Sebeúcta je široce používaný termín a pojem, o kterém se dnes hodně mluví, někdy však špatně. Sebeúcta jde daleko za obraz, jedná se o subjektivní hodnocení, které se konfiguruje během zážitků, zejména v dětství, ačkoli...
Zlost je pocit, který u každého, kdo to prožívá, vytváří nepříjemné emoce. Je časté, že to vydrží časem a tak člověk znovu a znovu prožívá zlo, které mu někdo způsobil, se všemi nepohodlími, které s sebou přináší. V závislosti na situaci, která to vyvolala, zášť...
Dříve či později většina z nás dosáhne bodu, kdy si položíme tuto otázku. Některé, když je čas se rozhodnout co chtějí studovat; ostatní, když se začnou nudit rutinou, dělat vždy totéž a se stejnými lidmi; jiní, po sentimentálním oddělení...
Existuje mnoho druhů lhářů. Ti, kteří lžou, aby předstírali více, ti, kteří lžou ze studu, ze strachu, aby něco dostali, ale také
Existují lidé otevřeně zrazení partnerem, kteří nevěří, že partner je nevěrný; již opotřebované milostné příběhy, ve kterých lidé pokračují; znepokojivé příznaky nemoci, které ignorujeme mylným přisuzováním poruch únavě z práce; látkové závislosti...
Sebevědomí je jednou z nejdůležitějších a nejvýraznějších charakteristik u lidí. Tato funkce má velký účinek v tom, jak se chováme k ostatním, a ve výsledcích, které získáváme z činností, které provádíme v každodenním životě. Je docela pravděpodobné, že to víte...
Určitě jste se mnohokrát neodvážili provádět žádnou činnost ze strachu, co řeknou, pokud to uděláte špatně nebo si uděláte blázna. Je to pocit ztráty důstojnosti a strachu z ponížení. Původ pocitu hanby je v našem instinktu přežití. Dříve,...
Self-hypnóza je forma relaxace, která pomáhá spojit se s podvědomím k dosažení změn, které hledáme v naší mysli a naše myšlenky. Myšlenka je, že díky této relaxaci se uvolní bariéry, které máme ve své mysli a které nám brání v provádění změn. Měnili bychom se...
Pokud jste se dostali tak daleko, je to proto, že pro vás je někdy obtížné studovat, ať už proto, že ve vašem domě je velký hluk nebo mnoho přerušení, protože se nemůžete soustředit nebo protože nemůžete najít motivaci. Domácí úkoly se hromadí a vy dokončíte noc před zkouškou studiem za úsvitu, aniž byste to dokázali...
Překonat rozchod je vždy obtížný proces. Je to cesta, na které se člověk musí naučit žít bez druhého, reorganizovat své život a přistupovat k němu jinak. Při mnoha příležitostech se můžeme podporovat ve svém prostředí a zahájit nové projekty, které nám s touto změnou pomohou, ale literatura...
Určitě někoho znáte, nebo se vám stane, že budete neustále měnit náladu. Každá vaše emoce trvá krátkou dobu a přecházíte z jedné do druhé se zjevným důvodem nebo bez něj a náhle. Když se to člověku stane, obvykle řeknou, že je „citlivý“ nebo že je „podrážděný“....
Při analýze vztahu vytvořeného v průběhu let mezi kinematografií a psychologií se zjistilo, že je hluboce zakořeněný, archaický, propojený vztahem obousměrnost, protože psychologie poskytla kinematografii obrovské množství podnětů, bez nichž by se pravděpodobně nestala mocnou...
Každý z nás musí do určité míry souhlasit s ostatními. To se objevuje díky našemu vrozenému instinktu přežití ve kterém v minulosti bylo klíčem k přežití příslušnost ke skupině a nevyloučení z ní. V současné době, i když je nutné být přijat v...
Všichni v určitém okamžiku trpíme neočekávanou a stresující událostí v našem životě. Nemusí to nutně být špatná věc, jako výpověď, může to být návrh na sňatek, očekávání dítěte... všechny jsou důležitými změnami v životě člověka a mohou k nim vést...
