Nedá se říci, že by hadi byli obecně příjemní zvířata, se kterými by většina chtěla strávit pár dní nebo dokonce minut. V současnosti však existuje jen málo lidí, kteří by mohli být v každodenním kontaktu s hady a mohli by pociťovat skutečný strach a ohrožení své fyzické integrity.
Historicky se mezi lidmi nikdy netěšili dobré pověsti, ale dnes z nich mají přílišný strach bytostí, mohlo by to být nefunkční a způsobit tak velké nepohodlí pro člověka, že by nás to mohlo snížit účinný. To je důvod, proč v tomto článku Psychologie-Online vysvětlujeme více o Ofidiofobie: co to je, příznaky, příčiny a léčba. Čti dál!
Index
- Co je to ofidiofobie
- Příznaky ofidiofobie
- Příčiny ofidiofobie
- Léčba ofidiofobie
Co je to ofidiofobie.
Jak se nazývá strach z hadů? Termín ofidiofobie označuje typ specifické fobie, konkrétně jde o jednu z nejčastějších zoofobních fobií. Konkrétně je strach z hadů a podobně, iracionálně nebo vyhroceně.
Musíme rozlišovat přirozený strach, který tato zvířata způsobují, vyjádřeno na evoluční úrovni zcela normální, a dokonce nezbytné k vyvolání reakce strachu, u ofidiofobie pozorujeme strach
Příznaky ofidiofobie.
Možná se ptáte „Jak poznám, že mám fobii z hadů?“, takže zde jsou hlavní příznaky ofidiofobie:
- Negativní odkazy na hady a vše, co s nimi souvisí.
- Nadměrné vyhýbání se.
- Unikněte těmto podnětům.
- hyperventilace a bušení srdce.
- Úzkost intenzivní před chybnými odhady ohrožení, tedy před významy přisuzovanými podnětu a reakci vyvolané strachem.
- vzhled ostatních odvozené poruchy této fobie.
Příčiny ofidiofobie.
Příčinou strachu z hadů není pouze stresor, zkušenost nebo predispozice biologii jedince, ale vždy budeme mít na paměti interakci mezi genetikou a životní prostředí:
- Subjekt trpící ofidiofobií má jistě a biologická zranitelnost což spolu s prožívaným stresem vytvoří pocit falešného poplachu, který se nakonec stane naučeným poplachem, generujícím psychickou zranitelnost.
- Tato zranitelnost je ovlivněné učením, buď přímo, nebo zprostředkovaně z jiných skutečných alarmů. Tento cyklus vede ke vzniku úzkostných poruch a fobií.
- Některé hypotézy to tvrdí hadi představovali v dávných dobách nebezpečípro fyzickou integritu lidí. Toto nebezpečí bylo mnohem vyšší, takže pocit bdělosti a nebezpečí vůči tomuto plazovi byl mnohem intenzivnější. Tento pocit by u některých z těchto lidí trpících ofidiofobií vydržel dodnes.
Léčba ofidiofobie.
Jak překonat strach z hadů? Klíčem k vyléčení ofidiofobie je opakované vystavování se konkrétnímu obávanému podnětu a generace nového učení ve kterém se obávaný podnět stává neškodným.
Pro zahájení léčby ofidiofobie je důležité získat dovednosti kontroly úzkosti a relaxaci a také vytvoření bezpečného prostředí v rámci vhodného terapeutického spojenectví, aby bylo možné pokračovat vpřed. Dále uvidíme nejúčinnější způsoby léčby ofidiofobie:
expoziční terapie
Podle Wolpeho systematická desenzibilizace funguje protikondicionováním, to znamená přidružením nebo generováním opačné reakce, jako je relaxace, k té, která by byla původně generována, jako je strach a úzkost.
Nyní, jak překonat ofiofobii pomocí tohoto typu terapie? Jeho účinnost při léčbě strachu z hadů spočívá v zabránění tomu, aby se vyhýbání stalo bezpečnostním signálem. Tuto terapii lze provádět několika způsoby: živě, symbolicky, ve skupině a interoceptivním způsobem.
Jiné kognitivně behaviorální terapie
Konečně jsou známy i další techniky, které jsou součástí kognitivně behaviorálního proudu psychologie a jsou narativní terapie a zpracování a desenzibilizace pohybu očí (EMDR). To jsou ty, které máme více vědeckých důkazů jeho účinnosti.
Výběr nejvhodnější terapeutické metody však bude záviset na osobních, sociálních a environmentálních faktorech. Ať je však volba jakákoli, léčba musí být podána v rámci řady okolností, aby byla úspěšná a překonala ofidiofobii:
- Terapeut musí mít znalosti o konceptuálním modelu, který aplikuje.
- Založení a dobrý terapeutický vztah.
- Předávání konzistentní logiky léčby.
- Efektivní implementace různých výstavních modalit.
Pokud si myslíte, že byste mohli trpět ofidiofobií a všimnete si, že to zasahuje do vašeho každodenního života a způsobuje vám nepohodlí, Je důležité, abyste zašli k psychologovi kdo může provést příslušné testy a provést léčbu, která nejlépe vyhovuje vašemu případu.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste zašli k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
Pokud si chcete přečíst více článků podobných Ofidiofobie (strach z hadů): co to je, příznaky, příčiny a léčba, doporučujeme zadat naši kategorii Klinická psychologie.
Bibliografie
- Americká psychiatrická asociace, (2014). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch DSM – 5. Madrid, Španělsko. Pan American Medical Publishing.
- Belloch, A., Sandin, B., Ramos, F., (2009). Manuál psychopatologie, svazek II. Madrid. McGraw Hill / Interamericana de España, S.A.U.
- Labrador, f. J., (ed.) (2008). Techniky modifikace chování. Madrid. Pyramida
Ofidiofobie (strach z hadů): co to je, příznaky, příčiny a léčba