Sådan hjælper du et Tvangsligt løgner

Bor du med nogen, der fortæller løgne? Får det dig til at føle dig dum, når han fortæller dig historier, som du ved, ikke er sande? Har du nogensinde spekuleret på, om det skyldes en sygdom? I Psychology-Online fortæller vi dig alt relateret til tvangsløgere, så du ved det hvordan man behandler og hjælper en patologisk løgner.

De mennesker, der har patologisk tendens til at lyve eller tvangsløgere er kendt som mytomaner. Det mytomani Det betragtes ikke i DSM som en isoleret lidelse eller som en sygdom, men de har symptomer på forskellige patologier.

Hvordan er en tvangsmæssig løgner

Kompulsive løgnere har følgende egenskaber:

• Mythomanierne de er opmærksomme på, at de lyver og de gør det generelt uden at tænke over de konsekvenser, som deres løgne kan have.
• De har en tendens til at lyve om deres liv, deres præstationer, deres arbejde, deres økonomi, deres sociale forhold... selv i forhold, som de ikke rigtig har brug for at lyve om.
• Det er ikke let at identificere dem, fordi de laver ganske realistiske historier
  og de tilføjer mange detaljer. De er i stand til at fortælle den samme historie på en anden måde for forskellige mennesker for at gøre det mere troværdigt.
• Hvad mere er, de ender med at tro på deres egne løgne og de er fornærmet, når nogen sætter spørgsmålstegn ved dem.
• Løgne er dog trods alt løgne, og når tiden går, kan din version af historien ændre sig på grund af glemsomhed. Det er da, vi begynder at mistanke. Nogle gange inkluderer han os endda i sine historier, og det får os til at indse, at de ikke er virkelige.
• Tvangsfulde løgnere adskiller sig fra psykotika, fordi de, selvom de bliver båret af deres fantasihistorier, dybt nede ved, at de lyver.
• De er normalt folk der de er ikke komfortable med sig selv, med hvordan de er og med deres omstændigheder.

Mennesker, der regelmæssigt lever med eller omgås en tvangsløgner, er de første til at indse, hvad der sker. Deres første reaktion er at føle sig snydt, så tilliden mellem dem brydes. Mythomaniacs mister ofte deres sociale forhold af denne grund.

Hvis du skal bo sammen med en sådan person, undrer du dig sikkert over, hvordan du behandler en patologisk løgner. Når du konfronterer en mytoman med hans løgn, bliver han sur. Han kan opfinde tusind flere historier for at forklare den, som du ikke tror på, fortælle dig, at han vil vise dig og det gå aldrig forbi eller lad ham sige "Jeg kan ikke tro, at du ikke stoler på mig", og lad dig fornærmet og undgå at tale om det. tema. Pointen er, at der normalt ikke opnås noget, så du har to muligheder:

• Du kan nyde dit forhold til den person, tænke at han er en ejendommelig type og nyde hans fantastiske historier. Ja bestemt, forvent ikke oprigtighed. Du vil aldrig vide, om han lyver for dig eller fortæller dig sandheden, og det er udmattende at bruge dit liv på at kontrollere det. Hvis mytomanen er din partner, kan det give dig andre fordele, såsom kærlighed, hengivenhed, økonomisk stabilitet... Men generelt ender manglen på tillid med at bryde par.
• Den anden mulighed, som er den sædvanlige, er komme væk fra den person. Hans historier begynder at kede dig, og du føler, at han behandler dig som en naiv, så lidt efter lidt begynder du at være mindre og mindre opmærksom på ham. Dette distancerer dig og slutter normalt i slutningen af ​​forholdet. Hvis den tvangsmæssige løgner er dit familiemedlem, undgår du sandsynligvis ham og stoler ikke på ham til at træffe vigtige beslutninger, da du ikke kan stole på dig selv.

Mythomanen er stadig afhængig af løgne, men han vil næppe genkende det.

Hvis du er en indflydelsesrig person for ham eller hende, kan du og bør prøv at se en professionel. Dit liv har sandsynligvis allerede lidt under konsekvenserne af din afhængighed i form af opgivelse, så det er muligt, at du vil genvinde dit sociale miljø og acceptere at søge behandling.

Kun en professionel vil være i stand til at udelukke, at din opførsel skyldes en anden lidelse (også nødvendig at behandle) og vil hjælpe dig med at komme ud af din afhængighed. Den passende terapi i disse tilfælde er kognitiv adfærd.

Hjælp en kompulsiv løgner Det er ikke en let opgave, men det er heller ikke umuligt. Her er 10 tip til, hvordan du hjælper en mytoman:

1. Lad ham vide, at du indser hans løgne.
2. Forklar, hvordan du har det, når nogen lyver for dig.
3. Sæt dig selv i deres sko for at prøve at forstå dem, så du bedre kan hjælpe dem.
4. Vær selvsikker, når du taler med ham eller hende om det aktuelle spørgsmål. Her finder du Teknikker til at udvikle kapacitet til selvsikkerhed.
5. Advar ham om, hvad der kan ske, hvis hans løgne opdages.
6. Ros deres kongelige kvaliteter, når du får chancen. Tvangsløgere er usikre og har ikke et godt selvkoncept.
7. Forklar, at han uden løgne ville undgå angst og frygt for at blive opdaget.
8. Bed ham om at sætte sig i dine sko og fortælle dig, hvordan han ville have det, hvis situationen blev vendt.
9. Hjælp ham med at lave en liste over fordele og ulemper ved at lyve. (Ulemperne vinder).
10. Tilby dit samarbejde og support, når han beslutter at gå til en professionel.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.