Sådan STOPPER DU ALKOHOLET

Alkohol er et andet af de mange højrisikostoffer, der kan skabe afhængighed, det vil sige et stof, der meget let kan forårsage et patologisk behov for dets forbrug. Alkohol for dets store involvering i kroppen, specielt i hjernens belønningskredsløb og også for dets lette adgang, kan det let forårsage en afhængighed, hvor afgiftningsprocessen er meget kompleks og opgivelse af dens forbrug. I denne psykologi-online artikel forklarer vi hvordan man holder op med alkohol, og hvad dine behandlingsmuligheder er.

Indeks

1. Kan du stoppe med at drikke alkohol på én gang?
2. Tilbagetrækning af alkohol
3. Sådan stopper du med at drikke alkohol for godt
4. Piller til at stoppe med at drikke alkohol

Alkohol er et potentielt vanedannende stof på grund af dets omfattende neurokemiske ændring i kroppen. Forsøg på at stoppe pludselig kan forårsage dårlig overholdelse af behandling, der er invasiv. At give op pludselig kan forårsage en omvendt reaktion: at opgive tilbagetrækning og ikke alkohol på én gang.

Som nævnt forårsager alkoholforbrug en stor neurokemisk ændring i kroppen, som når man forsøger at stoppe pludselig vil forårsage de karakteristiske symptomer på en afholdenhed, samme som for deres ubehagelige præsentation og ikke særlig tålelig vil føre til et tilbagefald.

I denne artikel kan du se virkninger af alkohol på hjernen og nervesystemet.

Ifølge DSM 5 (2013) er afholdenhed fra alkohol ophør (eller reduktion) af alkoholforbrug, der har været meget intens og langvarig. To eller flere af følgende kan forekomme i alkoholudtag symptom eller efter tegn inden for få timer eller dage efter stop (eller reduktion) af forbruget:

1. Søvnløshed.
2. Psykomotorisk agitation.
3. Hyperaktivitet i det autonome nervesystem, dvs. svedtendens eller en puls, der er større end 100 slag i minuttet).
4. Øget rysten i hænderne.
5. Hallucinationer eller forbigående visuelle, auditive eller taktile illusioner.
6. Angst.
7. Generaliserede tonisk-kloniske anfald.
8. Kvalme eller opkastning

Symptomer begynder normalt, når alkoholindholdet i blodet falder markant (dvs. inden for en periode på 4 til 12 timer) efter at alkoholforbruget er stoppet eller reduceret, kan intensitetstoppen manifestere sig under anden dag for afholdenhed og de kan forbedre sig markant på den fjerde eller femte dag. Ved akut tilbagetrækning kan symptomer på søvnløshed, angst og autonom dysfunktion dog fortsætte i 3 til 6 måneder med mindre intensitet. Det skal bemærkes, at generaliserede tonisk-kloniske anfald kun har forekommet hos mindre end 3% af befolkningen.

Den mest alvorlige og farlige form for tilbagetrækning af alkohol er delirium tremens, præget af forvirring, rysten, hallucinationer og andre allerede nævnte symptomer. Ubalancen i nervesystemet er sådan, at det vil kræve indlæggelse.

Tilbagetrækningssymptomer kan lindres ved at give alkohol eller benzodiazepiner (for eksempel diazepam). Tilbagetrækningssymptomer kan tjene til at opretholde alkohol- eller øladfærd og bidrager således til tilbagefald, som forårsager en kontinuerlig ændring af den sociale og arbejdsmarkedets funktion.

Tilbagetrækningssyndromet vil også afhænge af type alkoholisme.

Hvordan stopper man med at drikke? Dernæst ser vi de 4 vigtige nøgler til dette.

1. Anerkendelse af problemet

Stop med at drikke alkohol for godt er et af de formål, der undertiden virker utopisk for familie, venner og andre mennesker tæt på forbrugeren, selv for den narkoman selv bliver det en handling, der er meget udenfor og også meget langt fra deres kapaciteter.

Der sker også noget meget interessant i dette formål at stoppe med at drikke alkohol, og det er, at det mange gange kun betragtes som et problem af de nærmeste. For den narkomane ser det ud til at være en vane at drikke et par øl i weekenden eller den eneste mulighed for at lindre frustrationer, så der er ikke noget problem at ordne.

Det første skridt i at overvinde en tilsyneladende afhængighed vil altid være accept, accepter, at der er et problem at overvinde og derfor en mulig løsning.

2. Kompromis og ansvar

Selvom det undertiden kan være forklædt at acceptere problemet med at stoppe med at drikke alkohol overflødig fratræden (For eksempel kan du sige følgende: Jeg ved, at jeg har et problem, men jeg kan ikke stoppe med at drikke; Jeg har ingen løsning, jeg er allerede tabt, ingen kan få mig ud herfra) eller den kan endda være skjult inde falske og desperate råb om hjælp (F.eks. Kan patienten sige følgende: Jeg kan ikke komme ud herfra uden hjælp fra…; Jeg er nødt til at komme væk herfra; Jeg har brug for dig til at hjælpe mig med at komme ud herfra; Jeg har brug for, at du ikke går og hjælper mig med at komme ud herfra; Jeg ved, at jeg har et problem, og jeg prøver at ordne det, men jeg vil ikke have dig til at gå væk). Disse to mekanismer, der synes at være accept, er det modsatte af dette.

