TAKOFOBI (frygt for fart): Symptomer, årsager og behandling

Der er mennesker, der elsker fart, da det giver dem et fantastisk adrenalinsus, som de nyder. Der er dog mennesker, der præsenterer en intens frygt for situationer, der involverer at bevæge sig med en vis hastighed, da de anser det for farligt. Måske ser det bekendt ud for dig, eller du kender en, der er bange for at køre bil. Det er en psykologisk fobi kaldet tachofobi, der normalt viser sig, når den pågældende er på vejen eller skal ind i en bil og føler sig i fare.

For at overvinde denne frygt for hastighed og alle de vanskeligheder, der skabes af følelsen af ​​fare under kørsel, er det nødvendigt at have information, der kan give os data og værktøjer til at miste frygten for disse situationer, for at helbrede takofobi og kom over det. Vil du vide mere om dette? I denne psykologi-online artikel vil vi give dig information om tachofobi: symptomer, årsager og behandling

Indeks

1. Symptomer på tachofobi
2. Årsager til tachofobi
3. Behandling af tachofobi

For at forstå symptomerne på tachofobi er det først nødvendigt at løse, hvad det er i psykologiske termer. Betydningen af ​​tachophobia refererer til irrationel frygt typisk for psykologiske fobier, som opstår som følge af situationer, hvor personen opfatter en for høj hastighed.

Det skal bemærkes, at tanker om mulige dødsfald eller ulykker, der opstår, spiller ind her. af denne type situationer, som genererer frygt for fart, for at sætte sig ind i en bil eller sidde i motorvej.

Hvordan ved jeg, om jeg har tachofobi?

Dernæst beskriver vi vigtigste symptomer på tachofobi så du kan identificere dem:

• Overdreven svedtendens.
• Forhøjelse af blodtryk.
• Vejrtrækningsbesvær.
• Hurtig puls.
• Følelse af kropslammelse.
• Rystelser.
• Undgåelse af situationer i forbindelse med ombordstigning på et transportmiddel.
• Isolation.

Det er vigtigt at huske på, at tilstedeværelsen af ​​nogen af ​​disse symptomer ikke nødvendigvis betyder, at vi står over for et billede af tachofobi. Af denne grund er diagnose skal udføres af ensundhedsprofessionel, da den vil være ansvarlig for at evaluere de tilsvarende behandlingsforhold i henhold til hver patients egenskaber.

For at forstå tachofobi i større dybde og at vide, hvorfor dens symptomer opstår for din efterfølgende helbredelse og behandling, er det vigtigt at overveje oprindelsen af ​​denne frygt for døden. hastighed. Dette vil gøre os i stand til at handle med større præcision, når vi står over for en behandling og overvinde takofobi. Af disse grunde vil vi her finde hovedårsagerne til, hvorfor tachofobi opstår:

• traumatiske situationer: symptomerne på tachofobi udvikler sig normalt fra en ubehagelig begivenhed, der opstod i livet for den person, der lider af dette problem. For eksempel kan du have været i en højhastighedsbilulykke.
• Angst: Den stress, som hverdagen kan medføre, kan føre til psykologisk frygt og fobier. Lider du af angst, anbefaler vi dig at læse denne artikel om hvad du skal gøre, når du har angst så du kan forbedre din livskvalitet.
• personlig frygt: her kan du inkludere frygt for døden eller frygten for at være i lukkede rum, blandt andet frygt.

Heldigvis er det muligt at kurere tachofobi og overvinde den ved at miste frygten for fart. I øjeblikket er der behandlinger, der tillader en effektiv tilgang til tachofobi. At vælge en passende behandling giver en bedre prognose for den person, der lider af tachofobi, da der er større chancer for bedring. Dernæst vil vi afsløre de forskellige behandlinger af tacofobi for at kunne overvinde den.

psykologisk terapi

Psykologisk terapi genererer muligheden for at løse forskellige aspekter af livet, der skaber konflikter. Lad os se de forskellige typer terapier, der anvendes for at overvinde frygten for hastighed.

• Af kort varighed: fokuseret på problemløsning i begrænsede sessioner. Målet er at finde andre måder at håndtere situationer på, der kan udløse angst, stress, angst eller vrede, som i tilfælde af mennesker med tachofobi, køre bil eller sætte sig ind i en bil eller bare være i motorvej. I denne gruppe kan vi nævne kognitiv adfærdsterapi som en af ​​de vigtigste og mest effektive.
• Langtidsholdbar: De forsøger at finde oprindelsen til, hvorfor der i dette tilfælde opstår tachofobi og dets symptomer. Ud fra dette er det muligt, at der vedtages andre strategier, som er nyttige i situationer med angst, såsom dem, en person med tachofobi støder på, for at begynde deres behandling og opnå deres helbrede. Her vil vi nævne psykoanalyse som den vigtigste lange terapi.

Meditation

Hvordan kureres tachofobi? Meditation er en anden form for behandling, som giver dig mulighed for at nedtone bestemte tanker, der dukker op i tider med stor stress og/eller angst. I tilfælde af tachofobi er tankerne dødsulykker eller mulige ulykker på vejen.

I dette tilfælde består behandlingen af ​​tachofobi af guidede sessioner, hvor koncentration på åndedrættet for effektiv afslapning. På denne måde kan meditation have en gavnlig effekt for mennesker, der lider af tachofobi, og de kan endda håndtere og overvinde deres frygt for fart effektivt.

Vi anbefaler, at du læser denne artikel om typer af meditation og dens fordele at kende forskellige muligheder, som du kan anvende i din dag til dag for at overvinde svære øjeblikke.

psykiatrisk medicin

I tilfælde, der er mere alvorlige, for at overvinde tachofobi, kan det være nødvendigt at tage visse lægemidler. Denne behandling skal dog være overvåget af en sundhedsprofessionel, givet at det vil være ansvarlig for at evaluere behovet for et lægemiddel, der kan ændre funktionen af ​​neuroner forbundet med følelser.

Ydermere er det vigtigt, at psykiatriske behandlinger er kombineret med terapi at løse de årsager, der stammer fra tachofobi. I denne artikel vil du se, hvad der er forskelle mellem psykolog og psykiater så du godt kender den behandling, som hver enkelt professionel kan tilbyde dig, samt fordelene ved at have begge dele, hvis din sag kræver det.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Takofobi (frygt for hastighed): symptomer, årsager og behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

• Kornstaje, M. (2008). Frygt for at rejse: En state of the art. Critical Journal of Social and Legal Sciences, (1), 1-23.
• Sanchis Fernandez, L. (2018). At håndtere angsten for døden. Uddannelsesfakultet. Institut for Evolutions- og Pædagogisk Psykologi.