JEG ER BADE, at min PARTNER går til FEST, hvorfor og hvad skal jeg gøre?

I forhold, for det meste, alle vores usikkerhed, følelser, mangler osv... så når vi kan arbejde dem bevidst med nogen, der giver os selvtillid, som vores partner. Vi skal vide, at hvad der generer os ved vores partner (og i alle vores personlige forhold) følelser, overbevisninger og / eller tanker, som vi skal arbejde på os selv, eller som vi skal lære af noget. Og hvad betyder det? At det faktum, at din partner er irriteret, når du f.eks. Går på fest, repræsenterer, at der er nogle problemer, som du skal løse for at være mere rolig og selvsikker.

I øjeblikket er natteliv og mere i den unge befolkning inden for vores daglige dag, det er til dette grund til at vi er nødt til at håndtere og arbejde på de tanker og følelser, der vækker os, når dette sker. I denne artikel om psykologi-online forklarer vi Hvorfor generer det os, at vores partner går ud og fester, og hvad vi skal gøre ved det.

Indeks

1. Hvorfor generer det dig, at din partner går ud for at feste
2. Hvorfor vil din partner ikke feste med dig
3. Hvad skal jeg gøre, når din partner fortæller dig, at han skal ud og feste?

Mange gange får vores sind panik over for en situation som din partner går ud for at feste, da vi kan føle os usikre mange specifikke stimuli, såsom alkohol, andre mennesker, musik, dans osv., og vi må analysere dybere hvilke følelser der opstår i det øjeblik.

Det er nyttigt at vide, hvordan man skelner, om hvad du føler er tristhed, frygt, mistillid, vrede, jalousi, blokering eller ligegyldighed, for eksempel. Hver repræsenterer en mangel der skal arbejdes fra et andet sted end resten. Overvej om denne kendsgerning sker for dig med flere mennesker omkring dig eller kun med din partner. Hvis det kun sker med dig med din partner, anbefales det, at du analyserer, når det sker for dig, af hvilke grunde du tror du hvad der sker, hvilke følelser føler du i det øjeblik, og at du kan føre en samtale med ham / hende eller med en person fra tillid. Når du først har analyseret årsagerne til konflikten med denne situation og diskuteret det åbent med nogen, du stoler på, kan du analysere dybt, hvis den tro, ideer eller tanker, du har om det, er ægte og / eller hvis du vil følge dem eksperimentere.

Det faktum, at det generer dig, at din partner kan gå for at have det sjovt eller deltage i en festlig atmosfære, kan have rod i:

• Mangel på tillid i sig selv.
• Bange til tab.
• Vedhæftet fil.
• Misundelse. I denne artikel forklarer vi hvad er jalousi i psykologi.
• Usikkerhed.
• Mistillid af deres adfærd både med dig selv og / eller med andre mennesker.

I denne situation er det vigtigt at vide, hvorfor han ikke vil feste med dig. Din partner vil måske dele mange andre situationer og oplevelser med dig, men det faktum at gå ud til fest vil dele det med dine venner og / eller kolleger på arbejdspladsenfor eksempel, og det bør ikke være en kilde til konflikt. I et par er det meget fordelagtigt at forholde sig til din vennekreds uden for parret, da det bringer lykke, afbrydelse og andre berigende oplevelser.

Men hvis dette problem bekymrer dig, er kommunikation med din partner afgørende for at afklare din tvivl, da kun han / hun kan løse dem.

Hvad kan du gøre, når din partner vil feste, eller når han siger, at han ikke vil have dig til at feste?

• I begge tilfælde skal vi have en sund og ærlig samtale, som vi nævnte ovenfor.
• Kommunikation er en af ​​de grundlæggende søjler i et par og når vi føler ubehag eller smerte i visse situationer, skal vi være i stand til det tal det åbent med ham / hende.
• Uanset om du er den person, der ikke ønsker, at din partner skal gå ud og feste, eller hvis det er hun, der ikke vil have dig til at gå ud, skal det spørg hvorfor af denne benægtelse. Af hvilken grund vil du ikke eller ikke ønsker, at dette skal ske? Hvad generer, plager eller skader ham / hende?
• Som voksne skal vi være i stand til det genkende vores følelser, føl dem og prøv at arbejde sammen med dem for at helbrede og forbedre dem. I denne artikel forklarer vi strategier, teknikker og eksempler på håndtering af følelser.
• Hvis det er jalousi, du oplever, skal du muligvis arbejde din egen selvværd og tillid til den anden person. Her finder du hvorfor jalousi forekommer hos parret, og hvordan man fjerner det.
• Hvis du føler jaloux og også tror på, at din partner kan være utro eller kan handle på en måde, som du ikke kan lide, skal du kommunikere det og vurdere mellem de to, hvordan man arbejder det.
• Hvis det på den anden side er din partner, der nægter dig at gå ud til fest, skal du tale med ham / hende og empati med de følelser, du måske føler. Det er vigtigt, at din partner forstår, at du er åben for at lytte til ham / hende og prøve at forstå hans / hendes tanker.
• Jalousi er født af usikkerhed i lyset af tidligere oplevelser og / eller nuværende eller fremtidige begivenheder, der giver os bekymring. I denne artikel kan du se 10 psykologiske tip for at overvinde usikkerhed.
• Kommunikation skal være oprigtig og sund på begge sider, da formålet med dette er at kunne finde årsagerne, arbejde på dem og opbygge større tillid i forholdet.
• Hvis din partner ikke er parat til at føre denne samtale eller ikke føler sig sikker eller med interesse i at analysere årsagerne, der får dig til at træffe disse beslutninger, så er du dig selv hvem skylder handle efter dine værdier. Ingen kan udøve magten til at beslutte om dine handlinger og / eller tanker, og du skal ikke give denne magt til din partner. Hver enkelt er i stand til at træffe sine egne beslutninger og er fri til at handle, som han føler, han burde.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Det generer mig, at min partner går ud for at feste, hvorfor og hvad skal jeg gøre?, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Parterapi.