Láska je velmi intenzivní a komplexní pocit. Někdy lidé cítí naléhavou potřebu milovat a být milováni, aniž by brali v úvahu důsledky, které to s sebou nese. Určitě jste slyšeli o vztazích mezi páry, které mají vážné konflikty, protože jeden z těch dvou lidí se cítí méně než milovaný než ten druhý.
To může vyvolat chování, které je pro vztah škodlivé. Láska, která se stává patologickou, je stav, který vyžaduje trvalou a dlouhodobou pomoc k uzdravení. V tomto článku Psychologie-online vám poskytneme informace o co je závislost na lásce a jak se projevuje. Objevte příčiny této poruchy a jak ji překonat.
závislost na lásce je a patologické působení jedné osoby vzhledem k druhé, která se projevuje prostřednictvím postojů kontroly, nadvlády a podřízenosti. Závislost na lásce má zase jako svůj charakteristický rys silnou citovou závislost na druhé osobě, která způsobuje nutkavost získat lásku jiné lidské bytosti.
Přestože tento problém není v parametrech stanovených DSM-V, díky jeho diagnostickým kritériím je možné jej zařadit do skupiny
- naléhavá potřeba získat pozornost někoho jiného.
- Chování podání.
- Okamžitě vyhledejte další odkaz pokud skončí současnou.
Ačkoli DSM-V zdůrazňuje jiné charakteristiky, ty zmíněné jsou nejdůležitější, protože přesněji označují, zda je někdo závislý na lásce.
Je nezbytné vzít v úvahu možné příčiny závislosti na lásce, abychom našli řešení, která vedou ke zlepšení životních podmínek člověka, který jí trpí. V následujících položkách podrobně popíšeme příčiny závislosti na lásce:
- Faktory prostředí: Je možné, že dotyčná osoba zažila ve svém rodinném prostředí situace verbálního a/nebo fyzického týrání. Tyto typy zkušeností způsobují nejistoty, které se opakují v budoucích milostných vztazích. Napodobování chování hraje v tomto problému transcendentální roli. Jinými slovy, pokud je některá z referenčních postav závislá na lásce, je velká šance, že dotyčná osoba bude napodobovat stejný vzor.
- Genetické faktory: Genetická dědičnost také hraje důležitou roli při analýze chování způsobeného závislostí na lásce. Neuronová spojení spojená se zpracováním externích informací způsobují reakce spojené s strach z opuštění milovanou osobou.
Pokud chcete pochopit, jak se projevuje závislost na lásce, musíte tomu věnovat pozornost symptomatologie zažil někdo s tímto klinickým obrazem. V této části vysvětlíme, jak se závislost na lásce projevuje:
- Potřeba ovládat pocity milované osoby
- Nebezpečí konstantní.
- Žárlivost.
- Nouze.
- Strach k osamělosti
- Rušivé chování ve vztahu k vlastnímu tělu.
- posedlost láskou
- katastrofické myšlenky o druhých lidech i o sobě.
Klinickou diagnózu někoho závislého na lásce musí stanovit odborník na duševní zdraví, který má specifické a nezbytné znalosti k léčbě této patologie.
Kromě obtíží, které s sebou nese závislost na lásce, existují způsoby, jak vyléčit závislost milovat. Zde vám poskytneme podrobnosti o tom, jak překonat závislost na lásce:
- psychologická terapie: nejdůležitějším krokem k nalezení efektivního řešení je podstoupit psychoterapeutickou léčbu. Na jedné straně tento prostor poskytuje nástroje, jak se vyrovnat s příznaky milostné závislosti. Pracuje se na emocích, myšlenkách a chování, které podporují patologii. I když to může trvat hodně času, je to nutné léčit rány z minulosti a současnost.
- Zaměřte se na vlastní aspekty: lidé závislí na zamilovanosti zaměřují veškerou svou energii na jinou osobu a odkládají své vlastní projekty a cíle. Proto, abyste překonali závislost na lásce, je důležité, abyste vzali v úvahu své kvality a uvedli je do praxe, abyste své myšlenky a činy zaměřili na druhé lidi.
- Rozjímání: Tato praxe funguje na dýchání a vědomou koncentraci. Může být prováděn jak samostatně, tak pod vedením instruktora. Meditace je především prostor, který se skládá z opustit negativní myšlenky.
- Dodržujte správnou stravu a spánkovou hygienu: Tento aspekt je klíčový pro léčbu závislosti na lásce, protože tělo somatizuje emoce, které prožíváme. Jíst vyváženou stravu a dobře spát zmírňuje příznaky závislé na lásce.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste navštívili psychologa, aby ošetřil váš konkrétní případ.
