Hvis du føler dig glad, behøver du ikke læse denne artikel, men hvis du føler at der mangler noget i dit liv, hvis du ikke er helt glad eller føler dig meget utilfreds, tag et par minutter til at læse disse ideer, som muligvis åbner døre for dig i processen med selvkendskab. Jeg foregiver ikke at teoretisere om...
Den mest effektive strategi til forbedring af selvværd er at lære at blive gravid i mere realistiske vendinger og med accept. Intet problem Det hjælper med at ønske at gå fra et helt destruktivt syn på dig selv til et totalt idealiseret eller vildledende. Det er bedst at lære at relativisere fiaskoer og acceptere...
Magtens kraft bevæger verden. I dit liv har du udført heroiske handlinger, når du har overvundet frygt, du har vendt siden til situationer, der du er blevet markeret, eller du har kæmpet med al din magt for et mål. De virkelig modige er ikke i filmene, men spiller i rigtige film. Hvordan man er...
Løgn er en af de mest frustrerende begivenheder i personlige forhold. Imidlertid er bedraget, der gør os mest ondt, det at vi pålægger os selv af frygt for at åbne øjnene for virkeligheden. Du lever med dig selv 24 timer om dagen af denne grund, når du konditionerer dig selv...
Du er hovedperson i dit liv. Hvordan du har det i din egen hud påvirker, hvordan du placerer dig selv i verden og i din nuværende. I psykologi-online, vi besvarer dette spørgsmål: hvordan man føler sig bedre med sig selv? Et spørgsmål der henviser til følelsesmæssig sundhed og selvværd. I denne artikel giver vi dig...
Nogen sagde engang, at ingen havde lært ham at se på bygninger. Disse dage, gå langs en af de centrale veje i by, indså han, at han altid gik og så på jorden, men ikke i højderne. Denne oplevelse er meget almindelig. Vi går gennem livet og undgår at træde på ekskrementer...
Du har helt sikkert hørt mange gange, at for at være lykkeligere er det vigtigt at have en mere positiv og optimistisk holdning til livet, men er det hvordan opnås det? Sandheden er, at det ikke er andet end en ændring af mental chip, der får dit sind til at vende for at sikre, at alt, hvad du opfatter i en...
En af de onder, som mest hjemsøger kvinder i nutidens samfund, er fedtkomplekset. De fleste piger, når de ser på hinanden spejl, de finder noget, som de ikke helt kan lide: røv, mave, lår, arme... Og det er, at vi lever i et samfund, hvor skønhedens kanoner er...
Siden oldtiden er mennesker kommet sammen for at fejre og dele de historier, som vores forfædre har afleveret. Det Teater har sin oprindelse i de første hellige ritualer, og dets stammens natur har altid fungeret som et sammenhængende samfund, der transmitterer myter...
Arbejde, hjem, partner, familie... I løbet af vores liv har vi en stor ansamling af ansvar og forpligtelser, der kan få os til at føle os overvældede. Det er vigtigt at vide, hvordan man organiserer os godt og lever uden stress og med øjeblikke af velvære, men det synes mange gange at være uforeneligt....
Føler du dig lidt tabt for nylig? Føler du, at det liv, du fører, ikke ender med at lide dig? Det er muligt, efter et stykke tid at forlade dig bære de forpligtelser, du har mistet "nord", og du ved ikke rigtig godt, hvor du skal hen. Når dette punkt er nået, er det vigtigt at stoppe maskiner og dedikere...
Der er en meget kompleks situation i en skilsmisseproces. Når børn viser deres holdning til den ene forælder, reflekterer de deres uinteresse over for den anden forælder, der lider under denne omstændighed. Når denne kendsgerning opstår, uden at der er en logisk årsag, der har været i stand til at forbedre...
Lykke er et idealiseret begreb i teorien, men det skal specificeres i livets praksis. Og den bedste måde at kontekstualisere på lykke er gennem glæde. Det vil sige, mens lykke er det ideal, som man i mange øjeblikke ser som et fjernt gode, men glæde er det...
