MIKROFOBI: hvad er det, symptomer, årsager og behandling

Små ting kan nogle gange skræmme os. Mere end én gang har vi set en kakerlak passere gennem en gyde i byerne eller en rotte gå langs en jernbane. Disse eksempler handler om synlige insekter eller dyr, men lad os tænke på organismer, som vi ikke kan se: bakterier, vira og bakterier findes uventede steder og kan gøre os sikre frygt.

Pandemien er en tid, hvor vi har været nødt til at passe på os selv mere end normalt, og det er forståeligt, at forskellige følelser er blevet vakt i mennesker. Der er dog individer, der har en enorm frygt for småting, der genererer ugunstige konsekvenser. At kende værdifuld og præcis information om dette emne kan give os værktøjer til at imødegå denne type situation. I denne psykologi-online artikel vil vi give dig information om Mikrofobi: hvad er det, symptomer, årsager og behandling.

Indeks

1. Hvad er mikrofobi
2. Symptomer på mikrofobi
3. Årsager til mikrofobi
4. Behandling af mikrofobi

Når vi nævner mikrofobi, henviser vi til en irrationel og overdreven frygt for små tingom de er synlige eller ej. Til gengæld er dette forbundet med tanken om at kunne blive inficeret med nogle kim og/eller bakterier fra en lille organisme.

Ifølge DSM-V^[1], denne type fobi, givet dens særlige forhold, er inden for gruppen af ​​specifikke fobier. For at det kan betragtes som en mikrofobi, skal mindst fem af følgende diagnostiske kriterier være opfyldt:

• Frygt eller intens angst i nærværelse af genstande eller småting.
• Undgåelse af små mål, der forårsager fobien.
• Frygt eller angst er ude af proportion til den faktiske fare repræsenterer mikroorganismer.
• Varigheden er seks måneder eller mere.
• forringelse af forhold arbejde, familie og socialt.
• Symptomerne tilskrives ikke en anden psykisk lidelse.

For at etablere en nøjagtig diagnose af mikrofobi er det vigtigt at tage hensyn til manifestationer, som personen viser der lider af denne tilstand. I de følgende punkter vil vi lokalisere de vigtigste symptomer på mikrofobi:

• Forøgelse af hjertefrekvens.
• Katastrofale ideer, der henviser til faren ved småting.
• Overdreven svedtendens.
• angst svimmelhed.
• opkastning.
• Sygdom.
• Tvangsmæssige rengøringsritualer. I denne situation skal du opdage Hvordan man overvinder besættelsen af ​​rengøring.

Det skal bemærkes, at tilstedeværelsen af ​​nogen af ​​disse symptomer ikke nødvendigvis indebærer, at vi står over for et mikrofobibillede. Diagnosen skal stilles af en fagmand af sundhed, som skal stå for evaluering af patientens egenskaber under hensyntagen til aspekter såsom alder, køn, familiehistorie eller allerede eksisterende sygdomme, bl.a andre.

Først og fremmest må vi ikke tabe af syne, at mikrofobi kan have forskellig oprindelse. At kende de vigtigste årsager, der virker som triggere for dette kliniske billede, kan være nyttigt, når man vælger de passende strategier til at håndtere dette problem.

Derfor vil vi nedenfor forklare de vigtigste årsager til mikrofobi:

• Genetiske faktorer: Genetisk arv spiller en vigtig rolle, når man tænker på fremkomsten af ​​mikrofobi. På den ene side er der visse neurale forbindelser forbundet med den følelsesmæssige bearbejdning af miljømæssige situationer. Det er muligt, at mikrofobi stammer fra udviklingen af ​​visse fremherskende gener forbundet med frygten for små elementer eller dyr.
• Miljømæssige faktorer: Livserfaringer kan også påvirke udviklingen af ​​mikrofobisymptomer. I betragtning af dette kan efterligning og indlæring af adfærd hos medlemmer af miljøet være en betingende faktor for denne lidelse. Med andre ord, hvis nogen tæt på dig har en stor frygt for små ting, er chancerne for, at denne person også vil engagere sig i den samme adfærd.

På trods af de vanskeligheder, som mikrofobi medfører, findes der i dag behandlinger, som har gavnlige effekter for den, der lider af det. Dernæst vil vi forklare, hvordan man behandler mikrofobi:

psykologisk terapi

Terapi er et rum, der kan hjælpe med at overvinde visse situationer, der forårsager problemer for den person, der er diagnosticeret med mikrofobi. På grund af dette, psykologisk terapi giver værdifulde værktøjer til at håndtere frygtsomme situationer eller på anden måde angst.

På den ene side arbejder terapi på de følelser, tanker og adfærd, der styrer personens liv. På den anden side forsøger psykologisk terapi at lokalisere kilden til symptomer af personen, så det er muligt at finde andre alternativer til angst i nærværelse af bittesmå genstande eller dyr.

psykiatrisk medicin

Udlevering af medicin kan være en gyldig mulighed i de mest alvorlige tilfælde. Visse typer medicin kan virke på hjernens kemi gennem modifikation af de neuronale forbindelser, der finder sted i hjernebarken.

Det er således muligt, at en lindring af involverede symptomer i mikrofobi Det er dog vigtigt, at medicinen ordineres af en kvalificeret psykiatrisk fagperson om emnet.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Mikrofobi: hvad er det, symptomer, årsager og behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. udgave). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Bados, A. (2009). Specifikke fobier. Det Psykologiske Fakultet. Institut for personlighed, vurdering og psykologiske behandlinger.