Hvordan man behandler en bipolar person

Bipolar lidelse er en sygdom, der kan være vanskelig at leve med, da den normalt producerer et stort antal ændringer i funktionen hos den person, der lider af den. Men hvis personen lever med stabile vaner, skal du undgå situationer, der genererer ekstra stress og fortsætte Dens behandling kan føre til optimal funktion og dermed leve et familie-, social- og arbejdsliv standardiseret.

Folkene omkring dig kan hjælpe dig med at komme derhen! Hvis du vil vide det hvordan man behandler en bipolar person tøv ikke med at fortsætte med at læse denne artikel om Psychology-Online.

Indeks

1. Hvad er bipolar lidelse ifølge psykologi
2. Hvordan man behandler en bipolar person i kærlighed og venskab
3. Sådan hjælper du en bipolar person
4. Hvordan man behandler en bipolar person i en depressiv episode
5. Hvordan man behandler en bipolar mand i en manisk fase

Bipolar lidelse er en Psykisk sygdom der påvirker de mekanismer, der regulerer humør og adfærd. Stammer

Sådan diagnosticeres bipolar lidelse hos voksne

Der er forskellige manifestationer o typer af bipolar lidelse og de adskiller sig i intensiteten og hyppigheden af ​​depressive og maniske eller hypomaniske episoder. For korrekt at diagnosticere bipolar lidelse er det vigtigt, at disse episoder har en vis varighed og vedholdenhed hos personen. Denne diagnose kan kun stilles af en sundhedspersonale (specialiseret psykolog eller psykiater)

Selv om det kan være svært at leve med en person med bipolar lidelse, er der nogle holdninger og adfærd, der kan hjælpe både patienten og dem omkring ham:

Accept

Et af de vigtigste trin i at vide, hvordan man behandler en bipolar person og forbedrer deres livskvalitet, er at hjælpe dem med at genkende og acceptere deres sygdom.

Viden

Jo mere du ved om sygdommen, jo bedre forberedt vil du alle være på at kontrollere den. I denne anden artikel viser vi dig hvordan en bipolar person handler i kærlighed.

Empati

Det er vigtigt at kende ham / hende godt og placere dig selv på hans / hendes sted, så du kan empati og få ham / hende til at føle sig godt tilpas.

Ud skyld

Bipolar lidelse opstår, når noget går galt i hjernen. Ingen skal føle sig skyldig fordi Det er ingen skyld.

Støtte for

At føle sig understøttet kan hjælpe dig opretholde dens stabilitet. Hvis du er en af ​​hovedkilderne til støtte, har du en vigtig rolle, da nogle gange, hvordan han føler, afhænger af, hvordan du har det.

Meddelelse

Fortsæt altid kommunikationenselv i perioder med vanskelig opførsel. De sætter ikke altid pris på det, men sandsynligvis også i fremtiden. Det er også godt at være en aktiv lytter, det enkle faktum, at du kan have nogen, der vil lytte til dig, får dig til at føle dig bedre.

Selvpleje

Tag ikke ansvar for hans liv, en ting er at leve sammen og hjælpe og en anden, at leve med at tage ansvar for sit liv. Ledsag ham, men opmuntre ham til at være den, der lærer at klare det for at møde sit liv. Hjælp din elskede med at leve så selvstændigt som muligt. Det er vigtigt at tage sig af dig selv, vi skal vide, hvor vores grænser er og hvile. At bo sammen og prøve at hjælpe hele dagen kan være udmattende. Find tid til at komme væk fra tid til anden og tage højde for dine egne behov.

Hvis du har brug for flere retningslinjer for at hjælpe en ven eller en bipolar partner, skal du være opmærksom på de tip, vi tilbyder nedenfor:

• PLANLÆGNING. Lav en plan på forhånd med personen med sygdommen, så du begge ved, hvordan man skal handle i krisetider. Du kan også hjælpe ham med at organisere sit liv med kalendere, tidsskrifter og andre supportværktøjer for at opretholde en vis regelmæssighed.
• RUTINE. Regelmæssighed i søvnvaner, aktiviteter og spisevaner er afgørende for at mindske sårbarheden over for tilbagefald.
• DYRKE MOTION. Træn med ham / hende, det anbefales stærkt til enhver persons mentale og fysiske sundhed.
• AFGØRELSE. Utålmodighed og impulsivitet er karakteristisk for mennesker med bipolar lidelse. Skynd dig ikke, når du træffer en beslutning. Det kan vente. Du er nødt til at tænke igennem tingene.
• VENSKAB. Hjælp ham / hende med at tage sig af sine venner. Tendensen til at trække sig tilbage er et af de mest skadelige symptomer på bipolar lidelse. Som Baruch Spinoza sagde “Intet er mere nyttigt for et menneske end et andet menneske”.
• MEDICIN. Overvåger, uden overvældende, den korrekte administration af medicinen. At tage medicin er meget vigtigt for at kontrollere sygdommen.
• HÅBER. Hvis du befinder dig i et dårligt øjeblik, er det vigtigste ikke at miste håbet. Bipolar lidelse påvirker millioner af mennesker, og de fleste er i stand til at kontrollere sygdommen.

Her er nogle tip til at undgå situationer, der kan forværre din tilstand:

• Prøv ikke at sove mere end 9 timer.
• Pas på ikke selvmedicinere.
• Tilskynd til udførelsen af ​​fysiske aktiviteter eller efter din smag.
• Undgå sætninger som "opmuntre", "opmuntre det ansigt", "det er ikke noget ...", da de kan være kontraproduktive. De kan få dig til at føle dig værre, da mange af symptomerne ikke afhænger af personens vilje.
• Komme i kontakt med din henvisningspsykiater.

Som vi tidligere har kommenteret, er manisk episode det er kendetegnet ved overdrevent højt humør, følelser af eufori, oppustet selvværd, mangel på søvn og hyperaktivitet. For at behandle en bipolar person, hvis han gennemgår en manisk episode, kan du hjælpe dig selv med disse tip:

• Forøg antallet af timers søvn.
• Begræns antallet af aktiviteter. Jo flere aktiviteter du laver, jo mere euforisk bliver du.
• Undgå argumenter.
• Ræs ikke med ham / hende. Vi kan distrahere dit fokus laver en aktivitet sammen.
• Reducer mental stress gennem afslapningsøvelser.
• Undgå forbrug af stimulanser som kaffe eller te.
• Kontakt din henvisningspsykiater.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man behandler en bipolar person, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

• Vieta E, Colom, F. At leve med bipolar lidelse. Ars Medica. Madrid, 2014