Frygten for offentlige taler er en af de mest generelle og universelle, som ethvert menneske oplever, når han føler sig udsat for mening fremmede. Kommunikationsevner til offentlige taler er vigtige fra den første fase af livet. Husk det øjeblik, da du som studerende...
Alle mennesker har på et eller andet tidspunkt følt sig ringere i et eller andet aspekt end et andet, enten fordi det er bedre end os i en eller anden aktivitet, fordi han er mere intelligent på grund af sit kulturelle og / eller uddannelsesmæssige niveau, fysiske udseende osv. Vi tager dog også højde for, at vi kan være bedre end andre...
Alle mennesker har oplevet eller vil opleve frygt for ensomhed på et eller andet tidspunkt i vores liv. Denne følelse er en af det sværeste, vi kan opleve, fordi den centrale frygt er baseret på følelsen af opgivelse og mennesker er sociale af natur, har vi brug for...
Lykke afhænger af dig. Ingen undtagen dig kan arbejde for at opfylde dine drømme, leve mere glædeligt og vokse som person. Af denne grund er det vigtigt, at du begynder at ændre holdning og satse på et mere afslappet, optimistisk liv og frem for alt, hvor du er....
Har du svært ved at åbne op for andre? Hvis du er en reserveret person, der har svært ved at tale om deres følelser og følelser med folk der du har tillid, så er du helt sikkert en introvert. Det er et kendetegn, der kan forhindre menneskelige relationer i at udvikle sig naturligt...
Brød du bare op med din partner? Vi ved, at dette er en følelsesmæssigt vanskelig tid, grundlæggende, fordi dit liv kan ses totalt forskellig fra den ene dag til den næste. Men nu er det tid til at tage tøjlerne tilbage i dit liv og leve, hvordan du virkelig vil, uafhængigt,...
Vrede er en naturlig følelse, men det er ikke sundt at være vred det meste af tiden. Denne hyppige vrede producerer meget lidelse. I Psychology-Online forklarer vi detaljeret, hvad der er hovedårsagerne, der kan få dig til at lide en sædvanlig vrede. Derefter,...
At være krævende af dig selv kan være en meget negativ ting, især når vi beder os selv om mere end vi kan bære, og til sidst lever vi i et hjul af frustration, stress og udmattelse. Ingen er en superhelt, og derfor kan vi ikke forvente at nå umulige milepæle for os. Men,...
Hvis vi ønsker, at andre skal respektere os, respektere vores rettigheder, vores livsstil, tænkning og følelse, det første skridt vi skal at give for at opnå det er at lære at respektere os selv. Dette, som i første omgang synes at være noget, som vi alle gør ubevidst, ikke altid...
Indre fred er et væsentligt krav for at kunne have en god livskvalitet på et følelsesmæssigt niveau, men folk er det også komplekst, at vi kan trække en masse lidelse og ubehag i vores liv for ting, vi ønskede at gøre, men til sidst gjorde vi det ikke. Og også ved meddelelser...
I hver persons liv er der hårde situationer, hvorfra det undertiden er umuligt at komme ud: en sentimental fiasko, et væsens død kære, tab af job osv. Det er normalt, at vi inden en begivenhed af denne type føler os sunket et stykke tid, men lidt efter lidt bliver vi nødt til at komme sig...
Vi lever i et samfund, hvor sindet og intelligensen, der forstås i dets intellektuelle form, har en stor tilstedeværelse. Vi er konstant viklet ind i tanker, der konceptualiserer situationer, øjeblikke og begivenheder. Imidlertid er det tænkende sinds hovedfælde, at ikke alt kan konceptualiseres...
Der kan godt være tidspunkter, hvor du har lyst til at sidde fast. Vi har alle været igennem denne type kapitel på et eller andet tidspunkt, og det Det er rigtigt, at det er meget ubehageligt på et følelsesmæssigt niveau at leve med disse ubehagelige fornemmelser. Frustration er en af de følelser, vi har på dette stadium....
