Når vi bliver vrede på vores partnere, er det normalt, at der opstår en smule stolthed. Men vi er nødt til at vide, hvordan vi skal håndtere det, fordi det eneste, det vil gøre for at bosætte sig i absolut fornuft komme væk fra forståelse og kommunikation med den anden person. I et forhold skal vi prøve at sætte stolthed i baggrunden for at sikre, at respekt flyder mellem os. Det er dog ikke altid let at kontrollere den følelse, og vi kan mange gange opleve en reel intern kamp, når vi prøver at berolige denne følelse. I psykologi-online skal vi opdage hvordan man efterlader stolthed i et forhold giver dig nogle gode tip, der kan hjælpe dig med at slappe af dine nerver.
Stolthed er en følelse, der normalt vises i de øjeblikke, hvor vi føler os "angrebet" eller sådan vi føler, at vi er nødt til at forsvare os selv. Derfor er det noget meget almindeligt, der kan forekomme på grund af et argument i parret, da det i første omgang er normalt for os at tro, at vi har ret. Men vi kan ikke forblive i den position, vi er nødt til at s
Derfor er det helt normalt og naturligt, at følelsen af stolthed i starten vises. Vi er dog rationelle væsener, og derfor skal vi lære at kontrollere denne følelse og forstå, at vi ikke har universel grund. I en diskussion I har begge ret, og I er begge delvist skyldige, derfor er det vigtigt, at du kommer ud af den position "overlegenhed", som du er rejst til og berører med dine fødder på jorden
Men hvad er årsagerne til stolthed? Sandheden er, at oprindelsen af denne følelse er totalt psykologisk og følelsesmæssig. Stolte mennesker har tendens til at være stædige og stædige mennesker der de har svært ved at åbne deres sind at forstå, at ikke alt drejer sig om dem. De positionerer sig som om de havde helt ret, og de træder ikke tilbage for at forstå, at i dette liv er ikke alt sort eller hvidt, men at alt bevæger sig mellem gråt.
Nogle årsager til stolthed De er:
- Stædighed: som vi har sagt, de er mennesker, der har en idé, hvori de leder, og som har svært ved at komme ud derfra
- Usikkerhed: De har tendens til at være noget usikre mennesker (selvom de ser ud til at være ellers) og de bruger stolthed som et våben til at forsvare sig
- Ubalance i forholdet: Det kan også være, at der er stolthed over et forhold, fordi parret lever i en situation med ubalance. Det vil sige, hvis det altid er drengen, der har slået sammen, eller hvis der er oplevet situationer på grund af en af de medlemmer, det mest normale er, at den person, der normalt havde ret, mener, at han altid vil følge hende at have. Det er et følelsesmæssigt overlegenhed-mindreværd forhold, der kan blive meget giftigt. Et par skal være et forhold mellem ligemænd, ellers ender det aldrig godt
- Overlegenhedskompleks: Det kan også være tilfældet, at en person er meget stolt i et forhold, for det meste af sit liv føler han sig bedre end resten. Fra den "forhøjede" position, værdsætter den og handler i henhold til dens eneste kriterier.
I tilfælde af at det er din partner, der indtager denne stolte holdning, anbefaler vi, at du læser denne anden artikel, hvor vi fortæller dig hvordan man behandler en stolt person.
Når vi først kender årsagerne, er det vigtigt vide hvordan man efterlader stolthed i et forhold. Det er vigtigt at forsøge at reducere intensiteten af denne følelse, hvis vi ønsker at nyde en lige partner og leve et afbalanceret og sundt forhold. Stolthed vil kun føre til altid at være en person, der ender med at sænke sig selv og derfor vil skabe en meget farlig og uretfærdig ulighed.
Derfor anbefaler vi, at du følger disse tip, som vi angiver nedenfor, for at efterlade stolthed i et forhold.
Vigtigheden af kommunikation for at undgå stolthed
Et af de største problemer, der forårsager stolthed, er det den stolte person føler ikke med sin partner. De mener, at de har den absolutte sandhed, og derfor spørger de ikke engang, hvad der kan ske med den anden person, og hvorfor de har reageret på denne måde. Dette kan føre til et heftigt argument, fordi det andet medlem kan føle sig forsømt.
Derfor er det vigtigt, at kommunikationen mellem parret fremmes for at kunne forlade stolthed. Det vil sige, det er klart, at du har dine grunde, og at du selvfølgelig forstår dem perfekt. Men den anden har også noget at sige, og derfor du skal lytte til ham. Så når du er lidt mere afslappet, sidder de to ned og har en aktiv og afgørende samtale. I denne anden artikel vil vi opdage hvordan lære at argumentere som et par med tip og råd, der kan hjælpe dig med at kontrollere dit temperament.
Løs konflikten
Som vi allerede har antydet, er en af grundene til, at en person kan placere sig øverst i "fornuften", fordi denne situation allerede har fundet sted ved flere lejligheder og aldrig er blevet løst. Det er vigtigt, at vi ser par-diskussioner som en mulighed for at forbedre vores forhold og komme videre. I lærer hinanden meget dybere at kende, og der kan være øjeblikke af uenighed. Intet sker. Verden slutter ikke.
Men hvad du skal undgå, er altid at diskutere om det samme. Diskussioner skal have et klart mål: løs problemet. Derfor skal der være en forpligtelse fra begge sider, der fortaler for at nyde en langt mere velstående og positiv sameksistens for begge.
Afslapning er grundlæggende for at forlade stolthed
Hvis du vil efterlade stolthed i et forhold, er det vigtigt, at du ikke handler varmt. Som vi har sagt, er det naturligt for os at have en impuls af forsvar og stolthed over for enhver tvist. Imidlertid, vi må ikke lade os rive med af disse følelser snarere er vi nødt til at handle rationelt og klart.
I denne forstand er det normalt, at det i første omgang er svært for dig at holde et køligt sind. Derfor kan du bede din partner i 5 minutter, gå en tur og rydde dit sind. Med en mere afslappet og rolig holdning, vil du være i stand til at imødegå situationen og lade stoltheden stå.
Empati, nøglen til at stoppe med at være stolt
Og selvfølgelig er den mest almindelige årsag til stolthed, at vi ikke placerer os selv i vores partners position. Vi er kun tilbage med vores sandhed, og vi forstår ikke, at den anden del også lever og føler ting anderledes. Det er vigtigt læg vores ego til side at prøve at forstå, hvordan den anden person har haft det i denne diskussion.
Derfor anbefaler vi, at i stedet for at fokusere din opmærksomhed på, at du har universel ret, skal du sidde ned og spørge din partner om deres grunde. Det vil også have sine grunde At de har fået ham til at handle sådan, lyt derfor til ham og prøv at sætte dig selv i hans hud. Dette trin er afgørende for, at dit forhold som par er meget mere positivt og gavnligt for jer begge.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
