HAFEFOBI (angst for fysisk kontakt): hvad er det, symptomer, årsager, behandling

At være tæt på en person kan være en kilde til bekymring. Uanset om vi kender den person eller ej, kan vi føle os mærkelige, hvis vi deler det samme sted eller en bestemt aktivitet. Med pandemien har social afstand været en af ​​de vigtigste regler, der er blevet installeret for at forhindre spredning af Covid-19. Uanset dette føler nogle mennesker ubehag ved berøring. Dette giver dem ubehag, men det kan blive til en stærk og intens frygt, der gør det svært at udføre daglige aktiviteter såvel som sociale relationer.

Det er vigtigt at have præcise og konkrete data til at håndtere dette problem. Sandsynligvis er noget som dette sket for dig, eller du kender nogen, der har haft denne form for fornemmelse. Vil du vide mere om dette? I denne psykologi-online artikel vil vi give dig information om Hafefobi (frygt for fysisk kontakt): hvad er det, symptomer, årsager, behandling.

Indeks

1. Hvad er hafefobi
2. Symptomer på hafefobi
3. Årsager til hafefobi
4. Behandling af hafefobi

Haphephobia, eller frygt for fysisk kontakt, svarer til en angst lidelse hvori der er en irrationel og forværret frygt for at blive berørt af andre mennesker. Ifølge DSM-V^[1], er det muligt at placere dette kliniske billede inden for gruppen af ​​specifikke fobier givet dets karakteristika og præsentationsspecialiteter.

For at forstå specifikke fobier nævner DSM-V en række af diagnostiske kriterier der skal opfyldes:

• Intens frygt eller angst for at blive berørt af en anden person.
• Situationen fremkalder næsten altid frygt eller angst.
• Undgåelse af at røre andre mennesker.
• Frygt eller angst ude af proportion med den faktiske fare, som fysisk kontakt med andre udgør.
• Symptomerne varer seks måneder eller mere.
• Den manglende fysiske kontakt forringer arbejds-, sociale- og familieforhold.
• Frygten eller angsten er ikke forbundet med en anden psykisk lidelse.

Haphephobia præsenterer sig selv gennem en række af manifestationer, der optræder både fysisk og følelsesmæssigtl og adfærd hos mennesker, der lider af denne lidelse. Vigtigheden af ​​at kende disse data ligger i, at man opdager problemet i tide og tænker på effektive strategier til at løse det.

Dernæst vil vi placere vigtigste symptomer af hafefobi:

• Katastrofale tanker i forhold til at blive berørt.
• Vanskeligheder med koncentration og hukommelse. I denne situation kan du konsultere disse strategier til at forbedre koncentrationen.
• Soveproblemer.
• Undgåelse af sociale situationer.
• Forøgelse af hjertefrekvens.
• svedtendens
• Sygdom.
• svimmelhed.
• opkastning.

Det skal bemærkes, at tilstedeværelsen af ​​nogen af ​​disse symptomer ikke nødvendigvis repræsenterer et billede af hafefobi. Diagnosen skal stilles af en psykiatrisk fagperson, da denne vil være ansvarlig for at vurdere patientens kliniske tilstand.

Selvom det er transcendentalt at kende symptomerne på hafefobi, er sandheden, at det også er vigtigt at lokalisere oprindelsen af ​​denne psykiske lidelse, da dette vil gøre det muligt at løse det pågældende problem tilstrækkeligt.

I de følgende linjer vil vi tale om væsentlige årsager involveret i frygt for fysisk kontakt:

• Miljømæssige faktorer: de oplevelser, som en person har haft i sit liv, udgør en egenskab, der kan være afgørende for den adfærd, tanker og følelser, han har. På denne måde, hvis en person tidligere har oplevet en ubehagelig situation relateret til fysisk kontakt, er det muligt, at de vil udvikle et billede af hafefobi. Der er kort sagt situationer som f.eks Fysisk overgreb og/eller straffe, der kan påvirke. Desuden spiller efterligningen af ​​adfærd hos medlemmer af familiemiljøet en vigtig rolle.
• Genetiske faktorer: Overførsel af gener fra forældre er forbundet med fremkomsten af ​​hafefobi. Derfor er det muligt, at personen har større sensitivitet i forhold til neurale forbindelser knyttet til behandlingen af ​​information fra omgivelserne. Dette kan forårsage frygt som en reaktion på stressende situationer.

Selvom haphephobia, eller frygten for fysisk kontakt, giver vanskeligheder for den person, der går igennem denne tilstand Klinisk er der tilgængelige behandlinger, som har vist sig at være effektive til at helbrede denne tilstand. patologi. I de næste punkter vil vi tale om, hvordan man behandler haphephobia.

psykologisk terapi

Terapi er et rum, der inviterer til personlig refleksion over livssituationer, der genererer konflikter. Generelt arbejder terapien på de tanker, følelser og adfærd, der er involveret i symptomerne.

I tilfælde af hafefobi ligger hovedfokus på bygge nye værktøjer til at imødegå berøringsangsten. Både kortvarige terapier og kognitiv adfærdsterapi, ligesom de mest omfattende terapier, har vist sig at have gode prognoser i tilfælde af hafefobi.

psykiatrisk medicin

I tilfælde hvor frygten for fysisk kontakt er meget alvorlig, er det tilrådeligt at ty til levering af angstdæmpende midler at reducere intensiteten af ​​symptomer. Indtagelse af psykoaktive stoffer bør dog kun ske under opsyn af en mental sundhedsprofessionel.

Hvis du vil vide mere, viser vi dig i denne artikel typer af anxiolytika der findes.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hafefobi (frygt for fysisk kontakt): hvad er det, symptomer, årsager, behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. udgave). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Bados-López, A. (2005). Specifikke fobier. Det Psykologiske Fakultet. Institut for personlighed, vurdering og psykologisk behandling.