Je dnes zcela běžné, že se mnoho lidí cítí osamoceno a je zcela izolováno od světa. Nové technologie, pandemie, dlouhověkost, díky níž mnoho starších lidí žije osamoceně ve svých domovech atd. To vše znamená, že někteří nemají přístup k té společnosti, kterou tolik potřebujeme. Je...
Pokud jste došli tak daleko, určitě se nepřestáváte bát, že vás partner opustí, nebo že s vámi přestanou mluvit vaši přátelé nebo se bojíte, že vás rodina s tebou chce přerušit kontakt. Navíc to není vždy o strachu z fyzického opuštění, ale o emocionální. Že se o jednoho přestanou zajímat nebo nás budou milovat...
Nemůžeme si opakovat, jak fantastickí jsme v situacích, kdy ve skutečnosti nesvítíme: to nejlepší, co můžeme udělat, je přijmout sami sebe tedy s našimi silnými a slabými stránkami. Vědci definují tuto schopnost jako „shovívavost vůči sobě“, což znamená odpouštět sobě. Nicméně,...
Určitě jste někdy v průběhu obtížné situace, která se v průběhu času udržovala, pocítili, že už to nevydržíte. Dokonce jste byli schopni cítit, že fyzicky nemáš ani více energie. Také se vám stalo, že během psychologické terapie přišel bod, kde nemůžete najít...
Abychom mohli vyřešit to, co se nám stane, je nejprve nutné zjistit, co se děje. Mnoho lidí po konzultaci často ne vědí, jak vysvětlit, co se s nimi děje nebo co cítí, a to se může stát při terapii obtížemi. Práce, do které se můžete dostat dříve, než se dostanete podvedeni...
Psaní není pro terapii cizí. Profesionálové už roky používají záznamy, dotazníky, deníky a další formy psaní na pomoc lidem léčit se ze stresu a traumatu. Vědci sledují myšlenku psaní jako terapie do doby egyptského faraóna...
Každý z nás má ve zvyku a je pro nás obecně obtížné najít nové způsoby jednání. Ale změna je život a život je nepřetržitý tok jak evolucí, tak přechodů. Je to přirozený fakt a jako takový by měl být přijímán a žít co nejkonstruktivnějším způsobem. Bez...
Myslím, že je nemožné nemyslet při čtení a jistě mnoho knih dokáže život zpříjemnit. Přesto je tu dav texty, které vás přimějí myslet více než ostatní a které vám pomohou vidět věci jinak. Může vám kniha změnit život? Ano, samozřejmě. S tímto článkem...
Pod pojmem ctnost se rozumí dispozice mysli orientovaná na dobro. Schopnost člověka v něčem vyniknout, vykonat a některé jednat optimálně, být ctnostný. Ve své etymologii ctnost pochází z latinského virtus, tj. Mužnost, která zase pochází z viru (člověka), protože...
Bylo vám někdy řečeno, že sabotujete sebe sama? Myslíte si, že si nedovolíte být šťastní nebo dosáhnout určitého cíle? Máš přemýšlíte, proč to děláte nebo jak to můžete přestat dělat? Self-sabotáž je docela běžná. Spočívá v zabránění dosažení určitého...
Každý v sobě pěstuje touhu být oceňován a cítit se užitečným, přičemž mezi základní potřeby patří také potřeba lidské bytosti uvedené v poznámce Maslowova pyramida: potřeba uznání je specifickou potřebou každého jednotlivce. Ponořen do profesionálního kontextu,...
Můžeme považovat schopnost za schopnost naučit se určitému chování nebo za vrozenou podmínku určité účinnosti schopnost se stává pouze tehdy, když se projeví, ale která může vždy zůstat v latentním stavu nebo dokonce v přirozené predispozici. Osobní dovednosti...
Nelíbí se vám vaše práce? Chcete změnit svůj profesní život, ale bojíte se skákat do tmy? Trávíme většinu z toho pracovní život: pokud jsme nemotivovaní, zklamaní, znuděni, naštvaní, ztrácíme důležitou část sebe sama. Většina pracovníků...
