Det er svært at tale åbent om vores seksualitet med tal, der er så vigtige som vores forældre, men det kan være nødvendigt for dem at forstå de beslutninger, vi tager i vores livstid.
Med puberteten ankommer seksuel tiltrækning også, og der opstår tvivl om, hvad vi kan lide, og hvad vi ikke kan lide. Siden vi var små gennem tv, familiekommentarer eller i skolen, har vi fået at vide, at det er normalt for os at kunne lide mennesker af vores modsatte køn. Imidlertid er ikke alle heteroseksuelle, der er andre typer orienteringer og udtryk for seksualitet, blandt dem er biseksualitet.
Hvis du tror, du kan lide både mænd og kvinder og i dit hoved undrer du dig "Hvordan fortæller jeg mine forældre, at jeg er biseksuel?", vi anbefaler, at du læser denne artikel om psykologi-online. I den finder du tip og tricks til at lære trin for trin hvordan du kommunikerer åbent om din orientering.
Indeks
- Hvordan man ved, om jeg er biseksuel
- Jeg er bange for at sige, at jeg er biseksuel
- Skridt til at fortælle dine forældre, at du er biseksuel
Hvordan man ved, om jeg er biseksuel.
Først og fremmest er det muligt, at tvivl opstår og vi vil være sikre på, om vi er biseksuelle eller ej. Det er en normal følelse af usikkerhed, da vi ikke har modtaget oplysninger om andre seksuelle orienteringer, og det at være biseksuel er ikke noget, der er blevet normaliseret (for øjeblikket). Her er nogle spørgsmål, vi kan stille os selv som en test for at sikre, at vi tager skridtet:
- Vil jeg gerne eksperimentere med nogen af samme køn, men har ikke gjort det endnu?
- Har jeg nogensinde følt, at jeg kunne være homoseksuel, men jeg følte mig ikke helt som en?
- Har jeg fantaseret om at have sex med både mænd og kvinder?
- Har jeg følt ting for en person af et køn i modsætning til den partner, jeg har eller haft?
- Er det lige så meget for mig at have et stabilt forhold til en dreng end til en pige?
- Har jeg nogensinde følt, at jeg kan lide mennesker af alle køn?
Hvis vi har svaret ja på mere end et spørgsmål, er det tid til at overveje vores præferencer og begynde at acceptere os selv og vores følelser.
Når vi først begynder at acceptere vores vejledning, vil vi se, at der er skabt mange myter om biseksualitet. Vi skal være klare på, at det ikke er et indfald, at det ikke er en fase, og at vi ikke er forvirrede.
Jeg er bange for at sige, at jeg er biseksuel.
Både tvivl og frygt er normale følelser under opdagelsen af vores seksuelle orientering. Som vi tidligere har kommenteret, er der mange tabuer omkring den sex-affektive smag og præferencer hos alle os, der ikke kun er tiltrukket af det modsatte køn. Manglen på information og den stærke uddannelsesmoral indgyder frygt, som vi skal fjerne, før vi kommunikerer til vores familie om, at vi er biseksuelle.
Vi skal huske, at der ikke er noget galt med vores følelser og smag, vi skader ikke nogen, og vores adfærd involverer ikke noget negativt i miljøet. Det første skridt efter at have opdaget os er at acceptere os. Før eller senere for at kunne handle frit, bliver vi nødt til at fortælle verden, hvem vi er, og hvordan vi har det. Lad os for eksempel sige, at vores forældre skal møde en partner, der adskiller sig fra deres forventninger, hvordan håndterer vi den situation?
At være biseksuel er ikke kun en dårlig ting, men det er normalt. Faktisk bekræfter mange eksperter, at vi alle er født biseksuelle, dog miljøets pres eller beslutningerne genereret af de forskellige poler af seksuel tiltrækning, bør vi acceptere og socialt normalisere denne orientering som enhver anden.
I årenes løb og de oplevelser, vi har levet, vil vi indse, at vi ikke er alene, som mange mennesker føler på en måde, der ligner vores, og at det at leve i frygt for at udtrykke denne del af vores følelser er noget unødvendig.
Skridt til at fortælle dine forældre, at du er biseksuel.
Hvis du stadig er i tvivl og i dit hoved spørgsmålet om "hvordan man fortæller mine forældre, at jeg er biseksuel", vi tilbyder dig en kort guide med værktøjer og tip til udtryk, der gør øjeblikket lettere.
1- Find det rigtige øjeblik
Vores forældre har muligvis travlt det meste af dagen, og det er måske ikke en god idé at starte en seriøs samtale i et skyn. Af den grund skal vi vælge en dag, som vi ved, får tid til at lytte og tale roligt. Når vi først har tænkt på den bedste dag at tale med dem, skal vi strukturere vores tanker for at vide nøjagtigt, hvad vi vil sige til dem, og hvordan vi vil sige det til dem.
2- Tal om dine følelser
For at kommunikere empatisk noget så vigtigt, at du kan tale ud fra følelser. Hvis vores forældre forstår, hvordan vi har det, og hvordan vores seksuelle orientering er set fra et mere personligt perspektiv, vil de måske lettere forstå os.
3- Bliv rolig og vær ikke bange
Forældre er ikke fjender eller mennesker, der ønsker at skade os, skønt det er rigtigt, at vi ikke kan kontrollere deres reaktion, kan vi styre vores følelser til at føre samtalen på den bedste måde muligt. At tale om vores seksualitet er et meget vigtigt skridt og forbedrer bånd mellem forældre og børn hvis situationen håndteres korrekt.
4- Lyt og forstå deres følelser
Vores forældre er en del af en generation, der har levet relativt mere undertrykt end vores, de vil sandsynligvis blive overrasket og reaktive, når de modtager nyheden. Men de ønsker bestemt det bedste for os og ender med at acceptere, at vi er biseksuelle. Det er vigtigt at lytte og forstå dine følelser for at undgå, at samtalen fører til et argument og på denne måde løse konflikten selvsikker.
5- Vent et stykke tid, og tal med dem igen
Efter at have fortalt dem, at vi er biseksuelle, har de muligvis brug for lidt tid til at tilpasse sig for at normalisere situationen. Efter et par dage er gået, kan vi bringe det op igen for at sikre, at de har forstået alt, hvad vi ønskede at kommunikere og støtte os i det.
Vi kan føle, at de ikke har forstået os, og at de ikke vil støtte os på vores vej efter at have meddelt nyhederne til dem. I så fald bliver vi nødt til at udvikle interne værktøjer til at bevare vores mentale stabilitet og undgå at generere en lavt selvværd.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan fortæller jeg mine forældre, at jeg er biseksuel, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Parterapi.
