FOBI til BLODET: navn, symptomer, årsager og behandling

Blodfobi, også kendt som hæmofobi, er en irrationel frygt for blod og alt relateret til det: sår, ridser, nåle... Det er en ret almindelig fobi, der generelt accepteres og ikke forsøges at overvinde den. Men som de andre fobier har den en mulig behandling.

Hæmatofobi kan forårsage stort ubehag hos dem, der lider af det og er meget begrænsende. Derudover kan det faktum, at de er bange for aspekter relateret til blod, få dem, der har hæmatofobi, til at undgå visse situationer, der er nødvendige for deres helbred, såsom en blodprøve. Med andre ord kan det medføre skade på fysisk helbred. Fortsæt med at læse Piscología-Online for at se de forskellige symptomer, mulige årsager til blodfobi og den behandling, der vil blive anvendt på en person, der lider af hæmatofobi.

Indeks

1. Symptomer på blodfobi
2. Årsager til hæmatofobi
3. Behandling af blodfobi

Symptomerne på hæmatofobi er symptomer på en person med fobi. I den følgende artikel finder du oplysninger om

Kognitiv

Kognitive symptomer henviser til personens tanker og følelser. Det er ret almindeligt at have følelser af frygt og påtrængende tanker om at forudse en katastrofal fremtid. Et eksempel på dette er at tænke, at hvis du bløder, vil du passere ud. Med dette eksempel er det, vi ser, at frygt generelt ikke er for selve blodet, men for følelsen af ​​frygt for blodet og muligheden for at lide de følgende symptomer, som vi vil se.

Fysiologisk

Fysiologiske symptomer svarer til symptomer på angst, da fobier er angstlidelser. Typiske fysiologiske symptomer på blodfobi er:

• Sved
• Øget puls
• Øget vejrtrækningshastighed (hyperventilation)
• Rystelser
• Bleghed
• Sygdom
• Besvimelse

Adfærdsmæssig

For deres del henviser disse symptomer frem for alt til undgåelsesadfærd i frygtede situationer. Som vi nævnte i indledningen, er det ret almindeligt at undgå at tage blodprøver, blive vaccineret eller gå til lægen generelt, så længe undgå blodrelaterede situationer. Nogle gange undgås potentielt farlige situationer også af frygt for for eksempel at falde og derfor have en skade.

Hvorfor har jeg blodfobi? Årsagerne til blodfobi kan ligesom symptomerne opdeles i tre grupper eller typer:

• Genetik. Ved mange lejligheder skyldes det faktum at udvikle en fobi en genetisk disposition for den. For eksempel, hvis et familiemedlem har denne eller anden fobi, er det mere sandsynligt, at du på et eller andet tidspunkt i dit liv vil udvikle det.
• Læring. Hvis de fra en ung alder lærer dig, hvor farligt det er at bløde og pakke dig ind i en boble af overbeskyttelse og overdreven angst for farer, kan du ende med at udvikle denne type fobi af blod.
• Erfaringer. Det faktum at have levet, eller at kende nogen, der har levet en traumatisk oplevelse relateret til blod, kan forårsage traume for personen og dermed ende med at udvikle denne type fobi.

Hvordan overvindes blodfobi? Lad os se, hvordan man behandler blodfobi:

• Udstilling. For denne type fobier er det ret almindeligt og effektivt at anvende en eksponering psykologisk terapi. Denne teknik består i at oprette en liste over de forskellige stimuli relateret til blodet, der fremkalder en vis frygt eller angst. Efterfølgende ville personen stå over for hver stimulus, en efter en, begyndende med den, der producerer mindst angst. Eksponeringen ville vare, indtil angsten helt forsvandt.
• Kognitiv omstrukturering. På den anden side kan irrationelle tanker, der forårsager en sådan frygt, også arbejdes sammen. Sammen anvendes en kontrolleret spændingsterapi for at lære at undgå besvimelse forbundet med denne fobi.
• Værdier og engagement. Endelig er det effektivt at arbejde på afklaring og opnåelse af personens værdier. Det vil sige, hvis det er vigtigt for hende at være sund, hvorfor tillader hun sin fobi at forhindre hende i at være i overensstemmelse med værdien af ​​sundhed og gå til de anbefalede medicinske kontrol?
• EMDR. Der er andre typer terapier og psykologiske teknikker til denne type problemer, såsom EMDR-terapi, som imidlertid ikke har vist den samme effektivitet som eksponeringsterapi. I denne artikel forklarer vi hvad er og hvad består EMDR-terapi af?.

Under alle omstændigheder anbefales det, at alt dette gøres under tilsyn med en professionel siden hvis ikke, kunne fobi blive forankret, hvilket gør det sværere for den syge at komme sig.

Nedenfor kan du se en video for at lære om andre sjældne, men meget interessante fobier.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Blodfobi: navn, symptomer, årsager og behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

• Borda Mas, M. D. L. M., Barcia Ruiz, M. J. og Blanco Picabia, I. (1997). Langsigtet opfølgning i tilfælde af hæmatofobi behandlet med levende eksponering. Adfærdsanalyse og modifikation, 23 (90), 567-592.
• Borda Mas, M. D. L. M., Rodríguez Franco, L., Antequera Jurado, R. og Blanco Picabia, I. (1999). Forudsigelse af resultater: sværhedsgrad af hæmatofobi, personlighedsvariabler og terapeutisk succes. Adfærdsanalyse og modifikation, 25 (103), 703-733.
• Mere M. B. (2001). Hæmatofobi: synkronisering i triple respons-systemet. Tidsskrift for psykopatologi og klinisk psykologi, 6(3), 179-196.
• Zaragoza, R. OG. (1988). Adfærdsmæssig behandling af hæmatofobi: deltagelsesmodel vs. gradvis eksponering "in vivo". Adfærdsanalyse og modifikation, 14(39), 119-134.