- Hvad er der galt?
- Ikke noget.
- Kom nu, fortæl mig hvad der er galt med dig.
- Intet er galt med mig.
- Jeg ved, at noget har generet dig.
- Der er virkelig intet galt med mig. - Et blik af foragt krydser hans ansigt.
Hvor mange af jer lyder denne situation? Hvor mange gange var vi klar over, at der skete noget med hende, men denne handlede kun ligegyldigt og gjorde os til tavshedsloven? Jeg præsenterer dig en typisk passiv aggressiv adfærd. En person, der er i stand til at skade dem omkring ham, men på de mest subtile og hemmelige måder, du kan tænke på.
Disse mennesker har det, der i DSM-IV er anerkendt som passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse. Og i dag i denne psykologi-online-artikel vil vi have dig til at opdage lidt mere om denne lidelse, der optager 16% af de personlighedsforstyrrelser, der er diagnosticeret i dag.
Det passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse er kendetegnet ved et mønster af opførsel af modstand og passive svar over for de krav, der kræver tilstrækkelig ydeevne fra personen. Det har normalt sin begyndelse i den tidlige voksenalder.
Dernæst præsenterer jeg kort for dig symptom som vi kan observere i en passiv aggressiv person:
- Passiv modstandsdygtighed over for udbytte i den sociale rutine og i arbejdsopgaverne.
- Klager over misforståelse og føler sig foragtet af andre.
- Fjendtlighed og nem diskussion.
- Kritik og foragt irrationel over for autoritet.
- Tegn på misundelse og vrede mod jævnaldrende tilsyneladende mere heldige end ham.
- Åbn klager eller overdrevet af deres uheld.
- Trusselsskifte fjendtlig og beklager
Tilfælde, hvor passiv-aggressiv adfærd skal observeres
Ved siden af hvert symptom, der er relateret til lidelsen, finder du det antal, det svarer til i parentes:
Vanesa, en 22-årig ung kvinde, der er universitetsstuderende. I øjeblikket føler hun sig fast, fordi hun ikke kan bestå de sidste eksamener. Han bor i familiehjemmet sammen med sine forældre og sine to ældre brødre, han har få venner uden for hjemmet. Vanesa ved ikke, hvordan man skal sige nej til de anmodninger, der fremsættes, dog mange gange overholder ikke det, der kræves og klager af den indgåede forpligtelse (1). I situationer, hvor du oplever, at du ikke har opfyldt din forpligtelse raser han, hvilket medfører negative konsekvenser (3), især i forhold til deres interpersonelle forhold. For at udtrykke sin vrede handler den unge kvinde ved at tage hævn passivt og indirekte, såsom sabotere aktiviteter (7). Menneskerne omkring hende har tendens til ikke at stille anmodninger eller stole på hende, fordi de ved, at hun vil acceptere, men så vil hun ikke overholde det, der blev foreslået, og vil endda hindre dets realisering.
Mar, en 20-årig universitetsstuderende, der bor i en lejlighed med sin kæreste og en ven. Med hensyn til hendes familieforhold henviser den unge kvinde til at have et fraværende forhold til sin far og et dårligt forhold til sin mor som følge af, ifølge hende både psykisk og fysisk misbrug i barndommen (4). Men med sine to yngre søstre kommer hun godt overens. Med hensyn til hendes sociale forhold indikerer den unge kvinde, at hun har problemer, når det kommer til at forholde sig. Hun rapporterer, at hun i øjeblikket har problemer med sin partner, og at der endda har været flirt med andre mennesker (1). De har normalt en hel del par diskussioner som, som han henviser, har mindsket hans selvværd og værdighed og følt mere irritabel og humørsyg (3). Med hensyn til sin partner siger hun, at de har et kærlighedshat-forhold på grund af sin vens egoistiske og diktatoriske personlighed, som hun har tendens til at være bedre end Mar i alle aspekter (5).
Fokuserer på sin person og beskriver sig selv som at have lidt selvtillid og hurtigt skiftende følelser. Kommenter det føler sig ikke forstået og accepteret af andre (2), og at deres adfærd undertiden kunne beskrives som en barnslig. Kommentar, som du normalt har undgåelsesadfærd med menneskerne omkring dig, så de på denne måde ikke kan fremsætte anmodninger om, at du ikke vil komme senere (1), og det vil derfor give dig problemer med de nævnte mennesker.
Spædbørn er emner i kontinuerlig læring, hvor den positive accept af deres overordnede (normalt forældre og lærere) er yderst vigtig. Som en konsekvens af dette, dem, der er kendetegnet ved passiv-aggressive personlighedsmønstre har tendens til at indgå i konfrontation med sig selv, siden de vil udtrykke vrede og den vrede de føler, men samtidig frygter de straf og til misbilligelse af voksne.
