Der er øjeblikke i livet, der bliver et vendepunkt i forhold til den forrige vej på grund af det bevidste ønske om at ville starte fra bunden. Det er en vanskelig situation, hvor en intern debat normalt finder sted i sindet på den, der er befinder sig i denne situation med følelsesmæssig kamp, fordi dette ønske om forandring modsættes af tilknytningen til hvad kendt. Hvordan bevæger man sig i en situation med disse egenskaber? Hvis du befinder dig på et tidspunkt, hvor du stiller dig selv dette spørgsmål: "Jeg vil ændre mit liv fuldstændigt, hvor skal jeg begynde?" I Psychology-Online giver vi dig ideer til at nå dette mål.
Ud over at begynde at skabe en mentalitet om personlig empowerment er det også afgørende, at du sætter orden på dine ideer, fordi i en situation af denne type, når du vil ændre kurs i livet, så mange refleksioner og tanker passerer gennem dit sind og dit hjerte på en enkelt dag, at din indre verden i virkeligheden lever en tilstand kaotisk. Du ønsker en ændring, men du skal specificere denne idé mere.
Opret en rækkefølge af prioriteter
Skriv konkrete ideer til, hvordan du gerne vil ændre dit liv. Brug for eksempel teknikken til brainstormingeller brainstorming. Lav en liste med specifikke eksempler på handlinger, du gerne vil foretage for at ændre din gave. Skriv disse refleksioner i listeform. Når du har udarbejdet en lang række muligheder, skal du vælge de vigtigste i forhold til din livsmotivation.
Du kan gøre øvelsen med at give en score mellem 0 og 5 til hver af de ideer, der er virkelig vigtige for dig. På denne måde kan du angive de muligheder, der er mere afgørende.
Ud over denne liste over muligheder skal du vælge, hvad der vil være det første skridt i denne ændring. Prøv at vælge et mål med lav eller medium sværhedsgrad for at fortsætte med andre ændringer derefter. Tipene i artiklen kan også hjælpe dig vide, hvordan man tilpasser sig ændringer.
Dette er et af de virkelighedsfelter, der er mest vanskeligt for dem, der befinder sig i en situation, der ønsker at ændre deres livet helt og ikke at vide, hvor man skal starte, fordi ideen om at forlade et job for at finde et andet job genererer usikkerhed. Imidlertid er mange ændringer betinget af denne oplevelse.
Livet er midlertidigt. Bevidstheden om døden kan gøre dig opmærksom på, hvordan du skal have modet til at træffe de beslutninger, der bringe dig tættere på dine karrieremål i stedet for evigt at trække dig tilbage til et ulykkeligt job eller et, der ikke længere opfylder dit forventninger. Det handler ikke om at springe ud i tomrummet, men om at gøre noget ved det f.eks. Gennem forhåndsplanlægning. I forhold til dit arbejdsliv vil du være meget glad, hvis du holder fast i dit mål om find et job, der passer til dit ideal (altid begrænset til virkeligheden). Skønt for at opnå det, skal du udholde mere, end du ville have forestillet dig i en alder af 20 år.
Professionelle forventninger kan ikke kun være relateret til en bestemt sektor, men også til et ønske om at ændre by, tidsplan eller en forbedring af lønforventningerne.
En anden mulig beslutning, hvis din arbejdstid varer uendelige timer, er at stoppe med at arbejde så meget for at afsætte mere tid til dit personlige liv. Angiv, hvad dit mål er, og kæmp for at nå det.
Vi anbefaler, at du også konsulterer rådene i artiklen Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre med mit professionelle liv.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