Der er mennesker, der er bange for at være alene, det er svært for dem at se tanken om at leve uden selskab og være alene. Men det har også sine fordele og du er nødt til at vide, hvordan du kan nyde ensomhed for senere at kunne nyde andres selskab. At leve er bare at leve i det mindste i starten, noget af et eventyr...
Der er vigtige barrierer i vejen for personlig forbedring, der kan bremse din egen udvikling. Hindringer, der frembringer en blokering, som vi skal overvinde for at fortsætte. Vil du vide, hvad er de 5 hindringer for personlig forbedring? Fortsæt med at læse denne artikel i...
Krisen i 40'erne omtales som det vendepunkt i de menneskers liv, der betragter deres nuværende situation i forhold til hvor det var den ønskede tilstand, da de var yngre. På samme måde fremmes skønhedsprodukter også fra 40-års alderen for at fortsætte fodring...
At finde sin egen vej er ikke en let opgave, så meget at der er mennesker, der først skal finde sig selv at kende hvor de vil hen i deres liv. Det er almindeligt, at vi gennem hele livet har en forvirringsfase om ikke at vide nøjagtigt, hvor vi skal være, men vores sind...
Selvkærlighed er synonymt med selvværd og personlig velvære, derfor er det vigtigt, at enhver tager en særlig interesse i at se på sig selv sig selv med kærlighedens øjne. Dog kan skyld, overefterspørgsel og negative værdidomme, der skyldes et dårligt selvkoncept, gøre det...
Der er noget, der ikke er så simpelt ved første øjekast: at finde din plads i verden, dvs. at være opmærksom på, at du er på det punkt, hvor du gerne vil være, lever med sikkerhed, at du ikke vil ændre din situation for nogen andres. I søgen efter den rigtige vej kan du dog lejlighedsvis...
Nogle mennesker bruger deres liv i sorg, altid på randen af tårer. Hvis alt, hvad der sker med dig, påvirker dig meget eller enhver forhindring afskrækker dig, er det tid til at sige nok. Gå videre og overvinde en gang for alle den overfølsomhed, der ikke svarer til dig.
Hver person har et personligt ansvar for at tage sig af sig selv. Selvom vi er sociale væsener, der interagerer med andre hyppigt Gennem kærlighed, venskab og venskab kan vi i virkeligheden ikke uddelegere vores eget ansvar til en tredje person. Pas på dig selv...
Nogle mennesker gør det til en vane at kritisere tredjeparter i samtaler, når de er fraværende. Denne gest viser lidt modenhed følelsesmæssig, få bekymringer, da der er meget rigere emner at dele med venner, og det er også en mangel på respekt for andre. Indenfor...
Kedsomhed er ikke for børn, da voksne kan være ofre for en langt dybere følelse af kedsomhed, der opstår som følge af tomhed eksistentiel, manglen på følelse af rutine og byrden ved at gøre det samme dag efter dag. Eksistentiel kedsomhed kan være et tegn på personlig krise, der...
Ifølge positiv psykologi, hvis vi ønsker at være lykkelige og nå vores mål, et af vores mål, som vi skal nå igennem i vores liv vil være at udvikle vores personlige styrker, da det er dem, der hjælper os med at vokse, komme videre og overvinde enhver situation...
Positiv tænkning er en holdning til livet, der næres af vaner, som du kan internalisere i din nuværende. Hvilke øvelser er grundlæggende at tilskynde til optimisme? Først skal du holde en journal udelukkende fokuseret på at beskrive positive begivenheder og situationer. Bevidst skrivning hjælper dig...
Tro er en del af et menneskes åndelige orden, men det har en direkte effekt på andre områder af livet. Også i det psykologiske. For eksempel er det vigtigt for en person, der har en dyb religiøs overbevisning, at han har guddommelig hjælp i tider med største vanskeligheder,...
Mange forbinder dårligt humør med en trist eller uforudsete begivenhed. Der er dog mange andre faktorer, der ændrer vores tilstand humør og disponerer os negativt for virkeligheden. For eksempel har søvnproblemer den ubehagelige konsekvens af at starte dagen med at føle...
