Ingen mennesker er lineære gennem hele sit liv i sin opførsel og i sin måde at forholde sig til andre på. Af denne grund har selv de mest omgængelige mennesker tidspunkter, hvor de har svært ved at forholde sig til andre. Der er mange forskellige situationer, hvor en person kan stille dette spørgsmål: Hvorfor er det så svært for mig at tale med folk? I psykologi-online reflekterer vi over dette spørgsmål fra forskellige mulige perspektiver.
Der er fire mulige situationer, hvorfor du måske har svært ved at forholde dig til mennesker:
Du føler dig ude af sted
Der er situationer, hvor personen har en bestemt vanskelighed med et bestemt område af sit liv. Et miljø, hvor du bogstaveligt talt føler dig ude af sted, du forbinder ikke med mennesker på et generelt niveau, og dette er tydeligt i den måde, du placerer dig selv i det miljø. Han tager et bagsæde, fordi han mener, at han ikke har noget interessant at bidrage til andre.
Manglende træning
Når vi af en eller anden grund bruger en sæson af vores liv mere fokuseret på vores arbejde og lægger det sociale liv til side, kan vi bemærke, hvordan vores eget
Angst
Du bekymrer dig om det indtryk, du kan gøre for andre, og du lægger for stor vægt på dette emne. En person, der lever så fokuseret på formålet med at skabe et godt image, men er bange for ikke at gøre det, er konstant nedsænket i en mental dialog af hypoteser, antagelser, ideer og modsætninger, der blokerer den faktiske passage af handling.
Du har gentaget for dig selv betingede ideer om din måde at være så mange gange på, at du tror, du er blevet pigeonhullet i en rolle, der reagerer på, hvordan du synes, du skal opføre dig i henhold til din måde at være på. For eksempel kan en meget genert person, der har modtaget denne besked i flere år gennem hele sit liv, have brug for mere tid til at indse, at generetheden det definerer dig ikke på en absolut måde.
Du gennemgår en dårlig tid
Når en person føler sig svag på et mentalt niveau, har de også flere vanskeligheder med at gøre en indsats der ledsager personlige forhold præget af koncentration, opmærksomhed, lytning, samarbejde. Det vil sige, når en person foretrækker at være alene ofte, fordi han gennemgår et øjeblik, hvor hans humør forbinder med denne frekvens, så han har også flere vanskeligheder med at tale og forholde sig til resten.
Her er grundlæggende tip til at få tillid til dine bånd til andre og være i stand til at forholde sig bedre til mennesker:
- Find support hos de mennesker, der giver dig mest tillid. Selv når du kommer til en ny gruppe, er der ved første øjekast allerede mennesker, der gennem deres ikke-verbalt sprog de inspirerer dig med et højere niveau af nærhed. Uanset hvor du er, skal du forbedre din kontakt med de mennesker, der er mere beslægtede med dig, fordi du på denne måde føler dig mere integreret i stedet.
- Respekter din sindstilstand. Tving ikke dig selv til at give et bestemt billede til andre, fordi dit sande centrum er født af balancen mellem at være i harmoni med dig selv. For at få selvtillid i forhold til andre skal du også fremme et sundt bånd med dig. Stræb efter at blive bedre som menneske (indre vækst er et universelt kald), men undervurder aldrig dig selv.
- Vælge samtaleemner, som du føler dig godt tilpas med. Hvis du vælger ligesindede mennesker, så kan de fælles punkter, du har med disse mennesker, give dig en uudtømmelig kilde til muligheder for at indlede mulige dialogemner.
- Personlige forhold er gradvise. Accepter din egen rytme og observer den positive side af tidens gang som et grundlag, der tilskynder til udvikling af tillidsbånd. Derfor påvirker den sammenhæng, hvor du befinder dig. Det er logisk, at når du lige har mødt en ny person, er det sværere for dig at tale med dem, end når du har haft flere møder.
- Gør ikke virtuelle relationer til et tilflugtssted At vise dit sande selv Onlinekontakt er meget positiv, så længe det ikke bliver en undskyldning for at dække andre huller.
- Respekter reglerne for social høflighed, dem, der udgør en fælles referenceramme for god manerer og uddannelse.
Hvis denne vanskelighed er blevet en blokering i dit liv end forhindrer dig i at udvikle dig som menneskeFor eksempel, hvis du føler, at denne bremse konstant forstyrrer dit vitale formål med at få nye venner og opbygge relationer, så kan hjælp fra en specialiseret terapi give dig nye værktøjer til at generere nye færdigheder. Det vil sige, at du lige nu føler dig sådan betyder ikke, at denne situation altid gentages, fordi du kan udvikle dig som menneske. Og nogle gange er nøglen til sådanne personlige fremskridt initiativet til at bede om støtte.
Når denne blokering udgør en byrde med sædvanlig lidelse, så bede om hjælp fordi det er vigtigt at identificere årsagen til at bestemme et effektivt middel.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
