I denne artikel vil vi tale om behovet for anerkendelse. Har du nogensinde set dig selv i en situation, hvor du forventede at blive genkendt? Ved godt, at behovet for anerkendelse er noget normalt for mennesker. I denne artikel om psykologi-online vil vi se hvad er behovet for anerkendelse inden for psykologi. Vi vil forstå, hvor behovet for anerkendelse kommer fra, når behovet for godkendelse er overdreven, og også hvad der kan gøres i forhold til et sådant behov.
Hvad betyder ordet anerkendelse? Til at begynde med er det vigtigt at definere, hvad anerkendelse er. Ifølge RAE -ordbogen kan der blandt definitionerne af genkende findes: indrømme eller acceptere noget lignende legitim, indrømme noget som sandt, indrømme eller acceptere, at nogen eller noget har en bestemt kvalitet eller tilstand. Således kan det siges, at anerkendelse opstår, når man føler sig værdsat og kompetent for sine gerninger og kvaliteter.
Anerkendelseseksempler
Først og fremmest skal der gives nogle eksempler:
- Alfonso har bestået alle fagets kurser.
- Juan har bygget modellen alene.
- Álvaro blev forfremmet i det firma, han arbejder for.
- José har vundet prisen for årets bedste forfatter.
Hvad er tilfælles mellem dem? Alle blev anerkendt for deres gerninger. Nu hvor vi forstår, hvad anerkendelse er, lad os grave lidt dybere.
Inden for psykologi er der en forfatter kaldet Abraham Maslow, denne amerikanske psykolog skabte "Pyramiden i Maslow", der foreslår en hierarki af menneskelige behov. Vi vil se på hvert af niveauerne, og hvordan Maslow definerer behovet for agtelse.
- Fysiologiske behov. For bedre at forstå din pyramide, lad os starte nederst. I bunden af Maslows pyramide er fysiologiske behov, det vil sige, at alle mennesker har brug for at trække vejret, spise og hvile.
- Sikkerhedsbehov. Hvis vi går op til det næste niveau i pyramiden, finder vi sikkerhedsbehovet, disse henvise til menneskets behov for at føle fysisk sikkerhed, ressourcer, sundhed og familie.
- Medlemskabsbehov. Midt i pyramiden er behovet for tilknytning, det betyder, at mennesker føler behov for at tilhøre en gruppe venner, for at modtage kærlighed og seksuel intimitet.
- Anerkendelsesbehov. På det næste niveau i pyramiden finder vi behovet for anerkendelse. Hvad er behovet for agtelse og anerkendelse? Dette behov refererer til den agtelse, du føler for dig selv. Den store agtelse, som et menneske føler, er forbundet med følelser som tillid, uafhængighed, betydning, præstation, påskønnelse og værdighed. På dette niveau er personens motivation stærkt relateret til, hvordan han føler sig i forhold til sig selv og til validering af andre mennesker, det vil sige anerkendelse.
- Selvaktualiseringsbehov. Og endelig om niveauerne af Maslows pyramide, på det sidste niveau er behovet for selvrealiseringDette niveau er lidt anderledes, fordi personen har et højere psykologisk behov, det er foreneligt med ideen om personlig vækst, behovet for at "være" og føle sig selvaktualiseret.
Det skal forstås, at i Maslows teori er det næste niveau i pyramiden først nået, når det tidligere niveau er blevet erobret.
Hvis vi videreudvikler emnet om niveauet for "behov for anerkendelse" nævnt ovenfor, vil vi se, at mennesker kan have:
- Højt selvværd, det vil sige, hvad du synes om dig selv er positivt, og du formår at genkende dine kvaliteter og evner.
- Lavt selvværdat have en mindreværd tænkt på sig selv, tillade hvad andre synes har mere værdi, i dette tilfælde er der en konstant behov for opmærksomhed og godkendelse fra den anden. Og det er lige derfra, at problemer med lavt selvværd udvikler sig, da individet ender med at føle sig ringere og begynder at opleve følelser såsom overdrevne reaktioner, angst, manglende evne til at se den positive side af situationer, skyld, ubeslutsomhed, følelser af hjælpeløshed, blandt andre.
Behov for anerkendelse og sociale netværk
Når vi opdaterer emnet, kan vi identificere nogle rutinemæssige situationer, hvor behovet for anerkendelse ofte opstår, f.eks. På sociale medier.
Nogle personer, der har sociale netværk, bekymrer sig ofte om det indhold, de vil uploade på deres netværk, der er en vis omhu med deres "indlæg". Det er ikke en tilfældighed, at der er så mange applikationer til at forbedre kvaliteten af et foto eller en video, og Målet er unikt, det skal anerkendes, det være sig for skønhed, kreativitet, ynde eller andet grund. Generelt disse mennesker de søger at blive set, der er behov for godkendelse, at blive værdsat og accepteret.
Hvorfor søger folk anerkendelse?
Behovet for anerkendelse er noget, som alle mennesker har brug for. Fra meget tidligt har et barn brug for sine forældres godkendelse, forstår her i dette tilfælde familiemiljøet, siden fra de mest ungdommelige faser i vores liv er, når vi lærer om respekt og kærlighed, som er værdier, der får os til at føle anerkendt
Hertil kommer, når vores kvaliteter og evner er anerkendt, giver de os mulighed for at udvikle vores selvværd og selvtillid.
Den selvsikre person er i stand til at kende deres evner og begrænsningerSå du føler dig tryg ved at komme videre og have kontrol over dit eget liv.
Hvornår er behovet for godkendelse for stort?
Og sidst men ikke mindst skal du vide, hvordan du evaluerer, når søgen efter anerkendelse ikke er sund. Et eksempel er når en person bliver besat af anerkendelse, både vedrørende deres fysik og deres adfærd og handlinger. Det er vigtigt at sige, at hvis vi erkender, at vi ikke formår at ændre vores holdninger i forhold til bestemte situationer, skal vi gå til en professionel, der kan vejlede os.
Som vi har set, eksisterer behovet for anerkendelse i processen med menneskelig udvikling, og det er vigtigt at opnå en balance om emnet og lære at håndtere følelser, have en kritisk sans, indse, når du lader andre være ansvarlige for den værdi, du giver dig selv og vide, hvordan du genkender de kvaliteter, der er ejet.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Behovet for anerkendelse i psykologi: Maslows definition og eksempler, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Følelser.
