22 AKTIVITETER for mennesker med ALZHEIMER

Alzheimers demens er en neurodegenerativ sygdom, der forårsager forringelse af kognitive funktioner og tab af autonomi hos patienter, der lider af den. Dette tab af autonomi vil kræve, at plejen øges, når sygdommen skrider frem.

I dette aspekt er omsorgspersonens figur afgørende, den person, der skal stå for at yde støtte og dække de behov, som den person med Alzheimers har brug for.

Hvis du er en pårørende, skal du tilbringe meget tid sammen med mennesker med Alzheimers eller bare er nysgerrig efter, hvilken slags aktiviteter kan udføres med disse patienter, fortsæt med at læse denne artikel om psykologi-online, hvor du foreslår vi 21 aktiviteter for mennesker med Alzheimers: øvelser, spil og håndværk.

Indeks

1. Alzheimers demens
2. Lyt musik og syng
3. Identificer lyde
4. Se gamle fotografier
5. Se videoer
6. At lave et stamtræ
7. Minding af vigtige datoer
8. Kalender og rumlig og tidsmæssig orientering
9. Aktiviteter til at arbejde med timelig orientering
10. Planlægning af aktiviteter
11. Lav indkøbslisten
12. Husarbejde
13. Klassificeringsopgaver
14. Papir- og blyantopgaver
15. Omfattende læsning
16. Farve
17. Puslespil
18. Et spil kort
19. Jeg ser jeg ser
20. Ordsprog
21. Bold
22. Taktil stimulering
23. Olfaktorisk stimulering

Det skal tages i betragtning, at for at diagnosticere en demens o “Major Neurocognitive Disorder” (navn, der vises i DSM-5 diagnostisk klassifikation af American Psychiatric Association; og ICD-11 fra Verdenssundhedsorganisationen) skal der være en forværring af kognitiv funktion (i et eller flere områder), og at denne forværring har en negativ indflydelse på patientens autonomi.

I tilfælde af Alzheimers sygdom et af de berørte områder skal nødvendigvis være hukommelse og læring. Imidlertid følger denne sygdom et progressivt mønster af forringelse. Derfor vil alle funktioner ende med at blive forværret, og personen mister autonomi, og deres afhængighed af plejeren øges.

Derfor, når du udfører aktiviteter med disse patienter, vi skal altid tage højde for den fase af forværring, de er i og tilpasse eller ændre de aktiviteter, der skal udføres. Dernæst foreslår vi øvelser, spil og håndværk til Alzheimers patienter.

Både at lytte til musik og synge er en aktivitet, ikke kun sjovt, men også fremkalder positive følelser for personen med Alzheimers. I musikalske aktiviteter for mennesker med Alzheimers anbefales det at bruge sange forbundet med behagelige stadier i deres liv. Derfor er musik en af ​​de mest anvendte ressourcer hos mennesker med Alzheimers.

Du kan hjælpe dig selv med en enhed, hvor du kan søge og afspille lyd. Forskellige lyde kan være enorme. Prøv for eksempel med lyde af:

• Dyr: sæt en moo af en ko og spørg hvilket dyr det er. Hvis han har vanskeligheder, så giv ham et valg mellem to muligheder "er dette en ko eller en hane?".
• Musikinstrumenter: Er denne eller denne anden mere seriøs? Hvilken kan du lide mere? Tror du, det er et stort instrument eller et lille instrument ...
• Stemmer: Er det stemmen til en voksen eller en dreng eller en pige?

Fotografier fremkalder minder om personens liv. Du kan gennemse personlige fotos eller fotos af steder, der har en relevant betydning. Spørg dem om billedets øjeblik, hvordan de klæder sig ud, de aktiviteter de har kan finde sted, de steder, der vises i dem eller andre detaljer, der fortjener at være nævnte.

Du kan søge efter videoer på nettet, der er relevante for dem. For eksempel videoer relateret til skikke og festivaler i deres by eller om det erhverv, som de altid har udført.

Du kan også se gamle film og spørg om de skuespillerinder og skuespillere, der vises i den.

Du kan oprette et stamtræ på et vægmaleri som håndværk. Brug om muligt fotos, og spørg om hver enkelt: hvem er det, og hvilket forhold de har eller har haft. Denne aktivitet vil også fremme personlig orientering og er et af de bedste håndværk for Alzheimers patienter.

Spørg ham, hvad han lavede på en bestemt dato, hvor han har levet, og hvordan han levede det. Denne form for hukommelse, episodisk hukommelse, forværres i meget tidlige stadier af sygdommen, så det ville ikke være en aktivitet, der er angivet i meget avancerede stadier af Alzheimers.

