Stresové hormony: co jsou a jejich vlastnosti

Stres je pocit fyzického a emocionálního napětí, se kterým denně žijeme. Lidé mají emoce, myšlenky a chování, které určují, jak se máme a jak se máme chovat za všech okolností. Jsme mysl a tělo, takže máme schopnost rozumu a fyziologické procesy určované faktory, jako je např hormony, které mají různé funkce, které se liší podle potřeb organismu, v závislosti na kontextu, do kterého jsme přiznejme si to

Když zažíváme stresové situace nebo situace, ze kterých se cítíme nervózní, jednou z přirozených reakcí těla je aktivace stresových hormonů. Tyto typy hormonů regulují naše tělo proti vnějším událostem, které ohrožují naši pohodu. Konkrétně existuje šest typů stresových hormonů s různými vlastnostmi. Pokud vás to všechno zaujalo, pokračujte ve čtení! V tomto článku Psychologie-Online budeme hovořit o stresové hormony: co jsou a jaké jsou jejich vlastnosti.

Index

1. kortizol
2. Adrenalin
3. Testosteron a estrogeny
4. glukagon
5. prolaktin
6. Progesteron

Kortizol je stresový hormon produkované nadledvinami, které jsou zodpovědné za udržování přímého spojení s glykémií. Když čelíme situaci, která generuje stres, hladina cukru v krvi se zvyšuje, což má následující účinky:

• Větší kontrakce svalů těla.
• Podrážděnost.
• Náhlé změny nálad.
• Bolení břicha.

Pokud chcete vědět, jak jeho účinky zmírnit, v tomto článku vám to prozradíme jak snížit kortizol.

Adrenalin je jedním ze stresových hormonů a je produkován také nadledvinami. Když hladina adrenalinu stoupá v důsledku prožívání stresující události, tělo produkuje velké množství lipidů v krvi. To způsobuje zvýšení srdeční frekvence a připravuje a aktivuje tělo k obraně proti škodlivým vnějším faktorům.

Testosteron a estrogeny, lépe známé jako pohlavní hormony, jsou spojeny s rozvojem sexuality, mužské i ženské. Když muž nebo žena projde a stresová situaceHladina testosteronu a estrogenu obecně klesá. Za těchto okolností, dopad jsou následující:

• Sexuální potíže, jako je impotence nebo předčasná ejakulace.
• Ztráta sexuální touhy. Objevit jak vyřešit nedostatek touhy u mužů.
• Nespavost.
• Únava.
• Variace nálad.

Glukagon je další ze stresových hormonů souvisejících s metabolismem sacharidů, které jsou zodpovědné za produkci energie používané tělem v situacích, které zahrnují opotřebení fyzický. Tváří v tvář výskytu událostí, které způsobují větší zátěž stresu, glukagon je deregulovaný a uvolňuje velké množství sacharidů. V důsledku toho to může způsobit zvýšení hladiny cukru v krvi, pokud není stresová situace zpracována v přiměřené době.

Prolaktin je stresový hormon produkovaný hypofýzaumístěný v mozku. Tento hormon však ano související s hladinami estrogenu u žen. Jinými slovy, zvýšení hladiny prolaktinu může vést k inhibici uvolňování ženských hormonů.

Z tohoto důvodu je běžné, že ženy, které prošly dlouhým stresovým obdobím, mají sexuální potíže, jako jsou následující:

• Nedostatek ovulace.
• Změny v menstruaci.
• nedostatek sexuální touhy.

A konečně dalším ze stresových hormonů, které ovlivňují tělo, je progesteron. Má přímý vztah s testosteronem a estrogeny, protože také patří do skupiny pohlavních hormonů. progesteronu je přítomen pouze u žen, protože se nachází ve vaječnících.

Progesteron je zodpovědný především za regulaci menstruačního cyklu a při velkém stresu jeho produkce značně klesá. V tomto článku najdete informace o nízký progesteron: příznaky a léčba.

Nejdůležitější důsledky tohoto poklesu progesteronu jsou:

• Ztráta sexuální touhy.
• Únava.
• Přetrvávající bolesti hlavy.
• Náhlé změny nálad.
• Přibývání na váze.

Kromě toho je třeba poznamenat, že stres je faktor, který je třeba řešit z různých úhlů pohledu, protože může mít velmi různé důsledky. Kvůli tomu důvodu, doporučuje se poradit se zdravotníky které vyhodnocují vlastnosti každého člověka s cílem vyvinout personalizovanou léčbu.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste zašli k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných Stresové hormony: co jsou a jejich vlastnosti, doporučujeme zadat naši kategorii Klinická a zdravotní psychologie.

• Duval, F., González, F., Rabia, H. (2010). Neurobiologie stresu. Chilean Journal of Neuropsychiatry, 48 (4), 307-318.
• Romero, E., Young, J., Salado-Castillo, R. (2021). Fyziologie stresu a jeho integrace do nervového a endokrinního systému. Obnoveno z: https://doi.org/10.37416/rmc.v32i1.535