Být v kontaktu s toxickým člověkem nemusí být utrpení. Často existuje tendence věřit, že tyto typy lidí mohou uplatňovat přímou nadvládu nad svými oběťmi prostřednictvím řady strategií, které je obtížné dešifrovat. Pokud se toto chování nepřeruší a vyhne se jasným limitům, může se časem vyvinout. Tento stav však může být omezen, pokud existují prvky vedoucí k obrácení rolí. Jinými slovy, tito lidé se mohou cítit zmatení, pokud jim je bráněno ve vývoji gadgetů, které mají na mysli. Přestože se jedná o lidské bytosti, které prezentují chování a emoce, které způsobují problémy, existují manévry, které umožňují výraznou úlevu. K tomu jsou zapotřebí konkrétní údaje, které jim způsobí více než nepříjemnosti.
V tomto článku Psychologie-Online vám poskytneme informace o jak naštvat toxického člověka.
Index
- Změňte zaměření konverzace
- Ignoruj ho
- Nastavte limity
- Ukažte zabezpečení
- předstírat nepochopení
- Analyzujte situaci
- Dejte mu najevo své nedostatky
Změňte zaměření konverzace.
The toxických lidí Hledají způsoby, jak vytvářet nepohodlí v prostředí. K tomu se snaží upoutat pozornost různými způsoby, aby měli pocit, že mají situaci pod kontrolou. To může vést k tomu, že budou mluvit o tématech, která se jim hodí, a nebudou se zajímat o jiné životní okolnosti.
V tomto smyslu může tomuto typu člověka vadit změna konverzačního zaměření. Pro realizaci této strategie je to však důležité udělej to tajně aby ta toxická osoba nevzbudila podezření. Pokud například někdo zaujme manipulativní postoj, můžete změnit téma rozhovoru a mluvit o počasí.
Ignoruj ho.
Toxičtí lidé mají tendenci chtít být středem pozornosti, aby skryli svou nejistotu. ze stejného důvodu, Přenášejí frustrace a úzkost na ostatní lidi které nemají nic společného s vašimi pocity.
Vzhledem k tomu, že v těchto činech může být škodlivá úmyslnost, je dalším způsobem zásahu ignorování komentářů a jednání. Ztráta kontroly je pro toxické lidi nepříjemným faktorem. Můžete například ignorovat neustálé požadavky na změny plánu, které kolega dělá pouze pro vaše pohodlí.
Nastavte limity.
Řešením je kladení podmínek tváří v tvář nepříjemným situacím. To se projevuje u toxických lidí, kteří se opakovaně pokoušejí překročit stanovené limity. Vzhledem k tomu je vhodné zaujmout pevný a konzistentní postoj, který nepřestává tváří v tvář jejich požadavkům.
V tomto smyslu je zásadní mluvte jasně a s úctou, abyste se vyhnuli frustracím osobní. Pokud například někdo chce, aby telefon neustále zvedal, mělo by mu být vysvětleno, že telefon nebude kdykoli dostupný. V tomto článku vysvětlujeme Jak nastavit limity ve vztazích.
Ukažte důvěru.
Obecně platí, že toxickí lidé apelují na nejistotu svého prostředí, aby se cítili sebejistě. Tímto způsobem mohou změnit průběh situací, které se vyvíjejí, a získat výsledky, po kterých touží. Tento režim však může být přerušen projevit důvěru v naše rozhodnutí.
Mezi nejběžnějšími scénami lze zmínit pláč, který toxická osoba používá, aby zabránila partnerovi opustit jejich stranu. I když to může být nepříjemné, v těchto případech je vhodnější prokázat, že odkaz postrádá smysl.
Předstírá nepochopení.
Přesvědčit je, že nerozumíme významu chování toxického člověka, může být nesmírně cenným zdrojem. Když se tyto typy osobností snaží ovládnout situaci, rozhodnou se pro strategie, které následují ostatní. Nicméně, ukázat, že nerozumíme, a požádat o další informace V tomto ohledu je to způsob otravování.
Názorným příkladem může být situace, kdy osoba požádá o ukázání telefonu z důvodu údajné nevěry. Pokud se odvoláte na nedorozumění a neposkytnete požadované informace, je možné získat kladný výsledek. V následujícím článku vysvětlujeme Jak překonat nezdravou žárlivost v páru.
Analyzujte situaci.
Další alternativou, jak se vyhnout manipulaci s toxickou osobou, je analýza situace. Tímto způsobem se zviditelní skutečný záměr jejich jednání. Je třeba poznamenat, že tyto typy lidí nejsou nakloněny analýze, protože mají vážné potíže s převzetím odpovědnosti za své činy.
Konkrétněji řečeno, proměnnou, kterou je třeba zvážit, by mohla být hledat dialog s touto osobou který neustále žádá o peníze bez jakéhokoli oprávněného důvodu. Pokud již máte dluhy v jiných oblastech svého života, lze upozornit na to, že ještě nemáte vyřešené předchozí konflikty, které by měly negativní dopad na vaše sentimentální pouto.
Dejte mu najevo své nedostatky.
Všechny lidské bytosti mají ctnosti a nedostatky, ale toxickí lidé mají zhoršené rysy chování, které jsou škodlivé. Vzhledem k tomu spočívá jeden z manévrů, který je mění ukázat, jaké jsou vady které brání mít plodný vztah.
Stejně tak je důležité mít jistotu v každém vysloveném slovu. To se například projevuje u lidí, kteří si osvojí sladký tón hlasu a ubližují. Pokud je tento rozpor zvýrazněn, může být zřejmá nepříjemnost.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste navštívili psychologa, aby ošetřil váš konkrétní případ.
Pokud si chcete přečíst více článků podobných Jak naštvat toxického člověka, doporučujeme zadat naši kategorii Osobnost.
Bibliografie
- Van Dijk, T. (2006). Diskurz a manipulace: Teoretická diskuse a některé aplikace. časopis Signs, 39 (60), 49-74.
