Psykologisk debriefing i nødsituationer og katastrofer: hvad det er, faser og eksempler

Psykologisk debriefing i nødstilfælde og katastrofer er en af ​​de mest brugte teknikker, når de udsættes for traumatiske situationer. I nogle tilfælde står mennesker over for øjeblikke, som de anser for farlige, og som kan udgøre en risiko for livet. På grund af dette er det normalt at forsøge at genoprette en indre balance gennem forskellige metoder, der har betydelig effektivitet og validitet. I øjeblikket har denne teknik vist sig at have de nødvendige ressourcer til, at en person kan gå igennem sin egen smerte på en sund måde. I denne forstand spiller genkendelsen af ​​følelser, tanker og følelser en transcendental rolle for udviklingen af ​​daglige aktiviteter. Af denne grund er det vigtigt at appellere til en metode, der har tilstrækkelig forberedelse.

I denne psykologi-online artikel vil vi give dig information om psykologisk debriefing i nødstilfælde og katastrofer: hvad det er, faser og eksempler.

Indeks

1. Hvad er psykologisk debriefing?
2. Hvorfor er det vigtigt at anvende psykologisk debriefing?
3. Faser af psykologisk debriefing
4. Eksempler på psykologisk debriefing

Psykologisk debriefing er en psykologisk teknik Det bruges til at hjælpe mennesker, der har oplevet traumatiske situationer. Generelt implementeres denne modalitet mod katastrofale begivenheder såsom sundhedsnødsituationer, naturkatastrofer, ulykker, blandt andre. I disse tilfælde er det almindeligt, at der stilles ressourcer til rådighed, som gør det muligt at uddybe de følelser og tanker, der dukker op fra disse øjeblikke af kompleksitet.

Denne teknik opstod i 1893 som et resultat af Dr. Jeffrey Mitchells bidrag om kriseinterventionsmodeller. På grund af sit arbejde i medicinske ambulancer udviklede han en præcis og effektiv procedure mod den tilstand, han observerede hos sine patienter. Formålet med denne intervention var at forhindre, at den ramte person lider af en spiseforstyrrelse. posttraumatisk stress.

Hovedinteressen ved psykologisk debriefing består i skabe et sikkert miljø så patienterne kan udtrykke og reflektere over det, de har oplevet. På denne måde kan du få et mere befriende perspektiv på de hændelser, der skete. For at udføre denne model udføres to psykoterapeutiske sessioner adskilt af en periode på to måneder. Formålet med den anden session er at verificere forsvinden af ​​traumatiske følelser og tanker hos personen.

Dette terapeutiske format har nogle fordele, der har en positiv indvirkning på dem, der har oplevet traumatiske hændelser. Dernæst vil vi tale om, hvorfor det er vigtigt at anvende psykologisk debriefing:

• Reduktion af følelsesmæssig skade: At tale om livserfaringer gør det muligt at anlægge et andet synspunkt og mindske de kvaler, personen føler. Her finder du mere information om Sådan fjerner du angsten.
• flydende kommunikation: Dette rum har som en prioritet fremme af ærlig og oprigtig dialog.
• Validering af oplevelser: Ofte forsøger man at gøre folk opmærksomme på vigtigheden af ​​de levede øjeblikke. For at opnå dette søger psykologisk debriefing at tage disse situationer med usikkerhed som gyldige.

Denne metode har en specifik rækkefølge, der skal bruges for at opnå de forventede resultater. I dette afsnit vil vi udvikle faserne af psykologisk debriefing:

1. Yointroduktion: I de indledende øjeblikke forsøger man at opbygge et trygt og trøstende miljø, så personen kan fortælle om sine livserfaringer.
2. Fortælling: rapportering af traumatiske hændelser tilskyndes. Ligeledes lægges der også vægt på viden om de følelser, tanker og adfærd, man har haft.
3. Intervention: baseret på det viste materiale, vil den mentale sundhedsprofessionelle vælge en bestemt type intervention. Med andre ord vil specifikke mestringsstrategier blive implementeret for hver person med det formål at reducere angst, stress og generel utilpashed.
4. Lukning: Til sidst laves en opsummering om de situationer, der arbejdes med under sessionerne. I denne forstand repræsenterer skabelsen af ​​en balance en konsolidering af præstationer. Til gengæld udgør dette en symbolsk handling at efterlade de fornemmelser, der blev oplevet i fortiden.

For mere detaljeret at forstå det emne, der behandles, er det interessant at give nogle situationer, der er relevante. Af denne grund vil vi placere nogle eksempler på psykologisk debriefing:

• Naturkatastrofer: Katastrofer såsom tsunamier, jordskælv, blandt andre. Det er situationer, hvor liv er i fare og er svære at assimilere. Stillet over for disse fakta kan du vælge at anvende psykologisk debriefing.
• krige: mennesker, der er i krig, må se tabet af deres kære, amputationer af lemmer og alvorlige skader. På grund af den høje påvirkning af stress, som disse situationer medfører, er kriseintervention nødvendig.
• Vold og seksuelle overgreb: personer, der har været udsat for konstant mishandling De har normalt følgesygdomme, der forhindrer dem i at fortsætte med dagligdagen. På denne baggrund forsøger psykologisk udredning at give værktøjerne til at dæmpe kvalen.

Denne artikel er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Psykologisk debriefing i nødsituationer og katastrofer: hvad det er, faser og eksempler, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

• Dominguez Martin, V. (2020). Psykologisk debriefing: systemisk gennemgang af dets effektivitet med det personale, der er involveret i nødsituationer og katastrofer. Universitetet i La Laguna.
• Santacruz Escudero, J.M. (2008). En gennemgang om debriefing som kriseintervention og til forebyggelse af PTSD (posttraumatisk stresslidelse). colombiansk tidsskrift for psykiatri, 37 (1), 198-205.