Kinæstetisk BODY Intelligence: Hvad det er, egenskaber og hvordan man forbedrer det

I den vestlige kultur er der traditionelt sket en adskillelse mellem kroppen og sindet. På grund af dette er intelligens relateret til kroppen først betragtet som sådan for et par år siden, med sprog og matematik dominerende som et mål for intellektet. Kinæstetisk kropslig intelligens begynder at blive værdsat og undersøgt i stigende grad, så hvis du vil vide mere om det, skal du fortsætte med at læse denne artikel fra Psychology-Online: Kinæstetisk kropsintelligens: hvad det er, egenskaber og hvordan man forbedrer det.

Indeks

1. Hvad er kinæstetisk kropslig intelligens
2. Kinæstetisk kropsintelligens: egenskaber
3. Kinæstetisk kropsintelligens: eksempler
4. Kinæstetisk kropsintelligens: Aktiviteter
5. Kinæstetisk kropsintelligens test

Kinæstetisk kropslig intelligens er en del af Teori om flere intelligenser fra psykologen Howard Gardner. Gardner identificerede en række kapaciteter, der gik ud over begrebet akademisk intellekt og fastslår, at de er til stede i alle mennesker, selv om de i større eller mindre grad udvikler sig. Disse færdigheder er afgørende for tilpasning til miljøet og miljøet.

Kinæstetisk kropsintelligens: definition

Hvad er kinæstetisk kropslig intelligens? Kinæstetisk kropslig intelligens henviser til det sæt kognitive færdigheder, der letter forbindelse og koordinering af sindet med kroppen, der tillader kontrol og præcision over det. Det er kapaciteten, der er relateret til brug af ens egen krop til handling, til opnåelse af mål såvel som til manipulation og transformation af elementer.

Det kinæstetisk kropslig intelligens er ansvarlig for styringen af styrke, koordination, balance, hastighed, fleksibilitet, etc. Ligeledes afhænger kropsekspression og opfattelse af målinger og volumener af det samt tillader indlæring og automatisering af færdigheder. Derfor svarer kropsintelligens til styringen af ​​kropsbevægelser, koordineringen af ​​disse og håndteringen af ​​genstande gennem hænderne og arbejdsinstrumenterne. Både fine og grovmotoriske færdigheder er inkluderet. Den kinæstetiske kropskapacitet er placeret i hjernen i cerebellum, basalganglier og motorisk cortex for det meste.

De vigtigste egenskaber hos mennesker med en stor udvikling af kinæstetisk kropslig intelligens er følgende:

• De udforsker normalt miljøet og miljøet gennem følelsen af ​​berøring og bevægelse.
• Tendens til at gøre kropsbrug til udtryk for følelser og følelser. Kontrol af ikke-kropssprog.
• Hurtig og nem læring af nye fysiske færdigheder.
• Sans for rytme og koordination. Specielt til hånd-øje-koordination.
• Behændighed i både fine og grovmotoriske færdigheder.
• De lærer lettere gennem deltagelse, interaktion og direkte oplevelse. Ligesom de foretrækker konkrete læringsoplevelser frem for abstrakte.
• De har følsomhed over for fysiske rum og miljøet.
• Interesse for at prøve nye fysiske aktiviteter som du ikke har gjort før. Fysisk rastløse mennesker.
• Attraktion for sport, dans og manuelle aktiviteter såsom maling, syning osv.
• De bruger bevægelse til at få information om sig selv og deres miljø.
• Forhøjet indre kropsbevidsthed og kropspleje gennem sunde vaner.
• Evne til at håndtere og manipulere forskellige instrumenter og objekter.
• Sikkerhed, præcision og smidighed i deres bevægelser.

Kinæstetisk kropsintelligens: erhverv

På grund af kendetegnene ved kinæstetisk kropslig intelligens er de handler og aktiviteter, som folk med denne kapacitet normalt er tiltrukket af håndværk, sport, dans, kirurgi, mekanik, skuespil, havearbejde osv.

Der er forskellige mennesker, der historisk set har skilt sig ud eller skiller sig ud for deres kinæstetiske kropsevne. Nogle af tegn, der besidder kropslig intelligens De er:

• Nadia Comaneci: er en tidligere gymnast af rumænsk oprindelse. I løbet af sin karriere opnåede han ni olympiske medaljer, fire i verdensmesterskabet og tolv i europæisk konkurrence. Hun er den første rytmiske gymnast, der opnår en perfekt score på ti point i en olympisk konkurrence i en alder af 14 år.
• Gian Lorenzo Bernini: Han var en italiensk billedhugger, maler og arkitekt. Han var skaberen af ​​barokstil i skulptur, ud over at blive betragtet som den mest talentfulde billedhugger i sin generation. Bernini havde en ekstraordinær evne til at fange psykologiske og følelsesmæssige tilstande og oversætte dem til kroppene i hans skulpturer.
• Isaac Hernández: er en mexicansk balletdanser, i øjeblikket anerkendt som den bedste danser i verden af ​​den højeste pris i hans disciplin. I en alder af tolv vandt han guld i den vigtigste konkurrence for unge balletdansere i New York, så fem af de bedste danseskoler tilbød hende stipendier at studere på de.

