Familie er en af de vigtigste søjler for lykke. Faktisk medfører et godt forhold til deres kære trivsel på individuelt niveau. Men til gengæld er familieforhold også komplekse i deres nuancer. Måske har du på et tidspunkt oplevet en følelse af afvisning over for nogle mennesker i dit nære miljø. "Hvorfor skammer jeg mig over min familie?"; Hvis du er bekymret for dette problem, deler vi i Psychology-Online de hyppige årsager til dette usikkerhed, der betinger dit eget niveau af lykke ved at give en overdreven indflydelse på udtalelsen fra resten.
Hver situation har sine egne karakteristika. Af denne grund anbefales det, at du forbedrer din egen introspektion for at finde dit eget svar. Hvilke faktorer kan påvirke denne følelsesmæssige opfattelse?
Personlig usikkerhed
I mange tilfælde henviser denne følelse af skam ikke til mulige mangler i familiemiljøet, men snarere til egen usikkerhed af dem, der projicerer deres egen frygt for ikke at modtage social accept omkring dem. På denne måde har en person, der bekymrer sig for meget om, hvad andre synes, tendens til at give overdreven betydning for den opfattelse, som andre måtte have om deres egen familie.
Hovedpersonen kan føle sig usikker, når han går med sin familie til en social begivenhed, fordi han er ulykkelig over det første indtryk, som hans familie kan give andre.
I denne type situation lider personen også, når følelsen af skam stammer fra deres egen usikkerhed konstant indre kamp mellem et ideelt familiebegreb bygget i hans sind og selve virkeligheden. Hovedpersonen kan idealisere familiens miljø for en tæt og sammenligne sin egen familie fra en mindreværdsposition i forhold til nogle kvaliteter.
Overhold manglerne og negativerne
Når en person konstant fokuserer på svaghederne hos sine kære, ender han med at udvikle sig en følelse af afvisning over for de mennesker, der ikke lever op til deres forventninger. I virkeligheden ligger konflikten i det faktum, at hovedpersonen ikke accepterer sin familie, som den er, og ønsker at ændre nogle af deres adfærd. Følelsen af skam er en direkte konsekvens af den manglende ubetingede accept. I denne anden artikel fortæller vi dig hvorfor føler du afvisning mod din mor.
Når et barn ser på sine forældre og nære slægtninge, beundrer han dem virkelig. Overhold din velkendte virkelighed fra et prisme af absolut perfektion. Men inden for modenhedsprocessen oplever den voksne et brud med det tidligere billede og observerer de forældre, som han tidligere havde idealiseret fra et mere menneskeligt plan. Kend dens mangler. De børn, der ikke accepterer denne kendsgerning og forventer konstant perfektion, kan skamme sig når de observerer deres familie ud fra deres egne fordomme.
De behandler dig fortsat som et barn
Dette er en mulig situation. Du elsker din familie meget, til gengæld føler du dig også elsket af dem, men i mange øjeblikke savner du det respekter dit eget rum og at de forstår, at du har dit eget liv. Det vil sige, du føler, at du er barnlig, og dette får dig til at føle dig latterlig, når de overbeskyttende bevægelser forekommer offentligt.
I det øjeblik føler du dig skamfuld, simpelthen fordi du bliver behandlet som et barn, selvom du allerede er voksen. Og du mener, at denne situation er helt ude af sammenhæng, fordi du som voksen stræber efter et peer-to-peer-bånd.
Naturlig ungdomsproces
Ungdomsår viser en ny virkelighed personlig for den unge person, der fra sin stilling føler sig mere identificeret med sin gruppe venner, der giver ham værdien af at tilhøre, end med sin familie. På denne måde kan den unge skamme sig i hverdagssituationer, at han i barndommen levede med total naturlighed. For eksempel, hvis forældre leder efter ham, når han forlader skolen, reagerer han muligvis ikke med den samme glæde som før.
Denne følelse er helt naturligt da den unge er på et tidspunkt i sit liv, hvor han danner sin egen identitet, og derfor leder han efter sit eget sted i verden. På dette stadium er det almindeligt, at unge foretrækker fritidsplaner med venner og deltager i færre familieaktiviteter. I dette stadium repræsenterer forældre den autoritetsfigur, der sætter grænser og normer for deres egne personlige ønsker.
Ungdomsår er en af de faser i livet, hvor unge mennesker er mest sårbare over for sociale stereotyper og gruppemeninger. Af denne grund er de ikke kun bekymrede over deres eget image, men også det billede, som deres familie tilbyder til deres nærmeste miljø.
Der er en vigtig nuance i nogen af de tilfælde, der er beskrevet ovenfor. Generelt lider en person, der skammer sig over sin familie, denne følelse i den offentlige sfære, ikke i den private sfære.
Følelsen af skam er smertefuld, fordi folk ofte føler sig skyldige i det. Hvordan kan man overvinde denne situation?
- Overhold alt, hvad din familie har gjort for dig. Lav en mental gennemgang af de vigtigste øjeblikke i dit liv og se, hvor mange af dine kære der altid har været der. Ud over deres personlige mangler eller mangler har de vist dig, hvad der er vigtigst. Når du vejer den virkelig betydningsfulde værdi af familien, tager mulige sekundære aspekter bagsædet.
- Du har din egen identitet og værdi bortset fra din familie. Når en person skammer sig over sin familie, kæmper han for at vise, at han er forskellig fra de andre medlemmer af systemet. Du behøver dog ikke prøve så hårdt for at vise, at du er anderledes, da du af din egen personlighed naturligvis er anderledes.
- Du kan ikke lide alle Din familie kan heller ikke altid behage alle. Prøv at frigøre dig fra trældommen ved den konstante søgen efter accept. Prøv at være fri om dette faktum for at forstå, at de mennesker, der virkelig værdsætter dig, værdsætter din familie ud over mangler eller første indtryk.
- Når du skammer dig over din familie, du skammer dig også over en meget vigtig del af dig selv. Forsøg at investere den tid, du spilder med denne følelse af usikkerhed, i at fremme båndet til dine kære gennem fælles aktiviteter. På denne måde giver du dig selv mulighed for at opbygge nye minder.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
