COVERT CONDITIONING: hvad det er, teknikker og eksempler

Fra 70'erne til i dag har der været en grundlæggende ændring i brugen af ​​kognitive adfærdsteknikker. Miljøpåvirkninger og kognitive processer, der er indlejret i stimulus-respons-sekvensen, får nu større betydning og tages i betragtning. overvejet bredt, at der derfor er formidlingsvariabler, der bidrager til at producere og ændre adfærdsmæssige reaktioner, herunder billeder mental.

Historisk set begynder brugen af ​​mentale billeder med systematisk desensibilisering, en detaljeret teknik at reducere angst og frygttilstande gennem guidet eksponering for angststimuli og fobigener. Senere begyndte andre forfattere som Joseph Cautela (1969) at bruge principperne for operationel konditionering med henvisning til begivenheder, der ikke var direkte observerbare. I denne psykologi-online artikel vil vi opdage sammen hvad er skjult konditionering, dets anvendelsesteknikker og eksempler om det.

Indeks

1. Hvad er skjult konditionering
2. Skjulte konditioneringsteknikker
3. Eksempler på skjult konditionering

I modsætning til vildledende og forældede klichéer henviser den kognitive adfærdsmæssige tilgang ikke til teknikker, der udelukkende bruger observerbare adfærdsmæssige indekser. I nogle årtier kan den prale af meget sofistikerede indgreb, der involverer både målbare psykofysiologiske indekser og responser og skjulte variabler. Disse sidst kan kun detekteres indirekte ved hjælp af introspektive rapporter fra testpersoner eller af observerbare svar efter den udførte intervention.

Så hvad er skjult modellering? Skjult konditionering er en tilgang til mental sundhedsbehandling, der bruger principperne for anvendt adfærdsanalyse eller kognitiv adfærdsterapi for at hjælpe folk med at forbedre deres adfærd eller indre oplevelse. Metoden er baseret på personens evne til at bruge billederne til formål som "mentale tests". For eksempel er en patient uddannet til at forestille sig en række forstærkende situationer eller en slags stimulus, der fremkaldes af stressende stimuli.

Opdag andre adfærdsmæssige processer såsom Klassisk konditionering Y operant konditionering.

Skjult konditionering praktiseres ved hjælp af følgende teknikker:

• Systematisk desensibilisering: Associerer en negativ stimulus med en adfærd, som klienten ønsker at reducere eller eliminere. Dette gøres ved at forestille sig måladfærden efterfulgt af at forestille sig en negativ konsekvens. Den "hemmelige udryddelse" forsøger at reducere adfærden ved at forestille sig måladfærden, mens den forestiller sig, at forstærkningen ikke forekommer. De "skjulte omkostninger ved svaret" forsøger at reducere adfærden ved at knytte den til tabet af en forstærkning, der skal reduceres.
• Desensibilisering af kontakt: dets mål er at øge en adfærd ved at forestille sig en forstærkende oplevelse i forhold til den. Skjult negativ forstærkning forsøger at forstærke en adfærd ved at forbinde slutningen af ​​en negativ stimulus med øget produktion af en måladfærd.
• Dialektisk adfærdsterapi og accept- og engagementsterapi- De bruger positiv forstærkning og skjult konditionering gennem bevidsthed. Selvom terapierne er ret ens i teori og praksis, er førstnævnte baseret på filosofien om kognitiv psykologi, ifølge hvilke tanker og følelser er forklaringer på motorisk adfærd, mens for det andet, rodfæstet i adfærdsanalyse, ser det tanke og følelser som mere adfærd til forklare.

Patienten i behandling med skjult konditionering kan forvente en ret standard række procedurer. Lad os se på eksempler på skjult konditionering, og hvad de forskellige faser af denne procedure er:

1. Terapeuten begynder med at evaluere problemadfærden: sandsynligvis måler den frekvensen, sværhedsgraden og det miljø, hvori den manifesterer sig. Afhængigt af typen af ​​adfærd, der skal ændres, kan nogle terapeuter også træffe behandlingsforanstaltninger før, under og efter fysiologisk ophidselse, såsom puls, for bedre at vurdere virkningen af behandling.
2. Terapeuten vil forklare logikken og protokollen for behandlingen: patientens forståelse og samtykke er vigtig, da de er bevidst bede dig om at opleve billeder, der fremkalder ubehagelige fysiske og psykologiske foreninger og ubehageligt.
3. Terapeut og patient samarbejder om at skabe en liste over negative billeder: kun signifikant for den patient, der vil blive anvendt i behandlingen. Standard-antipatier inkluderer billeder, opkastning, slanger, edderkopper, parasitter og pinlige sociale konsekvenser. Dernæst vælges et negativt billede, der passer til målproblemets opførsel. Patienten bliver bedt om at slappe af og forestille sig at nærme sig den situation, hvor den uønskede adfærd opstår, for eksempel ved at købe donuts, før han spiser for meget.
4. Billedet kan præsenteres mundtligt af terapeuten: gjort, hvis patienten har svært ved at forestille sig scenen. Mens patienten forestiller sig at nærme sig situationen, i dette tilfælde donutbutikken, bliver han bedt om det forestil dig klart en ubehagelig konsekvens, såsom opkastning, lige før du forkæler dig med den ubehagelige opførsel ønskede. Scenen skal forestilles med tilstrækkelig vitalitet til, at en følelse af fysiologisk ubehag eller høj angst faktisk opleves. Så patienten forestiller sig at forlade situationen og føle stor lettelse.

Med denne procedure lærer patienten at forbinde ubehagelige fornemmelser, såsom kvalme og opkastning, med uønsket adfærd, hvilket fører til nedsat lyst og undgåelse af situationen i EU fremtid. En alternativ adfærd, der er uforenelig med den aktuelle problemadfærd, kan anbefales. I denne artikel finder du mere information om fysiologisk psykologi.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Skjult konditionering: Hvad det er, teknikker og eksempler, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Grundlæggende psykologi.

• Encyclopedia.com (2018). Skjult sensibilisering. Gendannet fra: https://www.encyclopedia.com/medicine/psychology/psychology-and-psychiatry/covert-sensitization
• Giannantonio, M. (2019). Kognitiv adfærdsmæssig psykoterapi. Gendannet fra: http://www.psicotraumatologia.com/psicoterapia_cognitivo_comportamentale_desensibilizzazione_covert.htm
• Giusti, E. (2007). Tekniske fantasifulde. Det indvendige teater nelle relazioni d’aiuto. Rom: Sovera Editore.
• Giusti, E., Montanari, C. (2004). Psykologisk behandling i nødsituationer med EMDR per profughi, rifugiati og vittime di traumi. Rom: Sovera Editore.