Barndommens 7 følelsesmæssige sår og hvordan man heler dem

Barndommen er en fase, hvor børn absorberer alle oplevelser, hvad enten de er positive eller negative, som svampe. Faktisk er det i barndommen, at en del af den personlighed, der vil kendetegne hvert enkelt menneske gennem hele deres eksistens, formes. Derfor, hvis der dannes følelsesmæssige sår i barndommen, som ikke heles i tide, vil den individuelle følelsesmæssige udvikling blive påvirket.

I denne psykologi-online artikel vil vi forklare Hvad er debarndommens følelsesmæssige sår og hvordan man helbreder dem. Vi vil hjælpe dig ved at identificere hver enkelt af dem, så du kan overvinde dem og ikke fortsætter med at trække dem i dit voksenliv.

Indeks

1. frygt for at blive forladt
2. frygt for afvisning
3. vold i hjemmet
4. foragt for andre
5. Frygten for det ukendte
6. Følelsen af ​​utilstrækkelighed
7. Forræderi og problemer i personlige grænser
8. Hvordan man heler barndommens følelsesmæssige sår

Når fædre, mødre eller omsorgspersoner ikke vil eller ikke kan overholde deres beskyttende figur, udvikler spædbørn en irrationel frygt for at blive forladt, hvilket også er kendt som usikker tilknytning. Dette er et af barndommens største sår, og folk, der oplever det, vokser op med en latent frygt for, at de altid vil blive forladt igen.

Dette følelsesmæssige sår dannes normalt mellem 0 og 3 år. De mest almindelige årsager er fraværende forældre eller fysisk tilstedeværende, men som lægger en følelsesmæssig og kommunikativ barriere over for spædbarnet. Denne mangel på selskab sætter dybe spor, der viser sig med manglende evne til at etablere stabile relationer i fremtiden og med en dyb følelse af ensomhed som er vedvarende ind i voksenalderen.

Hvis vi taler om følelsesmæssige barndomssår, er frygten for afvisning en af ​​de mest almindelige. Det kan opstå fra undfangelse, især når det kommer til uønskede graviditeter, og opstår som følge af følelsen af ​​ikke-accept når en af ​​omsorgspersonerne udtrykker afvisning over for spædbarnet.

Generelt har det at gøre med situationer som fødselsdepression, en af ​​forældrene, der forlader barnet, skole- eller familiemobning, blandt andet. Dette fører til en følelse af utryghed, der gør det svært at udvikle sunde relationer gennem hele livet.

Hvis du vil vide, hvordan du heler dette sår, finder du i denne artikel information om hvordan man overvinder frygten for afvisning.

Når familiemiljøet er fysisk eller psykisk voldeligt, drengen eller pigen har en tendens til at blive følelsesmæssigt destabiliseret og nærværende forstyrrende adfærd. Derfor bør tæsk, mishandling og skældud ikke være forbundet med obligatoriske disciplinære foranstaltninger til børnetræning.

Barndomssår som dette præger voksenlivet, fordi børn, der vokser op i voldelige hjem, er mere tilbøjelige til at have vredeskontrolproblemer og har tendens til at gentage dette voldelige mønster, når de er det større.

Spædbørn, der vokser op under en konstant underkastelse til foragt, ydmygelse enten mobning opleve traumer og følelsesmæssige sår, der er svære at hele. Dette påvirker direkte deres selvværd og genererer også konstante angstlidelser.

Som en konsekvens af denne type traumer vil de små udvikle en adfærd af permanent foragt og vil tro, at alle vil såre og ydmyge dem.

Frygt for det ukendte er et andet af barndommens største sår. Det er normalt for drenge og piger at vise frygt for mørket, for spøgelser, blandt andet normale ting i den alder. Detaljen er, at hvis voksne ikke hjælper dem selvsikkert at konfrontere denne frygt, kan de blive det mennesker med mangel på empati og med træk af ligegyldighed til andres problemer, når de bliver voksne.

I denne artikel vil du se, hvad der er træk ved en person med ringe empati.

Når en omsorgsperson viser kærlighed og hengivenhed, giver det dit barn ro i sindet og følelsesmæssig sikkerhed. Tværtimod, hvis hans holdning er fjendtlig eller viser barndommens følelsesmæssige omsorgssvigt, udvikler spædbarnet et kompleks af personlig insufficiens, som vil påvirke ham gennem hele livet.

Dette er et af barndommens sår, der får børn til at føle sig ignoreret. Det forårsager det assimilerer i deres mentale planer, at det ikke er godt nok så de elsker dem. Derfor vokser de op med lavt selvværd og meget lavt selvværd.

Personligt forræderi er et af de hårdeste barndomssår. Nogle gange er det almindeligt, at forældre tror, ​​at børn ikke er berørt af brudte løfter. Faktum er, at en konstant uærlighed ødelægger tilliden I børnene.

For eksempel, hvis de får at vide, at når de er færdige med at spise grøntsagerne, vil de tage dem med til parken, og det bliver ikke opfyldt, vil frustration fylde deres følelser, når de ser deres forventninger blive ødelagt. Derfor er et andet barndoms følelsesmæssige sår at bryde løfter, fordi de små de vokser op med tanken om, at det ikke er sikkert at tro på nogen.

At være forældre kommer ikke med en manual, men når der er kærlighed, er alt muligt. Det første skridt i at hele barndommens sår er dykke dybt inde at identificere, om dit indre barn føler sig såret og den mulige årsag.

Der er ingen magisk medicin til at hele disse sår, men ved at forstå dem vil du blive en, der har kontrol, og du vil starte en terapeutisk proces for at komme videre. Det mest anbefalede er søge professionel hjælp for at hjælpe dig med at identificere de gentagne mønstre, som du genoplever fra din barndom.

Start med små skridt prioritere din egenomsorgVær tålmodig og husk, at kun du har magten til at vælge, hvordan du vil leve dit liv.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad er barndommens følelsesmæssige sår, og hvordan man heler dem, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Følelsesmæssige og adfærdsmæssige forstyrrelser.

• Eysenck, H. (1970). Biologiske personlighedsgrundlag. Barcelona. Fontanelle.
• Kirke, v. YO. (2019, 31. januar). Hvordan man helbreder det sårede indre barn. https://www.psicologiayconsciencia.com/nino-interior/