Kommunikation er en naturlig handling for mennesket, da ordet er et udtryksmiddel, der tilskynder til dialog og interpersonelt forhold. Der er dog blokerende situationer, der kan forekomme på dette virkelighedsplan. For eksempel kan en person føle sig utilpas ved at tale med andre. Denne type omstændigheder skaber ubehag og ubehag for dem, der føler sig sårbare på grund af denne kendsgerning, der skaber usikkerhed.
Risikoen for at være ubehagelig med at tale er, at du tager det forkerte mål for at bruge det meste af din tid i din komfortzone: dit hjem. Hvorfor bliver jeg nervøs, når jeg taler? I Psychology-Online fortæller vi dig det.
Der er forskellige faktorer, der kan producere denne situation. Vi har listet flere mulige eksempler nedenfor.
Nervøsitet, når man taler offentligt
En mundtlig eksamen, præsentation af et projekt på kontoret, realisering af en præsentation eller noget andet handling, der involverer udfordringen med at tale offentligt, kan skabe nervøsitet, selv hos mennesker med erfaring. Frygten for offentlige taler hænger sammen med anden frygt, for eksempel frygt for latterliggørelse eller negativ kritik.
Imidlertid fortolker folk ofte en negativ fortolkning af nervøsitet inden en test af disse egenskaber, når dette i virkeligheden også kan være et symptom på personlig interesse i at vise den bedste version af sig selv i denne situation. Med andre ord kan nervøsitet også være en manifestation af bevidsthed om ens eget ansvar. I dette tilfælde forsvinder nerverne imidlertid, når testen er afsluttet eller endnu tidligere.
Forelskelse
Når en person er begejstret og begynder at føle noget specielt for en anden, men ikke ved, om det er gengældt, kan de også oplever den nervøsitet, der er perfekt repræsenteret gennem metaforen for sommerfugle i maven. Det vil sige, at forventningen om kærlighed placerer hovedpersonen i en horisont af håb, idealisering, tvivl og usikkerhed. I dette tilfælde overvindes denne nervøsitet over tid ved at blive mere selvsikker med den anden person.
Social angstlidelse
Folk, der lider af denne form for social fobi, føler sig ubehagelige at blive set på grund af den panik, de oplever ved andres dom. Den person, der er ramt af denne diagnose, lider følelsesmæssigt og kan endda være til stede angst krise at være omgivet af andre mennesker. Dette kan ske både på et personligt og professionelt niveau.
I dette tilfælde er lidelsen også betinget af forventningskraften, da det kan ske, at personen forestil dig dramatisk, hvordan du vil føle dig ved en begivenhed, du er blevet inviteret til eller skal deltage i på kun få uger.
At lære et nyt sprog
Omkring at lære et nyt sprog kan nervøsitet opstå hos dem, der føler sig usikre, når de ikke udtrykker sig hans modersmål, fordi han er bange for at narre sig selv i udtalen af nogle ord eller i brugen af udtryk ukorrekt. Denne frygt er meget til stede, og netop den er en af dem, der mest blokerer dykkets personlige mål. sproglig, fordi den følelse, der giver mest ubehag for dem, der føler sig nervøse af denne grund, er skam.
Afhængighed af nye teknologier
De mennesker, der er meget vant til at interagere gennem sociale netværk og WhatsApp, har dog ikke praktisk erfaring med ansigt til ansigt forhold, de oplever denne nervøsitet, når de står over for disse situationer på grund af manglen på brugerdefinerede. De føler, at de bag en enhed har en større projektion i forhold til den improvisation, den producerer den tætte behandling i nærheden af to mennesker, der mødes for at tage en kop kaffe, tage en tur eller gå til film. Det mobiltelefonafhængighed det er et problem med nyere udseende i vores samfund, der skal behandles med det samme.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
