Hvad skal jeg gøre, når nogen er misundelig på dig

Misundelse er en af ​​de følelsesmæssige oplevelser, som du kan føle som hovedpersonen eller også som modtageren af ​​andres blik. I det første tilfælde er det ubehag du føler internt. I den anden situation kan du lide virkningerne af de menneskers handlinger, der viser deres misundelse gennem deres ord og handlinger. ¿Hvad skal jeg gøre, når nogen er misundelig på dig? I Psychology-Online guider vi dig til at handle i en situation af denne type ud fra følelsesmæssig intelligens.

Indeks

1. Hvorfor misunder de mig
2. Sådan ved du, om du er misundelig: tegn
3. Hvordan man kommer væk fra misundelige mennesker

Sandheden er, at svaret på dette spørgsmål kun kan tilbydes dig af dem, der misunder dig. Men selv i så fald er det meget sandsynligt, at han benægter, hvad han føler siden denne type sorg for andres bedste er en af ​​de fornemmelser, der er mest censureret og undertrykt ved følelsesmæssig.

Uden at være i stand til at specificere en specifik grund til, at personen oplever disse fornemmelser i forhold til dig, hvis misundelse er det

En person føler misundelse, for når han placerer sig i sit forhold til dig, etablerer han en sammenligningsrolle. Selvom de eksisterer forskellige former for misundelseAlle har en meget lignende oprindelse, baseret på den førnævnte sammenligning og følelsen af ​​mindreværd.

Det er ikke altid let at vide, om nogen er misundelige på dig, faktisk skal du være forsigtig med ikke at misunde den generelle undskyldning, når du har en konflikt med nogen eller en personlig forskel, og i stedet for at analysere det objektive motiv, konkluderer du, at misundelse er grunden til, at han opfører sig sådan med dig. Derudover skal det også bemærkes, at misundelse kan forekomme i forskellige grader af mindre eller større intensitet. ¿Hvordan man ved, om nogen er misundelige på dig?

Han er ikke tilfreds med dine succeser

Denne person vil sandsynligvis føle, at din egen glans overskygger ham, eller simpelthen denne triumf, du har opnået, minder ham om en bedrift, som han gerne ville erobre. Da holdningen hos en person, der er misundelig, er givet til sammenligning, vil denne person sandsynligvis udvise en slags rivalisering eller konkurrenceevne. Det vil sige, i stedet for at dele det bedste fra hver enkelt inden for dette forhold, konkurrerer det med dig og placerer sig selv i en mindreværd.

Når du deler en idé med den person, er det muligt, at i stedet for at fodre den med forstærkende ord, falder den til effekten af ​​kritik. Kritik, der kan fremsættes på en meget subtil måde, selv maskeret under virkningen af ​​en god intention. Hvis en person er misundelig på dig, er det ikke kun, at de ikke er glade for nogle af dine succeser, de lider bogstaveligt talt indeni på grund af hvad der sker med dem.

Du bemærker, at han misunder andre mennesker

Misundelse er en følelse, der påvirker hovedpersonens livskvalitet. Det er dog sandsynligt, at nogen, der oplever det gentagne gange, ikke kun misunder en person. I så fald kan du i dine samtaler med den ven eller den kollega observere tonen og den type kommentarer, han fremsætter om andre. Hvis du ved mere end en lejlighed har spekuleret på, hvad det vil sige om dig, når du ikke er foran, for indeni føler du, at der er en afstand at du aldrig kan redde fra den mistillid, som hans ord producerer i dig, måske har du ret, og den personen har dig misundelse.

Du har lyst til, at han vil være som dig

En af de mest ubehagelige fornemmelser, der kan opstå som følge af misundelse, er den, der opstår, når imiteringseffekten i stigende grad er hyppigere, og du føler dig ubehagelig med at observere, hvordan vedkommende synes at have alt, hvad du vil, og gøre alt, hvad du gør.

I en sådan situation skal du overveje, hvilken beslutning der får dig til at føle dig bedst om dig selv i dette spørgsmål. Vil du vide, hvad du skal gøre, når de misunder dig? En af de mest effektive løsninger til dit følelsesmæssige velbefindende er at distancere dig. Dette kan være en god idé ikke kun for dig, men også for den person.

Bliv opmærksom på den type forhold, du vil pleje

Undertiden fra frygt for ensomhed kan en person pleje bånd, der ikke får ham til at føle sig rigtig godt. Af denne grund står ensomhed som en reel mulighed, og beslut bevidst, hvilken slags obligationer du vil pleje i dit liv, hvilket øger værdien af ​​de obligationer, der altid tilføjes.

Hvis du har et forhold til en person, der giver dig mere negativ energi, tristhed og bekymring Hvilke øjeblikke af velvære accepterer så denne situation og reducerer den teknologiske kontakt og ansigt til ansigt. I nogle tilfælde kan du endda overveje muligheden for at bryde linket permanent. Du behøver ikke at gøre det eksplicit, hvis du ikke vil. Du kan stole på, at din manglende interesse og tidens gang vil gøre denne afstand synlig.

Kom ikke ind i deres spil

At vide hvordan man håndterer misundelige menneskerundgå at komme ind i spillet om at skulle retfærdiggøre dig selv over for den person ved kommentarer og evalueringer, der kun er født af misundelse. Når en person er i denne position, betyder det ikke rigtig hvad du siger eller gør, da deres blik er betinget af misundelsesfiltret.

Misundelse er en menneskelig følelse. Det er sandsynligt, at du også har følt det på et eller andet tidspunkt i dit liv. Af denne grund skal du prøve observer med ydmyghed til den person, der føler denne følelse over for dig. Det handler ikke så meget om at holde sig væk fra misundelige mennesker som en generel idé, da et menneske er meget mere end et bestemt kendetegn. Det vil sige, det er sandsynligt, at du føler, at en person undertiden viser misundelse mod dig uden Du værdsætter dog også mange andre kvaliteter af den person, der bringer meget gode øjeblikke til dig livstid. Smerter begynder, når en persons ord og handlinger rutinemæssigt gør dig ondt. Og på trods af tidens forløb ændrer situationen sig ikke.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad skal jeg gøre, når nogen er misundelig på dig, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Følelser.