Disse mekanismer, der ser ud til at være en persons så intelligente og manipulerende arbejde, er enkle primitive manifestationer af alt menneske til at overleve i evig tilfredsstillelse, så du skal være parat til at vide, hvordan du skal klare dette situation. Den følgende artikel tilbyder familieorientering for at hjælpe en person med alkoholisme.

Det næste skridt til at stoppe med at drikke vil være at give tilsagn om at påtage sig behandling af alkoholisme.

3. Afgiftning

Afgiftningsprocessen er ofte den sværeste skridt at være den mest modtagelige for tilbagefald. Afgiftning skal ofte ledsages af fagfolk på grund af de hyppige fysiske symptomer, der opstår.

Dette trin understreger, hvor kompliceret det er at pludselig stoppe med at drikke alkohol, fordi folk starter uden den støtte for at lindre eller gribe ind med disse fysiske symptomer.

Her finder du mere information om hvordan man hjælper en ven med alkoholisme.

4. Følelsesmæssigt arbejde

Mest, hvis ikke, er alle behov for overdreven indtagelse af et eller andet stof forårsaget af følelsesmæssige vanskeligheder.

Den lave tolerance over for frustration eller de få psykologiske værktøjer til at imødegå problemerne er velkendt. omskiftninger i livet, og det erstattes af det hastede og euforiske spring for at være godt eller føle sig godt; Mennesker, der er vant til at drikke alkohol, manifesterer ofte adfærd med intolerance over for frustration, det vil sige at de forsøger at lindre det på en måde ved den mindste smerte eller konflikt. hurtigt (uden at tale eller udtrykke dine følelser) drikke og ubevidst manipulere dit neurokemiske system (især de dopaminerge systemer) og dermed føle dig fuld af glæde eller lettelse.

Når vi vender tilbage til det første trin i accept, benægter folk, der har et problem med alkoholforbrug, ofte at de drikker på grund af muligt følelsesmæssige konflikter og de nægter at analysere eller udforske dette område af deres liv, som ofte er ubevidst i indhold (barndomstraumer, lidt frustrationstolerance træning). Derfor er det næste skridt til at stoppe med at drikke og stoppe med at have brug for alkohol for at dække personlige problemer, at udføre et psykologisk arbejde med selvkendskab og følelsesmæssig styring.

5. Psykologisk og farmakologisk ledsagelse

I de fleste tilfælde, hvor der er et problem med alkoholforbrug, interveneres psykologisk behandling og noget stof som supplement til proceduren. Den psykologiske overvågning vil afhænge af den tilgang, som klinikeren foreslår, og også den, der kræves af patienten.

Det stof, der er mest brugt til intervention af alkoholforbrugsproblemer, er disulfiram, som forårsager en akut reaktion på forbruget af ethanol. Med handelsnavn for Antabus.

Dette stof forhindrer dopaminmetabolisme. Det dopamin Det er en neurotransmitter, der frigives i store mængder, når alkohol indtages; Overdreven dopamin resulterer i symptomer på forhøjet blodtryk, rastløshed, angst og andre ubehagelige symptomer. Men det er nødvendigt at understrege, at hypotension og meget vigtig svimmelhed ofte tilsættes inden for disse bivirkninger, da a Et fald kan forårsage hovedkontusion, og denne kontusion, da hjernen ikke overrisles med nok blod, kan forårsage død.

I en person, der ikke er en almindelig bruger, metaboliseres alkohol i leveren af ​​enzymet aldehyddehydrogenase. Efter indtagelse af alkohol giver det anledning til acetaldehyd i kroppen, som fortsætter med at transformere. Når disulfiram blokerer eller hæmmer enzymet aldehyddehydrogenase, a ophobning af acetaldehyd i blodet, således øger blodkoncentrationen af ​​acetaldehyd senere efter indtagelse af alkohol hos patienter behandlet med disulfiram, som består af en række ubehagelige fysiske virkninger, denne reaktion er også kendt som antabuseffekten.

Disulfiram blokerer reaktionen, hvilket forhindrer metabolisering af acetaldehyd og forårsager således en stigning i plasmakoncentrationen.

Dette lægemiddel er angivet i behandling af alkoholisme i ophørsprogrammer. Da acetaldehyd er ansvarlig for tømmermænd, vil indtagelse af alkohol under behandling eller virkning af disulfiram producere en øjeblikkelig og akut tømmermænd (meget mere alvorlig).

De vigtigste symptomer på antabuseffekten er følgende:

1. Sygdom.
2. Opkast
3. Takykardi.
4. Acne.
5. Vejrtrækningsbesvær.
6. Rødme
7. Hjertebank i hoved og nakke.
8. Bankende hovedpine
9. Sved
10. Brystsmerter
11. Tørst.
12. Dyspnø.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan holder du op med alkohol, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Afhængighed.

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser (DSM 5). Redaktionel Panamericana.