De 5 kærlighedssprog: egenskaber og eksempler

I 1992 udgav ægteskabsrådgiver Gary Chapman sin bog "De fem kærlighedssprog» at forklare, at hver person udtrykker og føler kærlighed på en anden måde, og den kraft, som dette sprog har i forhold. Ifølge Chapman er der fem kærlighedssprog: tjenestehandlinger, bekræftende ord, kvalitetstid, modtagelse af gaver og fysisk kontakt. Disse skal ikke kun være til stede i relationer, men også i venskaber, i familien eller når du ønsker at udøve lederskab.

Hvis du er interesseret i dette spændende emne, forklarer vi i denne Psykologi-Online artikel de 5 kærlighedssprog: egenskaber og eksempler, så du kan vise dine følelser på en assertiv måde og nå dine kæres hjerter.

Indeks

1. Hvad er kærlighedssprog?
2. bekræftende ord
3. Kvalitetstid
4. Tjenestehandlinger
5. Fysisk kontakt
6. Gavemodtagelse

«De fem kærlighedssprog» er baseret på teorien foreslået af doktor Ph. D. Gary Chapman, som fastslår det Hver person har en anden måde at vise deres kærlighed på.

Chapman identificerer 5 hovedsprog, som folk bruger til at kommunikere og modtage kærlighed i forhold. Disse 5 kærlighedssprog er:

• bekræftende ord
• Modtag gaver
• Kvalitetstid
• Tjenestehandlinger
• Fysisk kontakt

Hver af dem er afgørende for at forbedre parforhold eller interpersonelle forhold, fordi de tillader det styrke sentimentale bånd, respektere hver persons personlige oplevelser og interesser. Ja bestemt, Hver person kan have et eller flere dominerende kærlighedssprog, så det er vigtigt at forstå og tilfredsstille vores partners følelsesmæssige behov gennem disse sprog.

Et af de 5 kærlighedssprog er brugen af ​​bekræftende ord at udtrykke hengivenhed, påskønnelse og beundring over for parret. Ordene kan være verbale, skriftlige eller endda tekstbeskeder. Det eneste vigtige er, at fantasi og hengivenhed skal være til stede i dette kærlighedssprog. For eksempel kan du sige:

• Et simpelt "jeg elsker dig."
• Jeg elsker dit hår.
• I dag ser du smukkere ud end nogensinde!
• Tak fordi du er så god ved mig.
• Udtryk følelser som "Tak, fordi du er en del af mit liv, og jeg vil være sammen med dig for evigt."

Hvert af disse bekræftende ord er måder at bruge dette kærlighedssprog på. Husk at ord har enorm kraft og De er i stand til at efterlade uudslettelige minder. I denne artikel giver vi dig ideer til Kærlighedsbesked til min partner.

Et af kærlighedens sprog er at tilbringe kvalitetstid med din partner at forene følelsesmæssige bånd. At afsætte tid og opmærksomhed på det betyder at være til stede og engageret i fælles aktiviteter, meningsfulde konverteringer og øjeblikke af intimitet. Nogle eksempler på dette kærlighedssprog er:

• Se en film sammen.
• Date for at gå i parken.
• Kog sammen.
• Tal om dine planer og følelser.

Kvalitetstid involverer engagement i "her og nu", for hver gang du udskyder tid med din partner eller prioriterer andre ting, kan du forårsage følelsesmæssig smerte, som ofte er svær at reparere. Glem ikke, at kvaliteten af ​​tid er vigtigere end kvantiteten.

"Tjenestehandlinger" er en af ​​de fem hovedkategorier af kærlighedssprog, ifølge bogen "De fem kærlighedssprog" af Gary Chapman. Disse handlinger kan være hverdagsopgaver eller specielle bevægelser, der letter den andens arbejdsbyrde, udvise engagement og vise interesse for andres velbefindende.

Når vi falder i rutine, har folk en tendens til at lade de små detaljer gå forbi og ikke tage hensyn til den hjælp, deres kære har brug for. Det handler ikke om at gøre tingene af forpligtelse, men med egen vilje at bidrage til din partners lykke.

Husk at "handlinger taler højere end ord." Tag derfor bilen på værksted, løbe ærinder for din partner eller hjælpe i sygdomstider, er smukke tjenestehandlinger, der udtrykker kærlighedens sprog. Åben kommunikation og indsatsen for at forstå og opfylde hinandens behov er nøglen til at opretholde et kærligt og sundt forhold.

Kærlighedens sprog gennem fysisk kontakt indebærer, at en person føler sig elsket og værdsat gennem fysisk intimitet. Dette kan omfatte kram, kys, kærtegn, holde i hånd osv. Mange mennesker nyder fysisk kontakt for at føle sig elsket, så hvis der er et fravær af denne kontakt, føler de, at de er lidt værdsat af deres partner. Disse kontakttilkendegivelser får dem til at føle sig trygge og elsket, hvilket ikke erstattes af gaver eller andre udtryk.

Kort sagt, for folk, der værdsætter kærlighedssproget ved fysisk kontakt, Krammerne, kys og kærtegn er blandt andet vigtige kilder til forbindelse og kærlighed.

Et andet af de 5 kærlighedssprog er gaver, en almindelig måde at udtrykke påskønnelse påog taknemmelighed i personlige forhold. Den væsentligste del af gaven er intentionen bag den, da den indikerer, at du er interesseret i din partners smag og behov.

De behøver ikke at være dyre – det handler ikke om gavens pengeværdi, men omtanken og tanken bag. EN En kærligt udtænkt gave kan være mere meningsfuld end en dyr gave men upersonlig.

Du kan finde ud af, om gavers kærlighedssprog er vigtigt for din partner eller dine kære, ved at være opmærksom på, hvordan de reagerer på gaver. Hvis de værdsætter gaver meget og føler spændte, når de modtager noget særligt, dette er sandsynligvis dit dominerende kærlighedssprog.

Denne artikel er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner De 5 kærlighedssprog: egenskaber og eksempler, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Følelser.

• Chapman, G. (1996). Fem kærlighedssprog. Spanish House Inc.
• Scott, E. (2021). Kan de fem kærlighedssprog hjælpe dit forhold? Meget godt Sind. Tilgængelig på: URL: https://www.verywellmind.com/can-the-five-love-languages-help-your-relationship-4783538.