Det Arbejdsmotivation det er en medarbejders personlige entusiasme og drivkraft til at udføre arbejdsrelaterede aktiviteter. Motivation er det interne drev, der får en person til at træffe klare beslutninger. Det er påvirket af biologiske, videnskabelige, sociale og følelsesmæssige faktorer. Som sådan er motivation en kompleks kraft, der også kan påvirkes af eksterne faktorer.
Alle har gode og dårlige dage, men tricket til at få succes er at sikre, at du er motiveret nok til at holde dårlige dage på et minimum. Uden motivation er det ikke kun svært at udføre så meget arbejde som normalt, men selv at starte en ny opgave bliver en anstrengende indsats. Hvis du kan komme i gang og gøre nogle fremskridt, kan du opbygge momentum for det, men ellers kæmper du resten af dagen.
Annoncer
Hvis du har kæmpet med dette nøjagtige problem i løbet af dine arbejdsdage, er det især svært forblive motiveret, når du arbejder hjemmefra uden et fysisk team til at bakke dig op og vedligeholde dig i fokus. Efter at have prøvet alt fra browserforstærkninger til komplekse forretningssystemer, indser du, at du komplicerer tingene. Så for at forhindre dig i at gennemgå de samme problemer har vi sammensat nogle tip, som jeg har fundet mest nyttige for at holde dig motiveret hele dagen hver dag.
Annoncer
I denne artikel finder du:
Behandl din uge som en indbakke, der skal behandles
Det lille øjeblik, når du er færdig med en opgave, men ikke har startet den næste endnu, er det perfekte tidspunkt for alt at falde fra hinanden. En distraktion kan gå i en anden, og du har spildt eftermiddagen, før du ved af det. Hvis du har problemer med at blive motiveret på arbejdeSimpelthen at vide, hvad den næste opgave er, og hvordan man kommer i gang, kan være svaret.
Nogle opgaver er uforudsigelige. Måske skal du forberede en klientudgivelse lige nu på grund af en planlægningsovervågning eller afvise nogle uventede redigeringer af et stykke indhold. Andre opgaver er tilbagevendende, f.eks. Opkald til salgskvalifikation eller svar på en blok med supportbilletter. Det er disse opgaver, dem der er tilbagevendende, der lønner sig, når din arbejdsgang er optimeret. Med en indbakke af opgaver relateret til de forretningsprocesser, du er involveret i.
Annoncer
Identificer dit mest produktive tidspunkt på dagen
Bliv motiveret forskellige tidspunkter på dagen, produktivitet infografisk. At vide, hvornår du udfører det meste af dit arbejde hver dag, er en fantastisk måde at øge din Arbejdsmotivation. Dette skyldes, at viden fungerer til din fordel på to måder. Først og fremmest ved at vide, hvornår det er mest sandsynligt, at du går videre med den opgave, du arbejder på, kan du planlægge dit sværeste eller vigtigste arbejde til det tidsrum. På den måde kan du få det, du skal gøre, og bruge den resulterende motivation til magt resten af dagen.
Prioriter dine opgaver i overensstemmelse hermed
At gå hånd i hånd med at kende din mest produktive tid på dagen er evnen til at prioritere dine opgaver effektivt. Uden at gøre dette overlader du i det væsentlige din succes til tilfældighederne, da du kan ende med at spilde al din energi på små, uvigtige opgaver og spilde væk, før du rammer hovedbegivenheden. Den bedste måde, jeg har fundet ud af, er at bruge Tracy's metode til at evaluere, om individuelle opgaver er noget, du skal gøre, og om det er noget, du vil gøre.
Annoncer
At spise morgenmad fremmer arbejdsmotivation
Ja, det lyder osteagtigt, men hvis du vil være motiveret hele dagen, skal du starte den rigtige vej. At spise morgenmad giver dig det brændstof, du har brug for, for at holde fokus på dit arbejde og ikke din mave.
Tricket her er at spise nok, så du ikke græsser før frokosttid, men ikke så meget, at din krop begynder at lukke for at fordøje et stort måltid. Selvom dette kan være svært at måle i starten, er den bedste måde at finde din ideelle morgenmad på at eksperimentere med mængden selv.
Annoncer
Har en konstant vandforsyning
Selvom dette også kan synes fjollet at påpege, er det vigtigt at have en konstant forsyning med vand at drikke, mens du arbejder for at bevare et klart sind og forblive motiveret.
Du behøver ikke at drikke liter af disse ting hver dag, selvom de fleste kilder anbefaler at drikke 2 liter for at vedligeholde hydreret, men i det mindste at have en flaske eller en kop vand ved skrivebordet, kan du let kommunikere, når du har brug for det.
Brug ikke for meget koffein
Jeg vil være den første til at indrømme, at kaffe er himmelens nåde for Arbejdsmotivation. Lugten, smagen, lyden af kedlen, alt om det får mig til at smile som de fleste andre koffeinafhængige. Men hvis dit endelige mål er forblive motiveret, så skal du holde øje med den mængde koffein, du spiser. Vi har alle lavet den fejl at drikke for meget kaffe, den rysten og rysten, der kommer fra, er langt fra en god måde at sikre din produktivitet på. Du er mere tilbøjelige til at kæmpe for at fokusere og gøre endnu mindre, end hvis du sidder fast i vandet.