Lad os se på nogle orienteringsaktiviteter for mennesker med Alzheimers:

• Køb en kalender, der er enkel, og hvis bogstaver og tal er store nok. Hvis du ikke kan finde en, kan du benytte lejligheden til at oprette en hjemmelavet kalender som et håndværk.
• Gå over det sammen og kryds ud hver dag, der går, der angiver den sæson, hvor vi er, dagen, måneden og året.
• Benyt lejligheden til også at gennemgå Rumlig orientering: hvor er du (inklusive adresse), i hvilken by og i hvilket land.

Udnytte vigtige øjeblikke i den årlige kalender at hjælpe personen med Alzheimers til midlertidigt at orientere sig: for eksempel udføre jul Jul, skriv et brev til de tætteste på din fødselsdag eller lav et vægmaleri med blomster til foråret eller med tørre blade om efteråret.

En af de sjoveste aktiviteter for mennesker med Alzheimers er forbered en opskrift. Du kan bede personen fortælle dig, hvilke trin de skal følge for at udføre opskriften. For at arbejde på planlægning af aktiviteter kan du også bruge andre opgaver, der kræver successive trin, såsom at klæde sig på.

Idéer til at tilpasse denne aktivitet til mennesker i forskellige stadier af Alzheimers:

• Hvis du allerede har en forringelse, men kan læse, skriv trinene til at følge på flere papirer og lad mig bestille dem. For eksempel: "tænde ilden", "lad risen hvile", "bringe vandet i kog", "læg ris" ...
• Hvis aktiviteten er vanskelig for ham, skal du reducere antallet af trin, du vil præsentere.
• Hvis han ikke kan læse, skal du vælge ham mellem to muligheder og hjælpe ham med at sortere sekvensen. For eksempel: For at klæde mig binder jeg mine sko først, eller tager jeg dem først på?

Indkøbslisten er en meget komplet opgave, der involverer flere kognitive processer, hvilket gør den til en aktivitet, der er angivet til kognitiv stimulering af mennesker med Alzheimers.

Du kan fange et katalog over et supermarked (eller en anden butik, hvis produkter appellerer til personen med Alzheimers) og arbejder med dem. For eksempel:

• Foreslå, at jeg finder bestemte emner og fortæl dig værdien: Se for eksempel i kataloget, hvor meget en kande vand er værd. Sådan fungerer selektiv opmærksomhed.
• Hvis niveauet af forringelse tillader det, skal du give ham en indkøbsliste og bede ham om at beregne prisen. Sådan fungerer beregningen.
• I milde tilfælde kan du beder dig om at sammenligne to priserFor eksempel: hvad er mere værd, en karaffel vand eller en flaske olie?

I det omfang forringelse er tilladt, kan den person med Alzheimers hjælpe deres plejeperson med opgaver såsom rengøring eller madlavning. Vi bliver nødt til at overvåge opgaven, og når sygdommen skrider frem, og autonomien aftager, kan vi begrænse disse opgaver til enklere opgaver.

Noter det ordrer skal være korte, klare og enkle.

En anden aktivitet for mennesker med Alzheimers er sorteringsopgaver. Bed ham om at klassificere objekter efter deres farve, størrelse eller andre karakteristika. For eksempel: "adskil det hvide tøj fra de farvede" eller "gruppér kuglepenne efter farver". De er praktiske øvelser i kognitiv stimulation.

Selvom mulighederne her er meget store, kan vi blandt blyant- og papiropgaverne f.eks. beregningskonti eller kalligrafiøvelser. De kan også være ordsøgninger eller andre underholdninger og hjernespil til seniorer. Du kan købe notesbøger eller udskrive aktivitetsark til mennesker med Alzheimers.

Læsning er en af ​​de kognitive aktiviteter for mennesker med Alzheimers. Hvis personen er i stand til at læse og se godt, kan du tilbyde korte og enkle historier i skriftlig form (endda en beskrivelse i et afsnit). Hvis han ikke kan se godt eller ikke kan læse, kan du læse det selv. Hold øje med prosodien (tonen du læser den med). Fremhæv, hvad der er vigtigt, og prøv at holde opmærksomheden. Undgå flad tone under læsning.

Spørg så om historien. Hvis det er svært for dig, skal du stille enkle ja / nej-spørgsmål eller vælge mellem to muligheder. For eksempel: "Var pigen blond eller var hun brun?", I stedet for at spørge "hvilken farve var pigens hår?"

Efter et stykke tid kan du benytte lejligheden og arbejde kortvarig hukommelse. For eksempel kan du efter tyve minutter spørge hende igen: "Kan du huske den historie, jeg læste for dig for et stykke tid siden? Kan du huske, om pigen var blond eller brunette ...

