HYPOMANIA: hvad er det, symptomer, årsager og behandling

Bipolar lidelse er en mental lidelse, der i øjeblikket rangerer sjette blandt alle medicinske lidelser. Det er kendetegnet ved at have ændringer i humør med lave følelsesmæssige episoder (depression) og skiftevis høje følelsesmæssige episoder (mani eller hypomani).

Der er forskellige typer bipolar lidelse, såsom type I (tilstedeværelse af maniske symptomer med eller uden eksistensen af ​​depressive eller hypomaniske episoder), type II (depressive episoder efterfulgt af hypomaniske episoder), cyklotymisk lidelse (forskellige perioder efterfulgt af mild hypomani og depression) eller andre sygdomme, såsom Cushings, multipel sklerose eller dem, der er induceret af visse lægemidler eller stoffer, som kan forårsage dem symptom.

I depressive episoder kan patienten føle sig trist, modløs og umotiveret til at fortsætte med deres normale liv, mens maniske episoder eller selvom symptomerne på hypomani er mindre alvorlige end mani, er de karakteriseret ved ekstrem eufori og vitalitet uden grund tilsyneladende. I denne artikel om psykologi-online forklarer vi

Indeks

1. Hvad er hypomani?
2. Symptomer på hypomani
3. Forskel mellem mani og hypomani
4. Årsager til hypomani?
5. Behandling af hypomani

Hypomani, som defineret af Ernst Mendel (1839-1907), er en mild mani. Det er ikke en lidelse i sig selv, da det er en manifestation af bipolar lidelse og er kendetegnet ved at lide af en stemningsdekompensation, hvor spænding, eufori, søvnløshed og racetanker.

Disse episoder er milde og mindre intense end maniske episoder, da patienter ikke har det psykotiske symptomer eller ændringer i adfærd, så konsekvenserne i livet lider ikke så meget daglige. I denne tilstand føler patienter sig med højere selvværd, mere ophøjede, mere kreative, de behøver ikke sove eller de sover kun et par timer, der kan være en stigning i brugen af ​​narkotiske stoffer, og ofte kan de vises irritabel

For at en tilstand af hypomani kan betragtes som sådan, er dens varighed som minimum, det må være fire dage og denne tilstand skal vare praktisk talt hele dagen. Dernæst vil vi præsentere de hyppigste symptomer på hypomani, som de vises i DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders).

• Følelser af storhed eller øget selvværd.
• Nedsat søvn (De har muligvis kun brug for 3 timers søvn).
• Verbiage (meget behov for at tale hele tiden).
• Flugt af ideer eller subjektiv oplevelse af, at dine tanker kører.
• Distraktioner meget hyppig i lyset af irrelevante eksterne stimuli.
• Øget aktivitet social, arbejde, skole eller seksuel eller psykomotorisk agitation.
• Overdreven involvering i aktiviteter med høj risikosåsom spil eller ukontrolleret shopping.

Disse symptomer skal betragtes af andre mennesker i patientens miljø som adfærd unormal og atypisk og ikke relateret til virkningerne forårsaget af forskellige stoffer, såsom medicin eller stoffer.

Den største forskel mellem en manisk og en hypomanisk episode er intensitet symptomer og påvirkning i personens daglige liv.

• Symptomer har tendens til at være de samme, men mani, sammenlignet med hypomani, forårsager mere vanskeligheder i det sociale, arbejdsmæssige og akademiske liv for dem, der lider af det, da deres symptomer er mere alvorlig.
• Mani forekommer normalt ved type I bipolar lidelse og kan forårsage psykotiske symptomer (afbrydelse af virkelighed), betydelig generel utilpashed og i de mest alvorlige tilfælde en optagelse gæstfri. Det hypomani, i stedet er det relateret til type bipolar lidelse og cyklotymisk lidelse. I disse artikler finder du mere information om bipolaritet og cyklotymi.

Ifølge forskellige undersøgelser er det blevet observeret, at der er forskellige genetiske, miljømæssige og biologiske faktorer, der kan påvirke udseendet af hypomani.

Der er en høj genetisk komponent På tidspunktet for lidelse eller ej af denne psykiske sygdom siden, har forskellige undersøgelser konkluderet, at der kan være mere end et medlem diagnosticeret med bipolar lidelse i samme familie. Det limbisk system, som hører til Centralnervesystemet, har ansvaret for at regulere vores humør, og hvis vi har en genetisk disposition, kan dette blive påvirket.

Det miljømæssige faktorer såsom at lide af et højt niveau af stress, opleve voldsepisoder, fremkomsten af ​​en traumatisk livsbegivenhed eller mangel på søvn kan hjælpe sygdommen med at udvikle sig og dermed ændre stemningen.

Det stofbrug såsom alkohol eller andre stoffer og visse medikamenter kan hjælpe denne lidelse med at dukke op. Specifikt antidepressiva de kan være årsagen til hypomani, da de kan forårsage et humørsvingning.

Behandling af hypomani kan være farmakologisk eller psykologisk, selvom en kombination af disse to er den mest anbefalede.

Farmakologisk

De medikamenter, der normalt modtages for hypomani, er hovedsageligt de stemningsstabilisatorer, såsom lithium eller antipsykotika siden har de vist sig at være meget effektive til behandling af dine symptomer. Andre lægemidler kan bruges, hvis behandlingen af ​​disse lægemidler ikke er effektiv, under alle omstændigheder vil lægen have at ordinere det mest passende lægemiddel til hver person baseret på deres karakteristika, tidligere patologier og symptom.

Psykologisk

I forhold til psykologisk behandling, tilgangen kognitiv adfærd Det er det mest anvendte, da patienten kan få værktøjer til at håndtere symptomerne ved hjælp af afslapningsteknikker, vejrtrækning, individuel behandling og gruppeterapi. Men du kan også udføre andre psykologiske terapier, såsom klientcentreret eller rationel følelsesmæssig terapi, som også har vist sig at være effektive. Her finder du mere information om kognitive adfærdsterapiteknikker.

Det er meget vigtigt at spise sundt, træne regelmæssigt og hvile godt, da man har et par gode vaner og tage sig af dig selv, kan hjælpe dig med at bære bedre og reducere intensiteten af ​​symptomer.

I betragtning af at bipolar lidelse er en kronisk sygdom, både symptomer og ændringer i humør kan styres af de behandlinger, der er blevet diskuteret tidligere. På denne måde kan folk, der lider af det, have en bedre funktion og livskvalitet.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hypomani: hvad det er, symptomer, årsager og behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

• American Psychiatric Association (2013). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser. Washington DC.
• Betancourt, Y., Martínez, O. og Montalván, O. (2019). Maniodepressiv. Kliniske og epidemiologiske overvejelser. Elektronisk medicinsk tidsskrift, 41(2), 467-482.
• De la Torre, M.J. (2009). Farmakologisk behandling af bipolar lidelse. Noter fra det anvendte psykofarmakologiske kursus, 2-32.