Rationel og / eller adaptiv frygt er den, der tillader mennesker at overleve og tilpasse sig. Frygt får os til at undgå situationer, der sætter os i fare, såsom højder. Sygdomme kan også afslutte vores liv, og frygt for sygdom kan føre os til at føre en sund livsstil, der hjælper os med at forhindre dem.
Inden for frygt for at få en sygdom frygtes især hjertesygdomme blandt befolkningen på grund af deres alvorlige konsekvenser. Bevis for dets alvor er bevidsthedskampagnerne om vigtigheden af at tage os af vores vaskulære helbred. Imidlertid kan frygten for at få en sådan sygdom undertiden være så ekstrem, at Forårsager psykisk ubehag, hvad vi kalder sygdomsfobi og i dette tilfælde kardiofobi. Vi udsætter i den følgende artikel om psykologi-online kardiofobi: hvad er det, symptomer, årsager og behandling.
American Psychiatric Association's Dictionary of Psychology[1] definerer kardiofobi som en overdreven og irrationel frygt for hjertet eller, mere almindeligt, at have eller udvikle hjertesygdomme.
Kardiofobi er en type sygdomsfobi eller "nosophobia." I betragtning af at kardiofobi kan udgøre en lidelse, hvor kunne vi klassificere det? Er det hypokondrier, eller er det en bestemt fobi, som navnet antyder?
Begge lidelser er inkluderet i de diagnostiske klassifikationer. I tilfældet med DSM-5 diagnostisk manual (American Psychiatric Association) er både den specifikke fobi-lidelse og "Somatic Symptoms and Related Disorders Disorder" inkluderet. Inden for denne sidste kategori finder vi:
- Sygdomsangst.
- Somatisk symptomlidelse.
På den anden side og efter Noyes, R., Carney, C.P. og Langbehn, D.R. (2003, set i Martínez, M.P., 2014)[2]:
- I sygdomsfobi er patienten bange for at få en bestemt sygdom, en frygt som han anser for overdrevet.
- I hypokondrier er patienten overbevist om at have en sygdom, der får ham til at søge information, der beroliger ham. I den følgende artikel taler vi om hypokondri: definition, årsager og tip til at overvinde det.
Hvis kardiofobi består af frygt for at udvikle hjertesygdomme, forstår vi, at patienten i modsætning til "somatiske symptomer og relaterede lidelser" du er specifikt bange for hjertesygdomme, og vi forstår også, at du er bange for at få denne sygdom, men tror ikke, du lider af det i øjeblikket eller viser symptomer somatisk.
Derfor vil vi behandle kardiofobi som en type nosofobi, klassificeret i kategorien specifik fobi. Vi skal dog huske på, at kardiofobi kan henvise til forskellige fænomener, som det er tilfældet med publikationen af Zvolensky et al (2008)[3] hvor de begreber kardiofobi som et klinisk syndrom, hvor fornemmelser og smerter vises i brystet, symptomer, der fører patienten til bekymre sig om at få et hjerteanfald. I den følgende artikel behandler vi besættelse af at få et hjerteanfald.
Hvorfor føler jeg, at jeg får et hjerteanfald? Selvom vi fra biopsykosociale modeller overvejer, at der er flere årsager, der bidrager til udvikling og vedligeholdelse af fobier i biologisk, psykologisk og socialt, præsenterer vi nedenfor nogle klassiske teorier, der har hjulpet os med at forstå etiologien af fobier bestemt.
- For det første kan vi fra teorierne om konditionering fastslå, at kardiofobi udvikler sig som et resultat af en traumatisk begivenhed såsom for eksempel hjerteproblemer hos slægtninge og / eller nære venner, og hvis konsekvenser har været alvorlige for den nævnte person.
- Fra det øjeblik undgår personen alle de faktorer, der kunne (eller tror kunne) få dem til at udvikle hjertesygdomme. Denne undgåelse vil lindre angstsymptomer, som styrke undgåelsesadfærd og vil foretage denne gentagelse.
- På den anden side ja Vi ser, at mennesker tæt på os frygter hjertesygdomme vi kan også erhverve denne frygt, der er kendt som stedfortrædende konditionering.
- Endelig skal vi også huske på, at biologiske teorier etablerer disposition til at udvikle visse frygt der har været vigtige for menneskelig udvikling.
Hvordan overvindes kardiofobi? Dernæst vil vi se, hvordan man fjerner den konstante frygt for at få et hjerteanfald, og hvordan man helbreder kardiofobi.
Den valgte behandling for specifikke fobier er kognitiv adfærdsterapi, som alt efter tilfældet kunne ledsages af lægemiddelbehandling (ved hjælp af angstdæmpende midler).
- Den valgte teknik vil være lang eksponering til den frygtede stimulus. Her kan du se Eksponeringsteknik i psykologi: hvad det er og karakteristika.
- For at mindske angst under eksponering, afslapningsteknikker tidligere lært. På denne måde reduceres den høje angst, der produceres af stimulus. Bekymringen for hjertesygdomme kan være så høj, at du føler intens ubehag, selv når du taler om hjertesygdomme. Det er for eksempel på denne type stimulus, at vi anvender eksponeringsteknikken, så angst reduceres. I den følgende artikel taler vi om Afslapningsteknikker for voksne.
- Endelig blev kognitive teknikker de kan være passende til at håndtere mulige irrationelle ideer og / eller overbevisninger, der kan være til stede i sagen.
Her er en video, der kan hjælpe dig med at lære at slappe af.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Kardiofobi: hvad er det, symptomer, årsager og behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.
Kardiofobi: hvad er det, symptomer, årsager og behandling
