Melankoli i psykologi: hvad det er, årsager, symptomer og hvordan man håndterer det

Mange gange efterlades vi klamrende til et forhold, der var brudt, et job, der gik tabt, en drøm, der ikke kunne opfyldes. Vi er knuste af den følelse af tab, der invaderer os og gør livet svært for os. Dette kan ske for os, når vi mister noget eller nogen, som vi elsker meget højt, og det tager tid at gå igennem smerten. Der er dog mennesker, der ikke kan komme ud af den sorg, som et tab af denne stil indebærer, og lever med den samme følelse i årevis. Måske er det sket for dig, eller du kender nogen, der lever på denne måde. Vil du vide mere om dette? I denne psykologi-online artikel vil vi give dig information om hvad er melankoli i psykologien, hvad er dets årsager, dets symptomer og hvordan man håndterer det.

Indeks

1. Hvad er melankoli
2. Hvad forårsager blues?
3. Symptomer på melankoli
4. Hvordan man styrer det

Først og fremmest vil vi starte med at forklare, hvad melankoli er. Fra psykologi,

Ligeledes skal vi også vide, hvordan man skelner mellem melankoli og depression, da sidstnævnte består i tab af lyst på alle områder af livet. Med andre ord har en person med en deprimeret tilstand mistet livslysten af ​​forskellige årsager, mens at nogen melankoliker måske ikke føler ønsket om at få en anden kærlig partner på grund af en separation, der fandt sted for 15 år siden bag. I denne artikel finder du kriterier og symptomer på depression.

Melankoli kan have alvorlige konsekvenser både på familie-, social- og arbejdsplan. Hvad er årsagen til melankoli? Dernæst vil vi beskrive de vigtigste årsager forbundet med fremkomsten af ​​en tilstand af melankoli:

• Død af kære
• Sprængninger kærlig
• Tab af arbejde
• Uddannelsesfejl
• Skuffelser over vigtige personer
• Efterligning af familieadfærd

Årsagerne beskrevet her er generelle, selvom der kan være andre årsager, der udløser en melankolsk tilstand.

Hvad er det at være en melankolsk person? Hvad er det at være melankolsk? Melankoli har nogle manifestationer, som det er vigtigt at overveje, når man opdager dette kliniske billede. Vi vil opdele symptomerne i to grupper: kognitive symptomer og adfærdssymptomer.

• Kognitive symptomer: er de ideer, der opstår hos dem, der lider af melankoli. Her skal vi inkludere skyldfølelse, katastrofale tanker om livet, tab af interesse efter livsområder relateret til det tabte, bl.a.
• Adfærdsmæssige symptomer: De består af den adfærd, som mennesker, der går igennem melankoli, præsenterer. På dette tidspunkt vil vi fremhæve isolation, ensomhed, undgåelse af aktiviteter som blandt andet er forbundet med tab, spiseproblemer, søvnforstyrrelser.

Det skal bemærkes, at tilstedeværelsen af ​​et eller flere symptomer ikke nødvendigvis betyder, at en person lider af melankoli. Diagnosen skal stilles af en psykiatrisk professionel, da de vil være ansvarlige for at udføre en behandling, der passer til personens egenskaber.

Hvordan helbredes melankoli? På grund af de karakteristika, som melankoli præsenterer i forhold til dens vigtigste årsager og symptomer, ligger et af de aspekter, som vi skal overveje, i de mulige måder at gribe det an på. Som et resultat af dette vil vi afsløre nogle måder, der kan være nyttige mod dette problem:

Psykologisk behandling

Terapi kan hjælpe os med at overvinde visse situationer, der opstår gennem livet. Der findes flere former for terapi, som f.eks kognitiv adfærdsterapi og psykoanalyse den vigtigste.

Vedrørende korttidsterapier vil vi nævne, at de fokuserer på problemløsning gennem div teknikker, der vil søge, at personen gradvist genvinder lysten til det, de tidligere har mistet.

På den anden side har psykoanalysen til formål at finde oprindelsen til de konflikter, som en person kan have i sit liv. På denne måde vil denne type terapi fokusere på at lokalisere, hvad der har været årsagen, der udløste melankolien at ændre personens adfærd i forhold til situationer, der involverer det, der er faret vild.

Psykiatrisk medicin

Der er nogle lægemidler, der virker i hjernen og har evnen til at producere ændringer i neurale forbindelser. Ved melankoli lægges der særlig vægt på de områder, der vedrører adrenalin og glæde. Dette gør det muligt for en persons humør at være anderledes i det område, der har lidt et tab. Denne type medicin bør dog altid ordineres af en sundhedsprofessionel, som vurderer patientens egenskaber og observerer udviklingen af ​​behandlingen.

Her finder du Typer af antidepressiva og hvad de er til. Vi kan også støtte dig fra Naturlige antidepressiva.

Hvad skal man sige til en melankolsk person? I disse artikler forklarer vi hvad man skal sige til en, der går igennem en dårlig tid og hvordan man opmuntrer en person.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Melankoli i psykologi: hvad det er, årsager, symptomer og hvordan man håndterer det, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

• Freud, S. (1915). Sorg og melankoli. Sigmund Freud komplette værker, bind XIV, Amorrortu Editores, 5. genoptryk.
• Garcés Giraldo, P. TIL. (2019). Klinik for melankoli og depression: Fra lidelse til symptom. University of Antioquia, Fakultet for Samfunds- og Humanvidenskab. Institut for Psykologi, Medellín.
• Ortiz Zavalla, G. L., Berdullas, P., Malamud, M. (2013). Objektet i melankoli. Research Yearbook Magazine, 20 (1), 157-161.