Et menneskes følelsesmæssige verden er meget kompleks, hvis vi tager i betragtning, at en person ikke kun kan føle smerte, men også kan skjule den for andre. Hvem har ikke grædt, når ingen ser ham? Hvem har ikke smilet, når han er inde, føler, at hans sjæl bryder i stykker? Folk kan være modstridende og skjul en smerte for ikke at ville bekymre sig om en anden eller endda for at komme til at tænke (forkert), at ens egen smerte er ligeglad med andre.
Der er mange øjeblikke og situationer, hvor en person skal skjule en indre smerte og blive stærk, så smerter ikke lammer dit liv på alle områder, for eksempel i flyet professionel. Det er dog vigtigt at have et område, hvor man kan udtrykke den indre smerte med total naturlighed og frihed for at kunne eksternaliser den indre sorg det bliver endnu større, når det undertrykkes.
Hvorfor begår folk nogle gange den fejl at grine, når de vil græde? For på et følelsesmæssigt niveau er der stadig forkerte beskeder. For eksempel er det almindeligt, at en ven fortæller en anden "ikke græde" som en form for trøst, når grådighed i virkeligheden ikke er en dårlig ting, men noget meget sundt, der tilskynder til en indre lettelse.
At grine, når du vil græde, viser en modsætning så dyb, at hvis denne modsigelse forlænges med tiden, a indre brudende øjeblik hvor personen indser, at de ikke længere kan fortsætte med at lyve for sig selv eller for andre. Der er mennesker, der græder inde og dækker deres smerte med en brystplade: gråd gør dig ikke svag, men menneskelig.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
