Narcisté mají schopnost manipulovat a ovládat své partnery a projevují to různými způsoby, jako je neustálá devalvace, mlčení, nepříznivá srovnání, ignorování potřeb jiný. Ze všech těchto důvodů může být pobyt s narcistickou osobou velmi těžko překonatelnou emocionální výzvou.
V tomto článku Psychologie-online vám to řekneme jak narcisté trestají v lásce a romantické vztahy. Představujeme osm strategií, které používají, aby uplatňovali svůj destruktivní vliv, aby zmocnili lidi. kteří tímto problémem trpí, a zároveň jim poskytnout potřebné nástroje k rozpoznání a konfrontaci s touto dynamikou toxický.
Index
- emoční manipulace
- Neustálá devalvace
- Umlčet
- Psychologická manipulace
- Nepříznivá srovnání
- Ignorují potřeby páru
- Mísí chválu a kritiku
- Trest opuštěním
Emocionální manipulace.
Pokud chcete vědět, jak narcisté trestají, první věc, kterou byste měli vědět, je, že jsou mistry v jemné emocionální manipulaci. Dokážou své partnery zmást gesty, dvojsmyslnými výrazy a náhlými změnami postojů. Vyvíjejí psychologickou hru, která může
Tudy, vyvolávat pocity viny a pochybností, což způsobí, že pár začne pochybovat o svém vnímání reality. Erodováním sebevědomí zvyšuje narcista svou kontrolu a moc ve vztahu a udržuje partnera v konstantním stavu. emocionální zranitelnost.
Neustálá devalvace.
Narcisté ve svém vztahu využívají neustálé kritiky a devalvace. Přes negativní komentáře o úspěších a vlastnostech svých partnerů, snaží se podkopat vaše sebevědomí. Tento proces postupně narušuje sebeobraz druhého a vyvolává pochybnosti o jeho schopnostech a hodnotě.
Snížením sebevědomí partnera se narcista snaží o nastolení pevnější kontroly a udržení citové závislosti. Neustálá devalvace vytváří prostředí nejistoty ve kterých se partner cítí neschopen rozhodovat se bez souhlasu narcisty.
Umlčet.
Narcista také jedná prostřednictvím ticha a emocionálního stažení od pasivně-agresivní nástroje trestání. Když se pár dostane do konfliktní situace nebo vyjádří své potřeby, narcista se citově stáhne a odmítá se zapojit do komunikace.
Tato taktika vyvolává v páru úzkost, který začne zpochybňovat své vlastní chování a zoufale hledá souhlas a pozornost narcisty. Mlčení a stažení vytvářejí prostředí nejistoty a manipulace, což umožňuje Narcista si udržuje nepřímou kontrolu nad vztahem a má svého partnera v neustálém stavu nebezpečnost. V této situaci vám doporučujeme přečíst si tento článek Jak zvládat nejistotu.
Psychologická manipulace.
Narcisté jsou experti na hraní si s myslí svých partnerů prostřednictvím psychologických manipulací. Používají nejednoznačnost, rozpory a narážky k vytvoření terénu neustálého zmatku. K zasít pochybnosti a zmatek, snažit se podkopat sebevědomí páru a udržet je ve stavu podřízenosti.
Tato taktika vytváří emocionální závislost na narcistovi, jak se partner cítí zavázán požádat o váš souhlas a uspokojit jejich měnící se požadavky. Hry mysli vedou k cyklu kontroly a dezorientace, který může být obtížné prolomit.
Nepříznivá srovnání.
Když máte pochybnosti o tom, jak narcisté trestají v lásce, měli byste vědět, že další technika, kterou používají, je neustále porovnávat pár s ostatními, aby vyvolali nejistotu. Ať už je porovnávání tělesných stavů, úspěchů nebo vlastností, narcista se snaží upozornit na domnělé nedostatky v páru.
Tato neustálá srovnávání vyvolávat pocit nedostatečnosti a vytvářejí prostředí, kde se dvojice cítí neustále v konkurenci. Sebevědomí se zhoršuje, když se pár snaží splnit nedosažitelné standardy. Tímto způsobem si narcista udržuje kontrolu nad vztahem.
Ignorují potřeby páru.
Narcisté se často rozhodnou systematicky ignorovat emocionální a fyzické potřeby svých partnerů. Prostřednictvím této taktiky, vyvolávat ve vztahu frustraci a izolaci. Ignorování partnerových projevů potřeby nebo touhy posiluje myšlenku, že relevantní jsou pouze potřeby narcisty.
Tato manipulace může vést partnera k pocitu, že jeho emoce a potřeby nejsou platné, což podporuje a dynamika podání a emoční závislost.
Střídají chválu a kritiku.
Pokud vás zajímá, jak narcisté zacházejí se svými partnery, měli byste vědět, že jednou z jejich taktik je střídat chválu a kritiku, aby je udrželi v emocionální nevyrovnanosti. Občasným chválením vytvářejí v páru pocit bezpečí a spokojenosti. Rychle se však obracejí ke kritice, čímž podkopávají sebeúctu a sebevědomí.
Tato emocionální oscilace partnera mate a činí ho závislým na momentech chvály, aby se cítili hodnotní. The citová závislost se prohlubuje, což umožňuje narcistovi udržet si kontrolu a udržovat toxickou dynamiku manipulace. Pokud se vám to stane, doporučujeme přečíst si tento článek Jak jednat s manipulativním partnerem.
Trest opuštěním.
Časté nebo náhlé vyhrožování odchodem ze vztahu je taktika, která zkoumá nejhlubší obavy páru. Při manipulaci s strach z opuštění, narcista přiměje partnera, aby ustoupil jeho požadavkům a vyhovět vašim přáním. Tato strategie vyvolává neustálý pocit nejistoty a podkopává sebevědomí partnera, který může mít pocit, že musí udělat vše pro to, aby se vyhnul opuštění.
Rozpoznání a řešení vztahu s narcistickou osobou může být komplikovaný proces, ale nezbytný pro vaši emocionální pohodu. Věřte své intuici a pozorovat vzorce chování. Pokud se neustále cítíte nejistě, zpochybňováni nebo manipulováni, je důležité věnovat pozornost těmto znamením.
Doporučujeme prostudovat si naše články o vlastnosti narcisty a jak jejich činy mohou ovlivnit váš emocionální a duševní život. Pokud máte podezření, že jste ve vztahu s narcistickou osobou, neváhejte si s někým promluvit a v případě potřeby vyhledejte pomoc.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste navštívili psychologa, aby ošetřil váš konkrétní případ.
Pokud si chcete přečíst více článků podobných Jak narcisté trestají v lásce, doporučujeme zadat naši kategorii Párová terapie.
Bibliografie
- Echeburúa, E., a Amor, P. J. (2016). Muži, kteří jsou násilní vůči svým partnerkám: Trpí duševní poruchou a vyžadují psychologickou léčbu? Psychologická terapie, 34(1), 31-40. https://doi.org/10.4067/s0718-48082016000100004
- Filippe, H. (2023). Jak narcisté trestají – Naučte se to identifikovat. hugofilippe.com. https://hugofilippe.com/como-castigan-los-narcisistas-guia-definitiva-para-identificarlo/#:~:text=El%20narcisista%20castiga%20para%20reequilibrar, hit%20když%20cítí%20zraněno.
- Paul, I., a Bailey, M. (2022). Jak si vybrat kvalitního muže: Klíče k výběru a milování toho pravého muže beze strachu. Ildefonso Paul.