Kan du hjælpe dig selv tegninger, der har at gøre med årstiden hvor vi er, tegninger, der har en væsentlig værdi for personen med Alzheimers, eller du kan endda få dig selv med bøger af "mandalaer". Denne aktivitet afhænger af folks smag, men der er mennesker, der elsker, og det er afslappende at male billeder.

Puslespil er et af de brætspil, der mest bruges af mennesker med Alzheimers. På markedet kan vi finde et stort udvalg af gåder med hensyn til sværhedsgrad og tema. Derfor kan vi vælg dem efter forringelsen og temaet, forsøger at gøre dette til det mest attraktive. Husk at der er virksomheder, der laver personlige gåder med vores egne fotografier, hvilket kan være en meget god idé. Konstruktionen af ​​gåder er en anden af ​​de kognitive aktiviteter for mennesker med Alzheimers.

Kortbunken giver os mange muligheder for at udføre aktiviteter med mennesker med Alzheimers. Nogle eksempler kan være:

• Bed mig om at sortere kortene afhængigt af nogle af dens egenskaber, såsom figurer / ikke-figurer, efter dragter eller antal.
• Du kan bede mig om at bestille breve efter deres antal.
• I mildere faser kan du endda spille et af spillene mest typisk for dækket.

"Jeg ser jeg ser" er et af de bedste spil for mennesker med Alzheimers en aktivitet, hvor du vælger (uden at sige det) et objekt af det sted, hvor du er, og du tilbyder spor (som er karakteristiske for det objekt) indtil den anden person gætte.

Dette spil involverer semantisk hukommelse, så det er en anbefalet aktivitet i milde faser af sygdommen.

Du kan fortælle dig den første del af ordsprog for dig at fuldføre. Derudover kan du sammen analysere, hvad der er moralsk ved hvert af ordene. Det er en simpel kognitiv stimuleringsaktivitet for mennesker med Alzheimers, der kan udføres hvor som helst og ikke kræver materiale.

Du kan bruge en bold til at udføre øvelser og arbejde psykomotoriske færdigheder. Få en lille, squishy bold. Du kan for eksempel bede ham om at smide det i luften og fange det igen, bruge det sammen med ham eller hende, spørg De tager den med den ene hånd og klemmer den, eller du kan endda tage en spand, læg den tæt på dem og bede om det kurv.

Naturligvis vil denne aktivitet afhænge af de fysiske begrænsninger for hver person.

Lad os se på nogle sensoriske aktiviteter for mennesker med Alzheimers. Vælge genstande med forskellige egenskaber og strukturer: en fil, et fløjlslommetørklæde osv. I de første faser af forringelse kan du spørge ham, om han kan lide berøringen, hvad det antyder, og selv hvis du ikke kan se det, kan du spørge ham, hvad det er.

Husk, at hvis de har problemer med at besvare spørgsmålene, kan du bruge enklere spørgsmål. For eksempel: Kan du lide berøringen? Hvilken kan du lide mere, den ene eller den anden?

En anden sensorisk stimuleringsaktivitet er med lugt. Du kan bruge forskellige dufte og lugte (ved hjælp af duftende stearinlys, luftfriskere, cologner osv.). I mildere faser kan du spørge dem, hvad disse lugte tyder på dem, hvis de kan lide det eller endda prøve der adskiller lugtene (introducer dem for to lugte og spørg dem, om det er ens eller forskellige).

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Aktiviteter for mennesker med Alzheimers, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Neuropsykologi.

1. American Psychiatric Association (2014). DSM-5. Referencevejledning til diagnostiske kriterier for DSM-5-Breviary. Madrid: Redaktionel Médica Panamericana.
2. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) (2018) International klassificering af sygdomme, 11. revision. Gendannet fra https://icd.who.int/es

• American Psychiatric Association (2014). DSM-5. Referencevejledning til diagnostiske kriterier for DSM-5-Breviary. Madrid: Redaktionel Médica Panamericana.
• Verdenssundhedsorganisationen (WHO) (2018) International klassificering af sygdomme, 11. revision. Gendannet fra https://icd.who.int/es
• Jurado, M.A., Mataró, M. og Pueyo, R. (2013). Alzheimers sygdom. I Jurado, M.A., Mataró, M. og Pueyo, R. (2013) Neuropsykologi af sygdomme
• Junqué, C. og Jurado, M.A. (2009) Aldring, demens og andre degenerative processer. I Junqué, C. og Barroso, J. Neuropsykologihåndbog. Madrid: Syntese.