Hvad er ABREACTION i psykologi

Der er situationer, der gør ondt og varer over tid. Årenes forløb betyder ikke, at minderne slettes af magi. Når der sker ting for os, som er svære at assimilere, og som volder os stor smerte, leder vi efter løsninger, der kan give os lindring fra så megen lidelse. Nogle gange, når vi står over for fysisk smerte, henvender vi os til en læge. Ved andre lejligheder, stillet over for økonomiske vanskeligheder, overvejer vi alternativer, der kan give os en pause. I tilfælde af følelser og minder, der gør ondt, går vi normalt til en psykolog for at tale om alle de problemer, der plager os og generer os.

På denne måde er der normalt flere muligheder, der gør det muligt at håndtere den smerte, der henvises til tidligere situationer. Psykologien har sine egne måder at håndtere dem på. Vil du vide mere om dette? I denne psykologi-online artikel vil vi give dig information om hvad er abreaction i psykologi.

Indeks

1. Hvad er afbrydelse
2. Følelsesmæssige afbrydelsesteknikker og deres virkninger
3. Forskellen mellem Abreaction og Catharsis

Når vi taler om begrebet afbrydelse, henviser vi til en frigivelse af en følelse relateret til en idé eller et minde, der skete i fortiden som har skabt meget ubehag hos den enkelte. Følgelig kan udledning af nævnte følelser gøre det muligt at arbejde med disse minder i terapien, så patienten får det bedre.

Eksempler på afbrydelse

For bedre at forstå, hvad afbrydelse betyder i psykologi, vil vi eksemplificere det med to forskellige tilfælde:

• Kvaler: En kvinde kan være blevet seksuelt misbrugt af en slægtning i sin barndomsperiode, og det har voldt hende stor nød. Men i årenes løb har han glemt dette minde, men bliver ved med at plage ofte. Afbrydelsen opstår, når kvinden formår at huske den situation, der har plaget hende i så mange år, og dermed er der en lettelse i hendes liv.
• Bange: En mand er blevet tævet af sin far i sin barndom, og det har genereret en stor frygt, der viser sig i en lang række situationer i hans liv. På denne måde genereres afbrydelsen i det øjeblik, patienten husker denne situation, der har forårsaget følelse af frygt. Følgelig gør frigivelsen af ​​følelser det muligt at lindre dit ubehag.

Disse situationer er eksempler, der giver os mulighed for at se, hvordan afbrydelse fungerer i psykologi på et generelt niveau. Men ikke desto mindre, der skal tages hensyn til hver enkelt sags særlige forhold at skimte den funktion, som abreaktionen har ifølge patienten.

Udover det faktum, at betydningen af ​​afbrydelse for det meste er knyttet til barndomssituationer, er den også anvendelig for andre senere øjeblikke i livet, hvor der kan være ubehagelige følelser knyttet til situationer, der er blevet glemt af patient.

Først og fremmest skal vi huske på, at afbrydelse i psykologien er et begreb, der svarer til en type terapi kaldet psykoanalyse. I denne forstand udføres praktiseringen af ​​abreaction gennem en række metoder, der kan resultere i den følelsesmæssige frigørelse af patienten. Dernæst viser vi dig, hvad de følelsesmæssige afbrydelsesteknikker er og deres virkninger:

• fri forening: består i, at patienten taler uden forudgående ordre om, hvad der sker med ham. Med andre ord er fri associering forbundet med at tale om den situation, der kommer til at tænke på for personen. På denne måde er det muligt, at foreningen af ​​flere situationer gør det muligt for patienten at tale om den smertefulde hukommelse.
• Indsigt: består af ideen om, at patienten kan lave en indre vision af sig selv for at forstå en hændelse, der har fundet sted. Ligesom fri forening, indsigt lindrer patientens lidelse, da det gør det muligt at forløse en følelse, der hører til en foruroligende eller smertefuld hukommelse.

Et af de vigtigste aspekter at overveje vedrørende dette emne er forskellen mellem afbrydelse og katharsis. Selvom disse to ord kan virke synonyme, er sandheden, at de har nogle nuancer, der adskiller dem.

På den ene side er katharsis et begreb lånt fra Aristoteles, som refererede til renselsen af ​​sjælen, når det var muligt at udløse en følelse. Hvis vi tager denne idé og anvender den til psykoanalytisk terapi, kan vi forstå det katharsis er en direkte konsekvens af afbrydelse.

For at opnå følelsesmæssig katarsis, er det nødvendigt at arbejde på en smertefuld hukommelse under terapi. Målet er, at der både sker en befrielse og en renselse i patienten. Af disse grunde er det vigtigt at ty til de ovennævnte teknikker for at opnå abreaktion og katharsis i en terapi.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad er abreaction i psykologi, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

• Figueroa, G. (2014). Freud, Breuer og Aristoteles: katharsis og opdagelsen af ​​Ødipus. Chilensk Journal Neuro Psychiatry, 52 (4), 264-273.
• Freud, S. (1895). Undersøgelser om hysteri. Fuldstændige værker af Sigmund Freud. Bind II.