medical Publishing.
• Echeburúa, E., de Corral, P. a Ortiz, C. (2008). Systematická desenzibilizace. A F. J. Labrador, techniky modifikace chování (Kap. 10, str. 261-286). Madrid. Pyramida.
• Jiménez, D., Gago, M. V., Paz, M., Zamilovaný, V. (2014). Mýtické prostory: skutečné příběhy, literární příběhy. Alacala de henares. Zahrada Hlasu. Knihovna ústní literatury a populární kultury.
• Labrador, f. J: a Crespo, M. (2008). Systematická desenzibilizace. A F. J. Labrador, techniky modifikace chování (Kap. 9, str. 243-260). Madrid. Pyramida.
• Ruiz, N. (2021). Vznešené a nekontrolovatelné. Příroda v katastrofickém kině. Univerzita v Seville, 273-287.