Af denne grund er det almindeligt, at børn ikke udtrykker deres vrede åbent, men handler på en hemmelig og luskede måde, så de ikke kan irettesætte dig for din holdning. Det ses også ofte som de spædbørn, der er vrede på deres forældre har tendens til at have en underpræstation med vilje i skolen, fordi han ved, at dette vil skade hans forældres stolthed.
Spædbørn med passiv-aggressiv adfærd har tendens til at vise sig ekstreme reaktioner Og selvom de har tendens til at handle passivt og hemmeligt, når de manifesterer sådan adfærd, kan et lille antal af dem også handle ret aggressivt
Set ud fra parforhold vil det faktum, at et af medlemmerne udviser passiv aggressiv adfærd, give anledning til et stort antal konflikter. Det kan siges, at dette er givet af det enkle faktum, at lavt selvværd af denne person tillader ham ikke at udtrykke sig tilstrækkeligt, så han udvikler sig og akkumulerer følelser af vrede og vrede.
Ved ikke at vide, hvordan de kan udtrykke og kommunikere til deres partner de bekymringer eller antagelser, der skaber ubehag hos dem, hvad de gør er at manipulere og passivt straffe den anden person. Der er en række passive handlinger, der er meget karakteristiske for mennesker med passiv aggressiv adfærd i forhold det betyder:
- Brug af stilhed, eller hvad der er kendt som "isloven." Personen tager afstand fra sin partner og opfører sig som om han er usynlig. Ignorerer dine behov eller anmodninger.
- Manglende samarbejde. De vælger ikke at tage ansvar for nogle ting, så de kan komme ind i en zone med "perfektion", hvorfra de kan kritisere det andet medlem af parret.
- De foregiver distraktion. De ved, at det at lade en person føle sig udeladt skaber en følelse af frustration hos dem.
- De er mestre af sarkasme. De vil ikke sige, hvad der generer dem, men de vil bruge sarkasmeteknikken til at angribe den anden person.
- De ofrer konstant. Med dette forsøger de at få tro på, at ingen forstår dem, og at de derfor bliver mindre plejet og respekteret af det andet par.
Fra psykologiens synspunkt anbefales en række retningslinjer eller behandlinger, som kan hjælpe med at reducere denne passive aggressive adfærd. Det 4 nøgler til behandling af passiv aggressiv adfærd:
- Psykoterapi teknikker. Fra disse vil patienten lære at forstå, hvad der er årsagerne, der genererer angst og begynder at genkende årsagerne til, at deres opførsel foran dem er utilpasset.
- Sæt grænser. Du er nødt til at lære folk omkring dig at konfrontere deres forkerte holdninger for ikke at tilskynde til negativ feedback.
- Familieterapier De hjælper den passive-aggressive person med at forstå og lære at integrere korrekt i samfundet baseret på positive holdninger.
- I nogle tilfælde hvor personen har mere alvorlige symptomer eller problemer, kan sundhedspersonale muligvis anbefale brugen af antidepressiva og angstdæmpende lægemidler.
Hvordan man behandler en passiv-aggressiv person? Hvis du har tillid til personen med denne lidelse eller disse holdninger, anbefaler vi først og fremmest det du råder ham til at gå til en professionel, da det er en ret kompliceret lidelse.
- Ro. I øjeblikke af vrede eller negativ adfærdsmæssig holdning hos personen skal du være rolig. De er mennesker, der har tendens til at søge diskussion og konfrontation, så hvis vi ikke går ind i disse holdninger, vil det være lettere for dem at indse, hvor forkert deres adfærd er, når de står over for det besluttsomme situation. Hvis du føler, at dine ord og din holdning påvirker os, vil du få en større følelse af magt.
- Uden at angribe. Opret kommunikationsmiljøer, hvor de kan føle sig trygge, for hvis de føler sig angrebet, vil de reagere med frustration og vrede.
- Spørgsmål. Selvom de ikke vil fortælle det, så spørg dem, hvad der generer dem, for på denne måde vil de føle, at deres følelser er vigtige for os såvel som deres tanker.
- Prøv ikke at udfordre dem, fordi de som følge af deres lave selvværd ikke er i stand til at blive involveret i nogen konkurrence.
- Ressourcer til at slappe af i miljøet. Hvis personen har skabt en anspændt situation mellem de to, skal du bruge humor og uvigtig samtale for at bryde den is.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Passiv aggressiv adfærd: hvad det er, eksempler og behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Personlighed.