I det traditionelle uddannelsessystem er der ringe forståelse og anerkendelse af denne evne; Der er brugt lidt tid på den i uddannelsesplanen, undervisningsmetoden indeholder den ikke, og derudover tildeles de erhverv, der er relateret til den, lidt social værdi.

Imidlertid har udviklingen af ​​kinæstetisk kropskapacitet flere fordele for mennesker, såsom at forbedre hjerneforbindelse og kognitiv evne, udvikle kropsbevidsthed og kontrol eller optimere ens egne processer Legeme. Men hvordan udvikler man kinæstetisk kropslig intelligens? Her viser vi dig en række aktiviteter til udvikling af kinæstetisk kropslig intelligens hos børn og voksne:

• Mime spil: Der er mange spil til at udvikle kinæstetisk kropsintelligens, som du kan øve dig i dit sociale miljø i ikke-verbalt sprog dominerer, såsom gætte på film ved hjælp af bevægelser, såvel som brætspil med forskellige test af mime.
• Kropsbevidsthed: prøv at være mere opmærksom og lytte til din krop og forsøge at være opmærksom på de processer og ændringer, der sker i den, såvel som de kropslige manifestationer i henhold til humør og mental tilstand. Korte skriftlige optegnelser kan hjælpe med at lette denne opgave.
• Fysiske aktiviteter: der er en bred vifte af fysiske aktiviteter, der kan udføres, hvad enten det er relateret til sport eller dans. Der er et stort antal dansestile, såvel som sport kan udføres i gymnastiksalen, på hold eller eventyrsport. Det vigtige er at prøve forskellige typer, indtil du finder en, der er motiverende til at gøre det.
• Kunstneriske aktiviteter: Hvordan forbedres kinæstetisk kropsintelligens? I dag er der en bred vifte af kunstneriske aktiviteter såsom maleri, fotografering, skulptur osv. Derudover afholdes der ofte mange workshops på kun få timer relateret til håndværk, håndværk, syning,... som giver dig mulighed for at prøve aktiviteten uden forpligtelse.
• Teater: udøvende teater er en god mulighed for at arbejde på kropsekspression og ikke-verbalt sprog samt fremme empati og forståelse af andre mentale tilstande end ens egen.
• Yoga: andre aktiviteter for at udvikle kinæstetisk intelligens er både yoga og afslapningsaktiviteter, siden fremme forbindelse til ens egen krop og dens processer, et sundere sind-kropsforhold og større kontrol over det her.
• Mister skam: Nogle gange føler folk, at de har ringe evner til alt relateret til det fysiske og bevægelige, hvilket skaber en følelse af usikkerhed og undgåelse af denne type aktiviteter. Det er vigtigt at stoppe med at opleve dem som en test og søge nydelse i dem. At gå i selskab med andre betroede mennesker kan hjælpe dig med at have det sjovt og se dem som noget sjovt.
• Begræns ikke kreativitet: arbejde fra pausen mellem smukt og grimt, udforske frit og udtrykke sig gennem forskellige discipliner og forsøge ikke at pålægge begrænsninger eller pres. Du kan også prøve at give forskellige hverdagsgenstande forskellige anvendelser end normalt.
• Udforsk miljøer: En anden aktivitet til kinæstetisk kropslig intelligens er udforskning af forskellige miljøer eller miljøer, der giver opmærksomhed på dens detaljer gennem berøringssansen og de reaktioner eller kropslige fornemmelser, der opstår afhængigt af et miljø eller Andet.
• Spil et musikinstrument: Kinæstetisk kropslig intelligens er også relateret til musikalsk intelligens, så det at spille et instrument favoriserer udviklingen af ​​koordinationen af ​​forskellige dele af kroppen.

Vil du vide, om den intelligens, der skiller sig ud i dig, er logisk-matematisk intelligens? Med dette test af flere intelligenser du ved det. Med resultatet af testen ved du, hvilken af ​​de 8 intelligenser du skiller dig ud:

• Sproglig intelligens
• Logisk-matematisk intelligens
• Visuel-rumlig intelligens
• Kinæstetisk eller kropskinetisk intelligens
• Musikalsk intelligens
• Interpersonel intelligens
• Intrapersonel intelligens
• Naturalistisk intelligens

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Kinæstetisk kropsintelligens: hvad det er, egenskaber og hvordan man forbedrer det, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Kognitiv psykologi.

• Cruz, P. M., Fernández, V. L., & Cordón, A. OG. (2017). En sonderende undersøgelse af forholdet mellem musikalsk, visuel-rumlig, korporal-kinæstetisk intelligens og motorisk kreativitet i undervisnings-læringsprocessen. Enseñanza & Undervisning: Interuniversity Journal of Didactics, 35(2), 55-75.
• Del Pino Medina, J. M., Milan, E. G., Ríos, S. M., García, G. G., og Pérez, F. J. M. (2009). Flere intelligenser og sport. Apunts. Fysisk uddannelse og sport, 1(95), 5-13.
• Rubio, N. (2012). Stimulering af kropsintelligens hos fem-årige børn.