Hvorfor er jeg altid i defensiven
Vi har alle på et eller andet tidspunkt reageret ved at sætte os i forsvaret i en given situation...
Udtrykker vs undertrykker følelser: hvorfor vi gør det
Tanken i de sidste århundreder har insisteret på brugen af fornuft frem for følelser. Kulturelt...
EMOTIONAL SELF-CONTROL: 10 øvelser og teknikker med eksempler
Nogle gange, når vi føler os overvældede af vores følelser, dominerer de os og får os til at hand...
Hvorfor bliver jeg rød, når jeg skammer mig
Af usikkerhed, af frygt for hvad de vil sige, for lav selvtillid ... Der er mange grunde til, at ...
Hvad er FEAR i psykologi?
Vi har alle følt den lammende fornemmelse, som frygt producerer, da det er en normal og naturlig ...
Hvad er positiv psykologi ifølge Seligman
Kan psykologi ud over at kurere mennesker med psykisk sygdom også gøre folk lykkeligere?Vi define...
Sådan udvikles følelsesmæssig intelligens
Følelsesmæssig intelligens går ud over akademisk intelligens og skolepræstationer. Også akademisk...
Hvad skal man gøre, når man er trist og ensom
Tristhed og ensomhed gør ondt, de får os til at føle os sårbare. I en sådan situation skal du dog...
SELV-REALISATION behov: definition og eksempler
Selvrealisering er det højeste af menneskelige behov, da ethvert menneske har brug for at føle si...
Jeg har det dårligt med mig selv: hvad kan jeg gøre?
Du ved, hvornår du har det dårligt, men du vil ikke have det på den måde, så du prøver ikke at fø...