At have humor ændrer sig Det er noget normalt, for selvom vi kan holde vores humør, sociale, arbejde og endda hormonelle faktorer stabile, I tilfælde af kvinder kan de forårsage humørsvingninger, der får os til at gå fra glæde til tårer på ingen tid vejr. Men efter en kort periode vil vi genvinde den følelsesmæssige balance, vi havde før begivenheden.
Der er dog mennesker, der konstant og pludseligt lider af humørsvingninger, der går fra eufori til depression i en minimumsperiode, dog uden at lide en større depression eller en lidelse bipolar. Disse mennesker lider af cyklotymi, en kronisk stemningsforstyrrelse med variationer af milde hypomaniske og depressive episoder. Hverken hypomaniske eller depressive symptomer er alvorlige nok til, at personen anses for at lide af en manisk eller større depressiv episode. I denne artikel om psykologi-online forklarer vi detaljeret hvad er cyklotymi, hvad skyldes de pludselige humørsvingninger, samt dets symptomer og behandling.
På samme måde som med andre psykiske lidelser,
- Genetiske faktorer: Folk, der har en familiehistorie af cyklotymi, svær depression eller bipolar lidelse, har vist sig at have øget risiko for det.
- Miljømæssige faktorer: Der er visse livsbegivenheder, der kan påvirke udviklingen af cyclothymia, blandt dem finder vi traumatiske begivenheder, såsom fysisk eller seksuelt misbrug.
- Biokemiske processer i kroppen: ændringer i hjernens kemi.
- Går gennem længere perioder af stress.
Nu hvor vi ved, hvad der forårsager pludselige humørsvingninger, lad os se, hvad symptomerne på cyclothymia er. Baseret på hvad American Psychiatric Association (APA) opretter, så det en person, der er diagnosticeret med cyklotymisk lidelse, skal være til stede den næste:
- Perioder med hypomaniske symptomer (forhøjet humør) og perioder med milde eller moderate depressive symptomer i mindst et år for børn og unge og to år for voksne.
- Både hypomaniske og depressive symptomer skal præsentere mindst halvdelen af de to år uden at have mere end to måneder i træk uden at præsentere disse tegn.
- Der er ingen tegn eller symptomer, der overholder større depression eller en enkelt episode af hypomani.
- Andre psykiske lidelser er blevet udelukket som årsag til disse symptomer, såsom skizofreni, vildfarelsesforstyrrelse eller skizoaffektiv lidelse.
- Manifestationen af cyclothymia-symptomer skyldes ikke forbruget af stoffer eller andre stoffer, og det skyldes heller ikke andre typer medicinske tilstande.
- Symptomerne på cyclothymia har en negativ indflydelse på den berørte persons sociale, arbejdsmæssige og personlige miljø.
Hypomaniske symptomer
Hypomaniske episoder er karakteriseret ved at præsentere en tilstand af eufori og ophøjelseud over symptomer som følgende:
- Tilstedeværelse af en masse energi og en betydelig stigning i aktivitet.
- Nedsat behov for søvn og søvnforstyrrelser.
- Stor disposition til at udføre aktiviteter og have sociale relationer.
- Tal mere end normalt.
- Øget eller oppustet selvværd.
- Øget optimisme og en overdreven følelse af velvære og lykke.
- Psykomotorisk agitation.
- Koncentrationsbesvær og let at blive distraheret.
- Hyperaktivitet
- Overdrevne reaktioner på forekomsten af begivenheder.
- Konstant søgning efter stærke følelser.
- Øget impulsivitet.
- Større uansvarlighed.
Depressive symptomer
I cyklotymisk lidelse er depressive episoder karakteriseret ved et deprimeret humør eller humør ud over symptomer som følgende:
- Mangel på energi og reduceret aktivitet.
- Søvnproblemer, såsom søvnløshed.
- Isolering og reduktion af sociale relationer.
- Tab af interesse for at udføre forskellige daglige aktiviteter.
- Nedsat appetit
- Lavt selvværd.
- Negative tanker om dig selv og menneskerne omkring dig.
- Følelser af tristhed og håbløshed.
- Du vil græde kontinuerligt uden grund.
- Irritabilitet.
- Skyldfølelse
- Problemer med at koncentrere sig
- Mangel på motivation.
- Ensomhed.
Det cyklotymi behandling Dets hovedmål er følgende:
- Reducer risikoen for, at det resulterer i en bipolar lidelse I eller II senere.
- Reducer symptomerne for at få en bedre livskvalitet.
- Undgå tilbagevendende symptomer.
- Behandl mulige problemer med alkoholisme eller stofmisbrug, da disse forværrer symptomerne på cyclothymia.
Til dette anbefaler specialister kombinationen af stofbehandling med psykoterapi:
- Lægemidler: Brug af lægemidler, der anvendes til behandling af bipolar lidelse, ordineres normalt for at lindre symptomer og forhindre dem i at gentage sig ofte. Antipsykotika og antikonvulsiva, såsom lithium og quetiapin, kan anbefales. I dette tilfælde har antidepressiva ikke vist sig at være effektive til behandling af cyclothymia med succes.
- Psykoterapi: forskellige psykologiske terapier kan udføres. De, der tilbyder de bedste resultater, er kognitiv adfærdsterapi, interpersonel og social rytmeterapi og rationel følelsesmæssig terapi.
Ud over medicinsk behandling, som i enhver anden form for sygdom, er støtte og forståelse af familien og miljøet nødvendig for, at den berørte person kan overvinde det.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Cyclothymia, pludselige humørsvingninger - hvorfor er de?, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.