Určitě jste se bezpočetkrát viděli uvíznout v určité myšlence. Trávíte hodiny a hodiny přemýšlením o něčem takovém trápíte se tím, co se stane nebo něco, co se již stalo, a nakonec budete mít velké nepohodlí. Někdy se dokonce stane, že budete mít velké nepohodlí. Uděláš to...
Pravděpodobně jste už slyšeli o abstinenčních příznacích. Nicméně jste si nemysleli, že to můžete projít, pokud jste nebyli spotřebitelem žádné tvrdé drogy. Přestože je abstinenční syndrom u těchto typů látek obecně intenzivnější, existuje mnoho druhů látek, které mohou způsobit...
Jak potlačit starosti a užít si život? Jak se naučit žít v přítomnosti? Užívat si více není o penězích. Můžete se naučit užívat si života a méně přemýšlet o budoucnosti. V tomto článku Psychologie online vysvětlujeme, jak si užívat života a malých dívek...
Jaké strategie přijímají skupiny při rozhodování? Jsou dvě hlavy vždy lepší než jedna? Je unie vždy silná? V tomto článku Psychologie-online se pokusíme společně porozumět krokům rozhodovacího procesu, jak se skupiny rozhodují a proč se někdy zesilují...
Většina výzkumů v psychologii se dlouho zaměřovala na „negativní“ aspekty lidské bytosti; dnes místo toho S nedávným příchodem pozitivní psychologie, kterou založil Martin Seligman, byla prozkoumána sféra lidských možností...
Dnes existuje mnoho lidí, kteří se nacházejí ve stavech fyzického a duševního vyčerpání, s úzkostí a depresí, vystresovaní nebo frustrovaní nebo zmatený a nejistý. To vše je důsledkem sociálního systému, ve kterém žijeme, ve kterém jsou vytvářeny povrchní potřeby výměnou za to, že se poddáme...
Přistihli jste se někdy, když jste něco dělali? Možná vás to znepokojilo, když jste si to uvědomili, ale pokud přestanete přemýšlet, určitě že znáte mnoho lidí, které jste slyšeli mluvit sami. Možná vaše matka nebo babička, když vařily, říkaly „kam dám cibuli“...
Duše v psychologii je to, co disciplína řeší ve své každodenní práci. Uvolněte psychologické, emocionální a sociální aspekty to, že připravili člověka o život v míru se svou duší, je cílem, který by měl eticky pohnout s jakýmkoli psychologickým jednáním. Ale co přesně je duše...
Někteří lidé žijí s pocitem, že na nikomu nezáleží. Je to velmi bolestivá zkušenost, která v jeho životě vyvolává velké nepohodlí. Tento lid diví se, proč se to děje a co by mohli udělat, aby byli ještě o jeden. Neuvědomují si složitý proces psychologické obrany...
Odpuštění předpokládá proces introspekce, jehož prostřednictvím si uvědomujeme své činy, důsledky a generovaná bolest, žádáme o odpuštění a předpokládáme nezbytnou změnu chování, abychom situaci neopakovali. Někdy si někteří lidé nemohou odpustit...
Ego je psychická entita, kterou si budujeme, abychom se během našich životů pohybovali v našich dnech. Jde o sestavení série akčních mechanismů, které nám umožňují vyjádřit se a přizpůsobit se tomuto světu a které jsou vytvářeny od okamžiku, kdy to není dovoleno našemu...
Někteří lidé pochybují, zda je dobré se někomu pomstít. Osoba jim ublížila a část z nich tuto možnost zvážila pomstít se. Po této první obranné reakci však vyhodnotili, zda skutečně bude stát za to, přijmout toto mstivé chování vůči agresorovi. Od té doby...
Manipulace je manipulační akce, vychází z latinského „manipulus“, z „manus“, což znamená ruka, a z „pelere“, což znamená vyplnit. Dříve bylo sloveso manipulovat určeno k hrstce věcí, které lze rukou vzít. Takže to bylo etymologicky všechno manipulace...
