Pantofobi: hvad er det, symptomer, årsager og behandling

En dag finder du dig selv at gå, og du begynder at føle en stor frygt. Frygt invaderer dig, og der opstår fornemmelser i din krop, som du ikke havde oplevet før. Der er noget galt, og det er dog svært at forstå årsagen til denne situation. Det er normalt at føle frygt i ukendte situationer, men nogle gange kan det tage over hele vores liv og give os gener, det er når vi taler om pantofobi, panfobi eller omnifobi.

Hvis du finder dig selv at læse disse linjer, kan du have haft denne type fornemmelse eller kender nogen, der har henvist til disse oplevelser. Når der opstår problemer, er det vigtige at kunne handle i tide for at løse dem og få information, der kan hjælpe os med fobier på en bedre måde. Vil du vide mere om dette? I denne psykologi-online artikel vil vi give dig information om Pantofobi: hvad er det, symptomer, årsager og behandling.

Indeks

1. Hvad er pantofobi
2. Symptomer på pantofobi
3. Årsager til pantofobi
4. Behandling

Betydningen af ​​pantofobi er en irrationel og forværret frygt for enhver form for situation, person og/eller genstand. Selvom dette kliniske billede ikke er defineret inden for de parametre, der er fastsat af DSM-V, kan det være placeret inden for generaliserede angstlidelser da det ikke er en specifik frygt, men en frygt, der omfatter hele livet for den person, der lider af den.

Ud over disse egenskaber deler pantofobi karakteristika, som kan ses hos mennesker, der lider af paranoia og social fobi. På grund af disse omstændigheder er der ingen specifik definition af billedet, selvom det er muligt at foretage en tilnærmelse til det.

Et meget vigtigt aspekt, der skal overvejes, er de fysiske og følelsesmæssige manifestationer, der er karakteristiske for dette problem. Disse er yderst relevante, da de kan redegøre for diagnosen. De vigtigste symptomer, som mennesker med pantofobi har, er følgende:

• patologisk angst
• hjertebanken
• overdreven svedtendens
• Forøgelse af hjertefrekvens
• rystelser
• Sygdom
• opkastning
• Nervøsitet
• Negative tanker henvist til personen
• Lavt selvværd
• selvbebrejdelser
• Skam
• Tanker knyttet til, at andre mennesker kan forårsage skade

Det skal bemærkes, at tilstedeværelsen af ​​nogen af ​​disse symptomer ikke betyder, at vi står over for pantofobi. For at stille en tilstrækkelig diagnose er det nødvendigt, at den udføres af en mental sundhedsprofessionel, da det vil være ansvarlig for at overveje patientens særlige forhold baseret på deres familiehistorie, allerede eksisterende sygdomme, alder, køn, blandt andre.

For at forstå i større dybde billederne af pantofobi, panfobi eller omnifobi, afhængigt af hvert enkelt tilfælde, er det vigtigt at være opmærksom på årsagerne. Disse redegør for problemets oprindelse fra visse specifikke begivenheder, der er af stor betydning. Dernæst vil vi finde hovedårsagerne til pantofobi:

Miljømæssige faktorer

I nogle tilfælde sker det som regel, at personen med pantofobi har levet i fortiden situationer, der har genereret en stor frygt, der varer ved hele livet og optræder i alle omfang. I denne forstand er det vigtigt at overveje værdien af traumatiske oplevelser i dannelsen af ​​personlighed.

På den anden side efterligning af adfærd Det spiller også en nøglerolle, da der ofte er et medlem af familien, der kan lide af denne patologi. Givet dette kunne personen have efterlignet denne type adfærd og adopteret dem som mønstre i livet.

Genetiske faktorer

Frygt er også forbundet med forskellige reaktioner, der opstår i kroppen. I denne forbindelse skal det bemærkes, at der er forbindelser mellem neuroner, der påvirker informationsbehandlingen kommer fra miljøet.

I betragtning af dette er det muligt, at den person, der lider af pantofobi, har visse neuronale receptorer i hjernebarken, der udløser frygtreaktioner i enhver situation. Her er det værd at fremhæve genetisk arv som et grundlæggende træk.

Ud over problemerne forårsaget af patologisk angst i livet for mennesker med pantofobi, Heldigvis er der i øjeblikket tilgængelige behandlinger, der har god effekt til at løse dette problem. problematisk. Her vil vi placere de mest relevante:

psykologisk terapi

Terapi kan hjælpe med at håndtere situationer med stress, patologisk angst og/eller frygt på en mere tålelig måde for personen. Der er kortvarige terapier fokuseret på at løse problemer i en begrænset periode af sessioner.

Denne form for terapi bruger forskellige strategier, så mennesker med pantofobi har værktøjer til at håndtere deres fobi. Her vil vi fremhæve terapien kognitiv adfærd som en af ​​de vigtigste.

På den anden side sigter langtidsterapier på at lokalisere oprindelsen i fortiden af ​​konflikterne af en person, så det er muligt at agere på en anden måde i forhold til de situationer, der genererer vanskeligheder. Det psykoanalyse Det er den bedst kendte lange terapi. Klik på næste indlæg, hvis du vil lære det hvad er psykoanalyse.

psykiatrisk medicin

I visse tilfælde, hvor personer med pantofobi, panfobi eller omnifobi har betydelig sværhedsgrad, at give lægemidler, der virker på hjernens kemi, kan hjælpe med at mindske symptomerne på pantofobi. Det skal dog bemærkes, at det skal angives med en sundhedsprofessionel i samarbejde med en psykolog.

Hvis du kunne lide denne artikel, anbefaler vi, at du læser den Hvordan man overvinder frygt Y Typer af sjældne fobier og deres betydning.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Pantofobi: hvad er det, symptomer, årsager og behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. udgave). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Tizon, J. (2011). Frygtens magt. Hvor gemmer vi vores daglige frygt? Barcelona: Millennium Publisher.