Poté, co jste vystaveni velkému stresu nebo úzkosti kvůli konkrétní situaci ve vašem životě, můžete se začít cítit fyzicky špatně. Začnete si například všímat, že vás hodně bolí v krku a začnete se bát. Co to znamená? Je bolest příčinou úzkosti? Co to znamená, že bolest je příčinou úzkosti?
Máte-li zájem najít odpovědi na tyto otázky a vědět, jak si ulevit od této nepříjemné bolesti, pokračujte ve čtení! V tomto článku Psychologie-Online budeme hovořit o Úzkost v krku: Příznaky, příčiny a léčba.
Index
- Jak zjistit, zda je bolest v krku způsobena úzkostí
- Příznaky úzkosti bolesti v krku
- Příčiny úzkosti bolest v krku
- Léčba bolesti v krku
Jak zjistit, zda je bolest v krku způsobena úzkostí.
Při určování, zda je příčinou bolesti v krku úzkost nebo ne, je důležité vyloučit jakoukoli lékařskou patologii nebo vážné fyzické změny, které vysvětlují bolest. Kromě toho musí být výskyt bolesti spojen s prožíváním stresových událostí nebo akumulací anxiogenních zážitků po dlouhou dobu.
Příznaky úzkosti v krku.
Jak úzkost ovlivňuje hrdlo? Hlavní symptomatologie úzkosti bolest v krku je spojené s příznaky které si ukážeme příště:
- Přidružené dýchací potíže.
- Změněné a zkrácené dýchání.
- Svalové napětí.
- Stav bdělosti a hypervigilance.
- Podrážděnost.
- Zvýšená srdeční frekvence.
- vtíravé myšlenky a/nebo přežvykování.
- Pocit slabosti nebo únavy.
- Problémy se spánkem.
- Závratě a třes.
- pocení
- Panický záchvat.
- Vyhýbání se specifickým situacím, které vyvolávají úzkost.
Příčiny úzkosti bolest v krku.
Stres může vést k anxiogenním reakcím v důsledku oblastí mozku, které aktivuje, a zahrnutých hormonů a látek. Ve skutečnosti způsobuje a snížené GR (glukokortikoidní receptory) v granulárních buňkách hipokampu dochází k dezinhibici osy HPA (hypotalamo-hypofýza-nadledviny) a ke zvýšení kortikosteroidy.
Pokud tedy čelíme situaci s vysokými hladinami glukokortikoidů, naše tělo sníží hladiny receptorů, aby se bránilo a zabránilo jejich aktivaci. Tímto způsobem dochází k disinhibici v důsledku snížení aktivity kortikoidních receptorů os. nadledvin a zvýšení kortikosteroidů, což zvyšuje úzkostnou reakci a způsobuje fyzické poškození v různých oblastech mozku a Tělo.
Stručně řečeno, ukazuje se, že vysoké úrovně úzkosti a stresu způsobují a snížení imunitní obrany lidského těla. To, že jsme vystaveni situacím s těmito vlastnostmi, nás často činí náchylnějšími k nakažení virovými nebo jinými chorobami.
Úzkost dokonce způsobuje, že na povrch vyplouvají fyzické nemoci, které byly dosud skryty. Ze všech těchto důvodů vidíme, že trvalý stres a úzkost mohou způsobit bolest v krku. Z tohoto důvodu byla zkoušková období určena jako riziko pro fyzickou integritu studentů. Pokud znáte někoho, kdo si tím prochází, v tomto článku uvidíte jak pomoci někomu s úzkostí.
Léčba úzkosti a bolesti v krku.
Před zahájením léčby, jak se zbavit bolesti v krku kvůli úzkosti, na jedné straně je to velmi důležité jít k lékaři, aby byl vyšetřen, aby se zajistilo, že onemocnění nejsou spojena s žádným stavem lékařský. Kromě toho je také nutné určit, zda je nutné použít nějaké léky k léčbě bolesti v krku, ať už je to kodein, ibuprofen, paracetamol nebo jiné.
Na druhou stranu, pokud je farmakologická léčba nezbytná, musí být doprovázena psychologickým sledováním. K tomu musí pacient podstoupit a klinický psychologický rozhovor k určení proměnných a faktorů, které udržují úzkostnou symptomatologii a vstupy které způsobily, že to vedlo k fyzickým onemocněním.
Stručně řečeno, bolest v krku kvůli úzkosti musí být řešena multidisciplinární léčbou, ve které léčit fyzické nepohodlí této části těla, stejně jako symptomy spojené s úzkostí z psychoterapie. Konkrétně půjde o uvedení do praxe relaxační techniky a zvládání stresu, navíc k řešení kognitivních změn spojených s bolestí v krku.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás, abyste zašli k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
Pokud si chcete přečíst více článků podobných Úzkost v krku: Příznaky, příčiny a léčba, doporučujeme zadat naši kategorii Klinická psychologie.
Bibliografie
- Americká psychiatrická asociace, (2014). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch DSM – 5. Madrid, Španělsko. Pan American Medical Publishing.
- Belloch, A., Sandin, B., Ramos, F., (2009). Manuál psychopatologie, svazek II. Madrid. McGraw Hill / Interamericana de España, S.A.U.
- Ezpeleta, L. a Bull, J. (eds.) (2016). vývojová psychopatologie. Madrid: Pyramid Ed.
- Martino, P., Scaglia, R., & Cervigni, M. (2019). Otestujte úzkost a náchylnost k infekčním chorobám. v Sedmý mezinárodní kongres výzkumu v psychologii.