Sandheden er, at dårlig humor er en sand tragedie for dem, der konstant lider under det, og for dem omkring dem. Derfor, når den virkninger af dårligt humør, mange mennesker ønsker at ændre denne følelse og forhindre, at den er en regelmæssig faktor i deres liv.
Den gode nyhed ligger i at vide, at der ikke er nogen undskyldninger, det vil sige det er muligt at ændre din holdning lidt efter lidt og med tålmodighed. Generelt er det muligt at ændre sin måde at være på, når konsekvenserne af denne kendsgerning antages.
Den første effekt af dårligt humør at tage i betragtning er, at dette interfererer med dine sociale forhold, da nogle mennesker omkring dig måske bliver bange for dine reaktioner, det vil sige fordi de ikke ved, hvad de kan forvente til enhver tid.
Det er ulogisk, at folk, der elsker os, skal føle sig sådan, simpelthen fordi kærlighed fører til illusion og velvære. Nogle gange, bag det dårlige temperament, er der på en modstridende måde et stort behov for kærlighed og opmærksomhed. Men den, der er fjern, har bygget en skal for at vise andre styrke.
Men også det dårlige humør forhindrer dig i at slappe af, nyde og grine af dig selv og af alle de gode ting i livet. Latter er en stor medicin for ånden, tværtimod, stivheden i mangel på humor får dig til at forblive låst i dig selv og i din forfængelighed.
Ved mere end en lejlighed er det muligt uden humor såre andre. Fra dette punkt er det, hvor mange mennesker kan finde motivationen til at ændre sig. Og det er, at nogle gange mennesker, der ikke ville skade for noget i verden, bliver skadet. Sans for humor gælder selv på arbejdspladsen, og det fjerner ikke en iota af professionalisme eller strenghed på kontoret. Tværtimod, et smil producerer en positiv energi omkring det, der bringer andre glæde.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
